ta

czym rózni sie ta od tej wielofunkcyjnej wzmacnianej?

Po dokonaniu analizy zdecydowałbym się na tą ławkę wzmacnianą marbo za 209 zł,jescze pytanie do odnosnie tej ławki,czy ona jest stabilna,nic się nie chwieje i nie ma żadnych luzów? Ma zamiar ćwiczyc na niej kilka lat więc czy będzie ona dobrym wyborem dla mnie? podkreslam ze nie stac mnie na drozszą ławkę

[...] wiele lepiej sie przyswajają niz surowe oraz j/w ryzyko zatruciem salmonella-przy surowych -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie [...]

Ona jest wielka.. ta jest złożona.

z Pawlem to byla taka akcja ze do pierwszej walki wyszedl nie rozgrzany i dam troszke oberal!! Wyszedl nie rozgrzany tylko dlatego ze poprostu powiedzieli mu ze ma WOLNY LOS w pierwszej walce - okazalo sie calki co innego!!! I na biegu wychodzil do Walki nawet wczesniej sie nie rozgrzwajac, to pierwsza sprawa. Podczas wlasnie tej pierwszej walki [...]

Nunchaku... Za predko sie nauczysz. A jak sie juz nauczysz- ta bronia mozesz nawet i zabic. Jednek tak jak mowie, trening jest trudny, a na zezwolenie musisz miec 21 lat. Gdybys "przejechal tym po pysku w obronie wlasnej"- masz problem(jak nie masz zezwolenia of course :D)

Dzięka wam wszystkim za pomoc! Stosuje tą dietkę pierwszy dzien- nie jest łatwo ale dam rade i mam nadzieje ze bedą efekty. Jeszcze raz wielkie dzięki. pozdro

ze ta kwote mozesz kupic calkiem niezly rower (wlasnie jest koniec sezonu i sporo ciekawych wyprzedazy) i nim smigac na silownie

a co to ta progresja ?

Jezeli w wieku 15stu wazysz 90kg+ to znaczy ze jestes upasiony. I nie wieze w 42 na such przy takim odtluszczeniu jakie mowisz. NIE TA BAJKA. Mam kolege 16scie co ma 37. Malo tluszczu i jest jak na swoj wiek naprawde ogromny. Ale 42 :) fizycznie bys tego nie zrobil (zmiez jeszcze raz dobrze) bo musial bys pakowac juz w wieku 10-12 lat i to ostro. [...]

KAIN mozliwe ale te co ja przeczytalem byly inne. np. ktos o nicku (niewazne jakim:) w jednym poscie pisze zeby brac nie wiecej niz 4 tabl. dziennie a w innym ta sama osoba zeby nie przekraczac 2 tabl. dziwne ale nei wykluczam ze czegos nie doczytalem. ja biore tak w pierwszym tyg. 1 po drugim sniadaniu pozniej 2 i nie wiem czy jedna po sniadaniu [...]

KAIN mam z prolaba ta mocniejsza

ej widze ze z kujawsko-pomorksiego jestes, gdzie trenujesz? a co do tego duszenia nogami to lepiej sobie odpusc, chyba ze masz cholernie silne nogi i trafisz na jakiegos slabiaka, bo inaczej nie zdzialasz za duzo ta technika

Samo duszenie żeber przeciwnika, którego trzymamy w gardzie daje marne efekty ale jak zaczniesz dusic go gilotyną lub trójkątem rękami to wtedy mozesz ścisnac nogami zebra.Skutek duzo lepszy. Ale i tak nie polecam duszenia żeber z gardy. Ta technika polega w za duzej mierze na sile.

DUSZENIE GARDA?! HMM... WYSTARCZY,ZE OPONENT WSTANIE I TA TECHNIKA NIE BEDZIE JUZ WTEDY DZIALAC! CWICZ SILE NOG,JAK NAJBARDZIEJ-JEST BARDZO POTRZEBNA,ALE RACZEJ SKONCENTRUJ SIE NA TRENINGU SWEEP'OW I TECHNIK KONCZACYCH Z GARDY-DA TO DUZO LEPSZE EFEKTY NIZ PRACA NOGAMI NAD POWSTANIEM U RYWALA TZW.DLUGU TLENOWEGO!

a co to jest ta spirala cykl za cyklem bo nie wiem czy to mam...

Mały Miś ile chcesz za gazetkę z Arnoldem (ta co jest na okładce posta) szukam już jej od dawna na pewno kupie. Wystawiłeś już na allegro???

99% wina wpc, mam takie samo i tez mam po nim biegunke, wiele osob skarzy sie na ta dolegliwosc przy tym bialku, mozesz brac kreatyne z lyzeczki

Po co ta meta do propa? Skoro celem ma być masa to daj długiego testa na minimum 12 tygodni i w zupełności wystarczy szczególnie, że to pierwszy cykl. Ewentualnie wtedy metka na pierwsze 6 tygodni lub wykończenie cyklu winem ale na pewno nie wszystko na raz.

najlepiej zrobisz, gdy tą domową robotę zostawisz w spokoju, bo oryginalne zma znowu tak wiele nie kosztuje i myślę, że wiele nie zaoszczędzisz, a nałykasz się tych tabletek aż cię zabolą "bebechy" i nie osiągniesz takiego działania jak po prawdziwym zma...