ta

Gdzie ja coś takiego napisałem? Chciałem się tylko dowiedzieć czym się sugerować - czy tabelką na etykiecie czy opisem/składem, które w przypadku tego produktu są różne (różna kolejność) i nie wiem czy to błąd czy celowe działanie. Kupiłem tą kreatynę sugerując się tabelą składu, która wskazuje na to, że chelatu magnezowego jest najwięcej, [...]

[...] do podawania składników w kolejności malejącej wg ich udziału w składzie produktu – kolejność malejąca powinna być zachowana w SKŁADNIKACH PRODUKTU. W przypadku tabeli nie ma obowiązku podawania składników w w/w kolejności (w tabeli nie podaje się wszystkich składników produktu). W produkcie Creatine Xplode powder® jako pierwszy [...]

tak zostaniesz cpunem jak piles ta wode

ta podróba to w nowej oprawej graficze czy starej

Glukoza doda smaku a poza tym zwiększy produkcje insuliny a jak wiadoma ta pomaga w przyswajaniu kreatyny, więc co w tym złego ?

A czy ta kreatyna aby trochę nie za wcześnie zważając na to, że do treningu od spożycia pozostaje ok 1,5 h. :-)

poleciałbym z 3tyg na 3000kcal, zeby rozpędzić metabolizm i potem obciął 300 na początek. Czasem żeby ruszyć do przodu, trzeba zrobić 2 kroki w tył. Ogólnie biedna ta Twoja dieta :p

deja vu ta różnice brakującą do 3 k zapchać węglowodanami ?

[...] da Ci za***isty efekt jeżeli się przyłożysz, a jeżewli chcesz kretke co nioe będzie się odkładać to pomyśl o piro, kaizen ma renome, na rynek wszedła również olimpa... A ta "opuchlizna" to nic innego jak retencja wody, nie masz o co się martwić , po cyklu samo zejdzie jeśli nadal będziesz intensywnie trenować. ZAPRASZAM DO [...]

[...] je wykonywac z puszkami 3 serie po 12-12-10 powtorzen, to samo cwiczenia na triceps( naprzemienne wyciskanie za glowa) i barki(wyciskanie gorne, boczne i tylne w pochyle) tak samo serie i powtorzenia jak juz napisalam do bica. Brzuch najlepiej spiecia , unoszenie nog 3-4 serii max, 3 razy w tyg starczy. Badz systematyczn i nie przeciazaj [...]

Teraz jest taki preparat ze sie go wypija i robi przeswietlenie i on pokazuje czy sa wrzody czy nie (pokazuje czy wogole cos jest nie tak). Ale endoskopia nie jest przyjemna ja ta rure trzymałem przez 10min w przełyku bo mi wszystko sprawdzali i jedynie co zrobili to rozpieprzyli gardło. NIE POLECAM

aha niewiesz ile te badanie z ta tabletka kosztuje!?

Jak chcesz odnosić łatwiejsze sukcesy, to zbijaj wagę do 73 i w takiej walcz. Jesteś wysoki więc masz zasięg, automatycznie masz przewagę nad przeciwnikiem, który to 70-73 ma naturalnie, prawda? Jeśli chcesz dobijać do 84, to musisz zadbać, żeby ta masa była masą mięśniową, a nie fałdami tłuszczu, a to wymaga dużo więcej pracy niż zbijanie wagi. [...]

Wagi nie będę zbijał za dużo się na siłce męczyłem xD Dobije do 84 i będę starał się trzymać tą wagę. Pozdrawiam :)

jak już dajesz tą dietkę to wrzuć graficznie ten szablon www.potreningu.pl/kalkulatory/kalorie ;-)

od lat kadra A startuje w LGP, w mniejszym bądź większym wymiarze ;-) później z tego tytułu możemy wystawić maksymalną ilość zawodników w pierwszym periodzie PŚ ;-) w tym sezonie pewnie znów pójdą tą drogą :-))

No to się ciekawie zapowiada, to chyba jedna z największych zmian od lat w Austrii jeśli chodzi o tą dyscyplinę. Moim zdaniem dobrze, będzie ciekawie.

[...] rzeczy to ryż i kasza też odpadają. Wiadomo, na rano płatki owsiane moge jesc, potem 6-7 jajek na patelni, potem jem normalnie jakis obiad, np. rosół( makaron ) albo standard zycia kazdego polaka ( ziemniaki, sos, mięso ) :D Potem pije odzywke mutant mass, ide na trening, odzywka ta sama po treningu, i jest juz godzina 19:00 i wtedy prawie [...]

[...] rzeczy to ryż i kasza też odpadają. Wiadomo, na rano płatki owsiane moge jesc, potem 6-7 jajek na patelni, potem jem normalnie jakis obiad, np. rosół( makaron ) albo standard zycia kazdego polaka ( ziemniaki, sos, mięso ) :D Potem pije odzywke mutant mass, ide na trening, odzywka ta sama po treningu, i jest juz godzina 19:00 i wtedy prawie [...]

Dzięki :). Rzecz w tym, że już w zeszłym roku próbowałem się mobilizować, ale było tak, że po powrocie z zajęć nie miałem już na nic siły i o 17:00 padałem na kanapę i zasypiałem, a w te dni, kiedy udało mi się wyciągnąć cielsko na trening podczas ćwiczeń czułem się strasznie niemrawo, ospale, bez energii. Starałem się, ale bardzo ciężko mi było, [...]