ta

ja nakładam 2,5g i zapodaje na jednego cycA I wydaje mi sie ze ta ilość jest odpowiednia dlatego ze ten zel wyjatkowo dobrze sie wchłania :) tak ze nie wydaje mi sie zeby te 5 g dziennie to było za dużo zreszta duze te tubki sa :) strram sie dokładnie wcierac najpierw jednego pozniej drygiego - wolnoo mi z tej tubki narzaie ubywa :) pozdrawiam

Andractim juz brałem 2 tubki i bez zmian, musze się wybrać do prywatnego endokrynologa zobaczymy co mi doradzi. A co to jest ta nolva czy to jakis lek chormonalny?

[...] spadków nie zobaczysz.. jedynie możesz szybciej się pocić.. być szybciej zmęczonym ale to przejdzie po normalnym treningu i nie forsuj organizmu i nie rób niczego na siłe jak na razie.. zrób tą 1-3 sek przerwy.. chodzi mi o to, żebyś od razu po chorobie nie forsował się tak bardzo... po tygodniu max 2 tygodniach wszystko wróci do normy :)

serio odłóż ta krete na pólke i wez za jakies 6 miesiecy. chyba ze nadmiar $ masz:/

Napewno wypruboje ta metode ale chyba po cyklu. Czyli efekty sa lepsze niz na progresji?

sołtys - to zależy bo to wcale nie oznacza, że się zajedziesz ale na początek możesz np. tą regresją pojechać

Ok dzięki za radę tak zrobię zamiast masła i goudy dam jajka na twardo mniejwiecej ta sama kaloryka.m+ warzywa. Mieszkam w Szwajcarii wiec tutaj nie jest on taki drogi, ale w sunie mało mi smakuje dlatego wlatuje rzadko raz na tydzień albo i wcale. Zmienię pangę na mintaja lub inna lepsza w sumie nie wiedziałem, ze ona taka uboga ale hak dla mnie [...]

To wez lepiej podaj ta swoja diete bo mi sie cos wierzyc nie chce ze glodny chodzisz%-D

[...] więcej.Byłam u lekarza (nie mam oznak hirsutyzmu w innych miejscach), powiedział, że wszystko ok., tylko przyczyny nie podał i powiedział, że włosy lepiej usunąć laserm, niż tabletkami. "Lulek czarny (Hyoscyamus niger) zwany szalejem, blekotem - jest zielskiem o odurzającym i nieprzyjemnym zapachu, brudnożółtych kwiatkach. Szalej zawiera [...]

no wlasnie troche mnie ta opuchlizna zmartwila, ale nie jest to w ogole porownywalne chciazby z tym co jest po szczepieniach przeciwalergicznych. powiem szczerze, ze troche sie obawialem bic w dupala, bo znajomy mial to szczescie, ze wbil sobie igle w nerw kulszowy jezeli dobrze kojarze to w prawy posladek nalezy bic w prawa górną cwiartke, [...]

zadzwoń na ten numer, a nie się ze mną kłócisz - FA nie ma z tym nic wspólnego, dzwonisz do hurtowni, czy dostarczono próbki do danego punktu partnerskiego i z tą wiedzą wiesz czy rzeczywiście dostarczono je, czy sprzedawca sam je w******la zadzwoń przy sprzedawcy, to moze akurat cudem się znajdą..

te "2 płatki owsiane" przypadkiem :P tą dwójke napisałem i o mnie coś to 15 lat wzrost 165-166cm waga : nie wiem czemu ale przedwczoraj i wgl było 55kg wczoraj w nocy wrociłem z treningu i pisze że 53kg i teraz też.

Coś późno tą ankietę dodałeś. Co z tym kolanem, byłeś u fizjoterapeuty? Poza tym wstaw cały plan, a nie rozpiskę partii bo to mówi prawie tyle co nic.

kalorie nie podlegają prawom fizyki. I nigdy nie będą. z prostego powodu : im bardziej intensywny trening i dostarczona duża ilość kalorii tym większe wydatkowanie energii ale z kolei przy tym samym spożyciu trening byle jaki pseudofitness - wydatkowanie energii dużo mniejsze. Stąd jedne osoby jedzą w opór w dodatku też śmieci, ale ciężko [...]

w prostolinijnym ciągu - nie podlegają takim prawom. Organizmu ludzkiego nie jesteś w stanie wpisać w zasadzie w żadne prawa. o spalaniu kalorii podczas sesji treningowej nie ma co się rozwodzić, już Ci tłumaczę dlaczego : jest to czynnik nie istotny w kontekście kształtowania sylwetki długofalowo. Liczy się utlenianie tkanki tłuszczowej pod [...]

[...] umrzesz. Innej opcji nie ma. Choćby nie wiem, jaka była "sytuacja hormonalna", to ona tylko reguluje w jakimś zakresie wydatkowanie i oszczędzanie energii, ale nie jest w stanie przeskoczyć tych zewnętrznych ograniczeń i praw. Organizm potrafi pod wpływem hormonów (które temu zresztą służą) zwolnić (czy przyspieszyć) w pewnym zakresie tempo [...]

Wiadomo ze mam. Trzymam się dzień w dzień planu. Zero słodyczy, micha dopięta Zbadać estro? Przed cyklem estro miałem prawie w najniższej wartości normy, a jeszcze pół roku temu miałem poniżej normy. Dodam tylko ze na każdej masie dotychczas, dość szybko u mnie widać było efekt na twarzy dlatego jakoś specjalnie się tym nie przejalem (do księżyca [...]

jaka masz ta glutamine ze 3 kap to 5 gram ??

Problem jest w tym, ze ostatnie 3 miesiace cwiczylem p90x po ktorym nie spadlo mo duzo tluszczu a byl to trening na redukcje:/ za nic nie moge sie pozbyc tego co mam trzymajac diete i dlatego stwierdzilem, ze wieksze miesnie naciagna ta skore i zwieksza zapotrzebowanie energetyczne bym mogl jesc i jednoczesnie latwiej bylo osiagnac niedobor 500 [...]

Ok, dzięki za odpowiedź. Będę ćwiczył z tym tokiem myślenia, tak właśnie myślałem nad tą regeneracją bo nie chcę spalić mięśni tylko dość dobrze wyrzeźbić ten brzuch, nie zapominając też o innych mięśniach.