ta

Kumpel ma identycznie, a ja mam troszkę inaczej - mocniej, ale też szubienicznie. Jak to budowałem z Tatą to jakaś Babcia zaczęła się nas pytać dla kogo to, no to ja powiedziałem, że dla mnie a ta mi zrobiła wykład...

Dlamnie ta zdolność to jest jak antykatabolcznośc clena. Jest tylko pytanie jaka...

Śmieszna ta cała sytuacja. Ten cały teatrzyk...

[...] powiedzialem "guzik wiecie zorowno o calej sytuacji jak i o placach wszystkich zawodnikow w PRIDE" powiedzialem to w formie bezosobojwej ale widac Ciebie to srtasznie uderzylo wiesz jak to jest "uderzysz w stol nozyce sie odezwa". I nie wydaje mi sie zebym sobie zaprzeczal. Nie twierdze ze wiem cos czego inni z forum nie [...]

Do _deadcraft To jest maszynka i nie da się tak łatwo robić w balona. Umowy też mają stworzone na różne wypadki, mają swoich prawników. W dodatku mogę Ci przedstawić co najmniej kilka przypadków z życia gdzie szefostwo nie potrafiło sobie dobrać odpowiedniej kadry i później szli z torbami, albo byli za miękcy (malowany prezes). A gdybyś wiedział [...]

Za szybko na SAA ale wiadomo jak jest i tak weźmie. Ale jak dla mnie to bez iniekcji nie ma sensu, chcesz masę zrobić no ok, ale weźmiesz tą przysłowiową setkę mety i wtedy ci faktycznie wyrzuci gino i spadki po takim "cyklu" będą spore, jak już to prop 8 tyg 1 ml e2d badania przed w trakcie i po cyklu oczywiście inhibitor aromatazy pod ręką bo w [...]

Wszelakie podstawowe informacje już dostałeś pytanie tylko czy ta kreatyna jest Ci potrzebna? To podstawowy i dość dobrze przebadany suplement ale nie jest też cudownym cukierkiem i jeśli faktycznie masz solidnie przepracowane to 1,5 roku treningów to śmiało można sięgnąć po suplementację kreatyną. Jednak jeśli masz więcej przerw niż treningów i [...]

Kreatyna to kreatyna. Tutaj nie ma lepszych i gorszych. Ewentualnie można określić, że lepszych będzie monohydrat z kilku względów. Przede wszystkim dlatego, że forma ta jest najlepiej przebadana w porównaniu z innymi. Poza tym, jest zdecydowanie najtańsza. Wybór więc wydaje się prosty. Wiek nie ma wpływu na to czy kreatyna będzie szkodliwa, czy [...]

[...] jeszcze raz to przetestuj kreatynę mikrorozdrobnioną Treca. Z glukozą oczywiście ale bez innych "cudownych" dodatków.Koszt niewielki i w razie błędu mała strata. Wiem, że ta firma nie zbiera pozytywnych opinii ale kumpel, który też nie ma efektów po kreatynie kupił mikro Treca i coś mu poszło. Dziwna sprawa ale fakt. Mieszanie w [...]

ale żenada ta walka z akebono Zmieniony przez - Sharp1916 w dniu 2007-02-21 00:48:09

Mam jeszcz jedno pytanie, wg dziennika posiłków i wzoru który znam, to moja Podstawowa Przemiana Materii wynosi 24hx60kg=1440 kcal, nawet przy dosyć intensywnym treningu i stylu życia mnożąc tą wartość x współczynnik 1,2 daje nam to 1728 kcal. Skąd się bieże jeszcze bardziej podbita wartość 1800 kcal. Żeby rozbujać PM wydaje mi się, że [...]

Dziś kolejny trening za mną oto wyniki: A2: 11;7 D: 9;1 - w pierwszej serii mniej, ponieważ zapomniałem o oddychaniu... C1: 5;4 - wczoraj dałem rade ledwie 2 ciakawe skąd ta poprawa F: 10;10 G: 15;15 K2: 15;14 Jak dla mnie dobre wyniki... jutro musze dodac kolejne ćwiczenie A3... Ciekawe jak wtedy wyjdzie... Pozdro!

Mi ta masa zawsze jakaś taka mało zbita wychodzi ;-)

Mi ta masa zawsze jakaś taka mało zbita wychodzi ;-) dokładnie takie same proporcje masz?

Sorki za zmianę płci z adama zrobiła mi się ada - to przez tą wiosnę oczywiście Dla nas norma antropologiczna to talia = 0.9 obwodu bioder. Zbyt wąska talia u faceta dziewczynom kojarzy się gejowo

no niektorzy nie powinni robic zaduzo cwiczen na ta partie miesniowa bo poszerz sie tlow

taki sam temat chcialem dzis zalozyc, hrh- uprzedziles mnie ciezko mi wytypowac jednego zawodnika, kilku gralo naprawde bardzo dobrze, ale nikt nie wyszedl przed szereg, tak wiec: -Grosso -Pirlo -Vieira -Klose ta czworka w moim mniemaniu zasluzyla na to wyroznienie, tuz za nimi: Maxi Rodriguez i Cannavaro.

ta no ja nie chciałem juz tego pisać ;]

Wszystko jest na forum. Co do ćwiczeń na czczo - jak myślisz z czego czerpana jest energia na tą aktywność? Podstawa przy redukcji to dieta. Trening może być fbw, jak masz dużo do zrzucania możesz jakas obwodówka najwyżej walnąć + areoby ale pamiętaj że to tylko działa jeżeli masz dobrą miske na minusie. Więcej poszukaj na forum bo takich tematów [...]

Ja wiem każdy mówi o diecie, jednak przy moim cyklu pracy jest bardzo ciężko tą dietę utrzymać, ale mam zamiar zabrać się i za to. Powiedz mi tylko co z odblokowaniem. Czy będę musiał je robić?