ta

ja dalem tylko link do wyszukiwarki, do ktorej zniknal gdzies po zmianach odnośnik to czy cos wyszukuje ,czy nie - niestety nie powiem , bo z niej nie korzystam wcale jedyna dobra, to była ta stara (search.asp) juz niedostępna, a obecnie wyszukuje wazne informacje z forum, po prostu przez google Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-09-13 16:57:38

Ok rozumiem jednak ta opcja wyszukiwania wszystkich tematow danego autora była bardzo przydatna. Bo jak nie pamietam tytułu tematu to i tak nie znajde tego tematu nawet z google. Trudno. pozdro

osobiście ja bym brał coś w tym rodzaju http://allegro.pl/2012-marbo-zestaw-23-lawka-stojaki-modlitewnik-i2790077040.html . spokojnie możesz klate robić, do tego stojaki wolnostojące więc wywalasz ławkę i masz stojaki żeby wziąć sztangę do przysiadów czy na barki. do ławki można dokupić prase na nogi czy wyciag górny. Miałem kiedyś ławkę gdzie [...]

szkoda tej deki.... przy takich ilosciach nie bedzie zadnych efektow wiec lepiej zostaw ta deke na inna okazje "Walcz by wygrywac"

Ale tak bez przyczyny tą wodę złapałeś, wcześniej tego nie było, jak tak to moze coś ostatnio kiepsko jadałeś, diuretycznie np działa napar z pokrzywy.

na to wygląda tluszczyk sie odkladal w udach xd spoko trening już mam :) plyometryczny :) no ale czy mógłbyś mi konkretnie coś zaproponować z tą dietą i suplementami? bo siatkarz musi być szczupły mieć dynamikę i skoka. czy stosowanie suplementów life energy+ l-carnitine complex dałoby mi pożądany efekt? czy może coś typu jabłczan [...]

Dabyl blast jest dobry. a tak serio, jak już chcesz coś brać z białek, polecam SciTec za 180 zł masz 2,3kg. Jest też za tą cene 3 kg, ale ten 2,3 lepsze jest zdecydowanie.

ta sama

Podajcie ta strone Jak nie mozna tu to na maila poprosze..

he, he fajna ta stronka a seminarium juz sobie sciagnolem i nawet jedna no 2 techniki podpatrzylem ktore bedzie trzeba wyprobowac

W sumie racja... Ale nie trudno było się domyśleć, że nie o tą chodziło :D O mecie nigdy nie mówi się jako o środku iniekcyjnym

Nie mowie juz teraz o tej kreatynie, chodzi mi o ta przerwe 5 h! Czyli banan albo jablko moze byc? dodac to tego jogurt jako zrodlo bialka? potem juz spozywam regularnie posilki

Wiek : 14 Waga : 63/64kg Wzrost : 172 Staż treningowy: 6 miesięcy (nie 5) Obwód pasa 84cm Obwód klaty: 97cm Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 4x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :- Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower, piłka nożna [...]

o której ta kolacja jest ??

Vinceanity chodzi o oliwe Gaccia Doro.Autor nie wklejal zdejcia tlyko pytal czy dobra jest ta oliwa.

no tak ale nic nie widzialem dlatego zadalem pytanie skad wiecie na co odpowiadac ja pije salvadori... moze nastepnym razem kupie ta druga chyba ze jest duzo drozsza

jaka ta yohe masz nowa czy otwarte ? firma i ile

Przy takim bf zastój jest niemal niemożliwy ;) Po pierwsze dopnij diete bo widać ze leży. Z suplementów: Gold omega 3 od olimpu 4-5 kaps chyba że jesz dużo tłustych ryb , tran itp. BCAA możesz dorzucić hitec powder np. porcja 13g przed i w trakcie treningu , przed aerobami Spalacze na tą chwile odpuściłbym wszystkie , narazie ładnie pójdzie bez [...]

Po co zakładasz nowy temat, w poprzednim dostałaś linki od dziewczyn z hashimoto, trzeba było poczytać, wystarczy poszukać na forum jest tu kilka dziewczyn z ta choroba tam możesz podpatrzeć co jedzą. Nikt za ciebie nie będzie diety układał, zresztą w twoim poprzednim wątku dałaś się poznać jako osoba która mało chce zmienić w swoim sposobie [...]

Przecież są różne kroje: fit, compression, loose czy jakoś tak. I co z tego że luźniejsza? Koszulki dla biegaczy też nie są jakoś strasznie obcisłe. No chyba że jesteś kolarzem/trenujesz grappling i ta koszulka musi być jak druga skóra