ta

Zespół Renault został ukarany dwuletnią dyskwalifikacją w zawieszeniu za udział w "aferze singapurskiej". Oznacza to, że zespół najprawdopodobniej zostanie w Formule 1. Dużo surowsze sankcje spotkały natomiast zamieszanych w sprawę Flavio Briatore i Pata Symondsa. Flavio Briatore został dożywotnio wykluczony z udziału z jakichkolwiek [...]

Nelson Piquet Jr powiedział w wydanym dzisiaj oświadczeniu, że nie spodziewa się, iż ludzie ze świata wyścigów samochodowych wybaczą mu celowe spowodowanie wypadku podczas Grand Prix Singapuru 2008. Brazylijczyk zdaje sobie też sprawę z tego, że teraz musi zaczynać swoją karierę od zera. Odczuwam ulgę, że dochodzenie FIA zostało już zakończone [...]

jak nie masz zadnej diety to nie zdziw się ze ta kreatyna i bialko nic Ci nie da dajesz 5g rano i 5g po siłce w dt w dnt 5g rano białko dajesz tam gdzie nie ma wartościowego białka w pożywieniu przykład: jesz jajecznice - nie dajesz białka jesz kanapki - dajesz 30-40g bialka

Co do makaronu to razowy albo z mąki durum. A jak chodzi o ręce to priorytet w treningu na tą partię...

przede wszystkim mix szybciej zaczyna działać ze względu na krótkie estry. z tą retencją wody to hmm, od pewnego czasu zastanawiam się skąd się biorą różnice. przecież test to test, obojętnie z jakiego estru zostanie uwolniony

mam takie foty: a ja slyszalem gdzies, ale nie wiem czy to prawda ze teraz nowa seria to ta z ciemnymi flakonami 1 foto. a te co tera dalem to nie wiem coto Zmieniony przez - th3rmo w dniu 2009-05-27 08:23:23

pokaz ta laweczke bo link nie dziala

*dzienne zapotrzebowanie ustalane jest w oparciu o dietę 2000 kcal. Twoje dzienne zapotrzebowanie może być niższe lub wyższe, w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych Inne składniki: Hydrolizat białek serwatki, izolat białek serwatki (technologia CFM™ - mikrofiltracja przepływu krzyżowego), system enzymów trawiennych SOE5™ [...]

pojade tak taj Koksik napisał. Nie brałem jeszcze jelfy i nie wiem jak bedzie kopac ta dawaka jak cos to zwiększe. Sogi poleciały

07zibi07 ja bym ją na cyklu jadał jak już.ale Guerrero ma rację chyba co do tej delirki ..na cyklu raczej nie ale jadłem ją do odbloku i owszem momętami takie splątanie i lekka amfetaminowa zwałą ale to w połączeniu z paleniem fajek( za to tego spida nie czuć na tym farmaceutyku)....guerrero wyjaśnij nam co i jak z tą delirka ,jakiś link daj bo [...]

i zmieniaj szerokość uchwytu sztangi, najlepiej nadchwyt, próbuj na szerokości sutków, barków, i troche szerzej sztange łapać, zobacz sobie jak Yates robił wiosło i rób tą techniką co on :)

Przejdź do wersji trudniejszej, jeśli ta jest za łatwa a podejrzewam, że po 3 miesiącach, jest.

[...] Dobrze by było jakbyś wrzucił ankietę wypełnioną i napisał coś o sobie ponieważ będzie jakiś podgląd na całą sytuację. Warto też żebyś dodał wyliczenia kalorii jeżeli korzystałeś ze wzoru polecanego tu na forum, kalkulatory często dają błędne wyniki więc zawsze lepiej skorzystać ze wzoru. Jak chodzi o rozkład makro to ten jest zależny od bardzo [...]

Stosujac dobra diete, nie powinien byc glodny. Jezeli ta jest to bardzo prawdopodobne ze jej w ogole nie ma lub sa bledy.

ambroziak mozesz mi zajechać jakiegos linka na tą kreatyne olimpa???

Dobra dawaj foty z cena sie dogadamy! WES JAK MOZESZ POSTARAJ SIE ZEBY DOBRZE BYłO JA WIDAC NA ZDEJCIACH CHCE Tą KOZA DOBRZE OBEJRZEC! Wrzucaj foty i sie dogadamy! Pozdro czekam

ale ta pierwsza porcja bcaa to po którym posiłku ? najlepiej na czczo

Najlepsza susta to oma. No ale jak Cie nei stac, ty chyba nie wiesz co mówisz oma to na tą chwile najtańszy mix na rynku, przynajmniej w moim kramiku Ja bym polecił Testo blenda phoenixa jeśli boisz się polskiego apteczniaka i wolisz lać piwniczne coś Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-03-20 13:38:05

ja w ta ome nie wierze nowa i hoooj, co do mixow atom/feniks to wychodza taniej od omy

opinie o tym prodkcie widze sa spoko.. tylko jeszce jedno pytanie bo nie wiele drozej moge miec tu hemo rage UC + lipo6 (z nutrexu ta srebrna edycja)co byście wybrali?