ta

gamon wejdz na ta stronke moze dla siebie cos znajdziesz. jest filet wedzony. duzo dobrego bialeczka

Ta stronka to jest chyba starsza od węgla, zdjęcia nieaktualne, połowy towaru nie ma a druga połowa dawno zmieniła opaki

Chodzi mi tylko i wyłącznie o ramę - ta którą mam obecnie jest na wzrost 170 cm a ja mam 190 cm ;/ mam nówencja napęd na Tiagrze i kółka Shimano SH R-560 tylko rama malutka

to juz sam nie wiem meta to meta kazda powinna byc taka sama a nie inne tabsy ... ;f c*** tam akurat mi przypadla ta puszka bez kreski na tabsach moze bedzie kopac :D

Tak naprawdę to nie trzeba wcale stosować suplementów. W pierwszej fazie redukcji wystarczy dopracowana dieta i odpowiedni trening. Trening również ze wskazaniem na siłowy bo zazwyczaj to dziwne domowe treningi są niewystarczające. Gdy nastąpi stagnacja wtedy można dodać suplementy. Można również uzupełniać dietę odżywkami, ale najpierw trzeba tą [...]

[...] by było jeszcze powalczyć z tą skoliozą i spróbować coś skorygować ćwiczeniami pod okiem fizjoterapeuty jeśli to jest oczywiście możliwe. Ja bym poszedł w tę stronę bo w Twoim wypadku bym się skupił na korekcie wady postawy na ile to możliwe, ale do tego fizjoterapeuta ogarnięty jest niezbędny. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-11-03 12:28:40

Jeśli chodzi o dietę to białko 400g węgli 600g i tłuszczy 100g. Obecnie dostarczam 300g białka i 500g węgli, ale chce zwiększyć podaż białka i węgli o 100g gdy wejdę na cykl. Celem cyklu jest złapanie dodatkowych kg mięcha.Lekow żadnych nie biorę, właśnie zdziwiła mnie ta wysoka prolaktyna. Morfologi i liptogramu nie zrobiłem, jutro z rana zrobię, [...]

dostales odpowiedz ze niemasz robic tak beznadziejnego cyklu ale widac nie posluchales madrzejszego kolegi.... szkoda slow. Po co dodawac ta deke?

co ze 1-8 omo a 6-12 wino ? juz lepiej niz napewno ta deca 6-12 ale jak cos to wino 6-11

ogólnie jesteś za chudy. Jak na tą wagę to 56 uda są normalne.

ćwiczysz pół roku i nadal tylko 56 w udzie? To od ilu zaczynałeś..ale ważne,że wiesz,żeby nie lekceważyć tej parti mięśni. nie każdy ma budowę, w której ta partia mięśni rozwija się tak, żeby owe mięśnie były masywne i widoczne. Znam osoby, które katują nogi strasznie, a dalej długopis. do autora, zmieniasz trochę ćwiczenia czy cały czas te same?

na jaką szerokość klatki jest ta koszulka bo rozmiar 42 nie za wiele mi mówi.

Ale jak aeroby to pewnie jesteś na redukcji, więc nie bardzo ta siła Ci podskoczy.

obie mono więc bierz tą którą masz taniej

i bez żartów z tą rzeźbą

Tak jak zawsze bywa to z underami. Ale ogólnie cena jest przystępna także może warto sprawdzić. Wacham sie miedzy deką z bałkana a tą z razaka...cena robi różnice ale jeżeli efekt ma być taki sam to po co przepłacać...

Zawsze może podłożyć coś innego, a nakryć to tą wycieraczką

Nie wyglada na fakt. ON ma nowa puszkę - ta z lewej. Najlepiej sprawdź na stronie BSN jak wyglada ich aktualny design.

Hm a gdzie ta ankieta jest? Tak jestem na cyklu i chce sie odblokowac samym HCG i poleciec z kolejnym cyklem

a co myslisz o kaszy jęczmiennej?? na 100g ma 8.4g bialka 2g tluszczu 75g wegli tez dosyc dobrze a ta by mi wchodzila lepiej niz gryczana