Kreatyna 17 lat

Tylko że te 30 tabletek to na tydzien Ci nawet nie starczy, więc tak na cykl to ponad 300 jest potrzebne.


jakby tak patrzeć to wszystko jest tanie, kupisz 50g łososia i powiesz że tani jest, co Ci ludzie pierniczą że on drogi jest, ale jak już kilogram kupujesz to płacisz 50 zł.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-09-27 21:00:29

30 tabletek to dosyć małą ilość więc pewnie dlatego tak tanio. Przelicz sobie to teraz ja typowe pudełko 250/500 gram i zobaczysz ile ci wyjdzie, poza tym, tak jak wyżej, moim zdaniem nie ma lepszej kreatyny od mono. Ewentualnie jabłczan, ale uważam że go akurat powinno się używać w sportach w których większe podlanie mięśni wodą może zawadzać

Kreatyna to kreatyna. Tutaj nie ma lepszych i gorszych. Ewentualnie można określić, że lepszych będzie monohydrat z kilku względów. Przede wszystkim dlatego, że forma ta jest najlepiej przebadana w porównaniu z innymi. Poza tym, jest zdecydowanie najtańsza. Wybór więc wydaje się prosty.

Wiek nie ma wpływu na to czy kreatyna będzie szkodliwa, czy też nie. Chociaż nikt jej nie testował na małych dzieciach, więc tutaj możemy tylko zakładać, ze tak jest. Badana była ona nas bardzo dużych grupach osób, stosujących wysokie dawki, przez długi okres
Nie wykazano żadnych problemów zdrowotnych u osób zdrowych.