ta

musisz trenowac poprostu wszystko! futbolisci tak jak i rugbisci to "superatleci", poprostu musisz byc cholernie silny, szybki, wytrzymaly i odporny na bol bo na tych pozycjach napewno go zaznasz bo ta jedenastka na przeciwko bedzie chciala zadac Ci go jak najwiecej jak bedziesz mial pilke dodam tylko, ze powinienes zwrocic duza uwage w [...]

chciałbym rozpocząc suplementację. Zakupiłem Decanabol, Enabol i Stanabol. Zacna ta suplementacja 8-)

za ta cene wiesz ile kurczaka swieżego byś miał ;-)

Ja bym dal 6tyg 40mg 6tyg 50mg ewentualnie pozniej 60mg jak dluzej mialaby leciec ta tura.

Do tescia napewno lgd dołączę fajnie zrobi z teściem, mk chce wrzucić tak poprostu żeby coś nabiło i wiadomo wpasc rutynę treningowa a z teściem chce trochę poczekać wrócić do formy przypiąć michę i wtedy wlecieć. miesiąc dwa ze tak powiem na sucho chce roztrenowac się i mam nadzieje ze ta ostaryna podleczy mi stawy lokciowe bo przy wyciskaniu [...]

po, pierwsze primo, to nie dla mnie, ja jestem na cyklu XPAND'a, a po drugie secundo to kolega ten chce w kapsulkach kretke bo latwiej jest porcje wydzielic.. ja w to nie wnikam, jak chce w kapsach kretke to mi sie wydaje ze BIOGENIX Creatine Capsules jako monohydrat to bedzie ekonomiczny wybor za ta cene

po, pierwsze primo, to nie dla mnie, ja jestem na cyklu XPAND'a, a po drugie secundo to kolega ten chce w kapsulkach kretke bo latwiej jest porcje wydzielic.. ja w to nie wnikam, jak chce w kapsach kretke to mi sie wydaje ze BIOGENIX Creatine Capsules jako monohydrat to bedzie ekonomiczny wybor za ta cene

fajnie macie z tą organizacją i sekcją. aż Wam zazdroszczę,chętnie też bym trenowała u Japończyków.w końcu chyba są najlepsi,no nie?? a zdjęcia fajne są:)

W odpowiedzi jak wino ma pomoc na gineko poszukaj na necie dobrze poszukasz a znajdziesz po za tym o tym to wiedziałem się od lekarza juz emerytowanego kulturysty wiec trochę tej wiedzy on ma i na pewno uważam ta wiedzę za właściwą

W odpowiedzi jak wino ma pomoc na gineko poszukaj na necie dobrze poszukasz a znajdziesz po za tym o tym to wiedziałem się od lekarza juz emerytowanego kulturysty wiec trochę tej wiedzy on ma i na pewno uważam ta wiedzę za właściwą Zaprzecza to mojej wiedzy i logice więc oczekuje odpowiedzi. Ciężar dowodu jest po Twojej stronie a nie mojej.

"34cm w bicepsie i wage 73kg i 184cm wzrostu" no to Ty chyba rzeczywiszcie tylko chodzisz na ta silke bo raczej nie widac zebys cwiczył -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

Prośba do StronBarta, Rozpisz mi bracie tą diete byłbym bardzo wdzięczny A treningi strongbarta zapodaje od Poniedziełku Tylko ze chyba daje 4 serie i czasami bede obcinał 4 ćw tak jak Mowił BYK Pozdro Wam!!! Zobacze jak będzie szło na tych treningach Dzieki

masz tutaj kiedys ulozylem tą diete dla osoob o Twojej masie: 1posilek Płatki owsiane 100g Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu 500g 2posilek Chleb żytni razowy 120g Jaja kurze całe 150g Margaryna 5g 3posilek Makaron dwujajeczny 120g Mintaj świeży 100g Oliwa z oliwek(do smażenia) 20g 4posilek Ryż 125g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100g Oliwa z oliwek 10g [...]

Rowniez jestem za tym zeby zaczynac od skosu.Wtedy mamy najwiecej sily i mozemy jak najlepiej pobudzac gorna czesc miesni piersiowych. Napewno warto stosowac ta metode, jednak wyciskanie na plaskiej ma jedna zalete, iz jest badziej anabolicznym cwiczeniem pobudzajacym hormony ze wzgledu na bardziej zlozony ruch i wiekszy ciezar. Najlepiej robic [...]

A moglbys rozmiescic partie tak zeby klatka byla w poniedzialek? Bo juz dzisiaj cwiczylem klate to bym od razu od tego tygodnia zaczal ten trening. Chyba ze ta wersja co napisales wczesniej jest najlepsza to bede cwiczyl tamta.

Ciary są od beta alaniny. Jak dla mnie to akurat fajne uczucie - wskazuje, że supel się już wchłonął i działa. Co do ph Jestem za. Ale na pewno nie dla kogoś o Twoich gabarytach i stażu i na pewno nie superdrol na pierwszy cykl. Z tą wagą i wymiarami powinieneś bawić się w staki, ewentualnie zabawki z ALRI typu Jungle Warfare-ale to już nie ten [...]

Rozumiem, a o co z tą argininą? Jakie jej działanie może przeszkadzać i co z ewentualnym zażywaniem przed snem?

"Blota nie mozesz potem z zawodniczek zlizac:-) " Heh...no niby tak-w takim razie ja poproszę bitą śmietanę i wisienkę...gdzie ją (wisienkę...) kto usadowi to już jego sprawa...ważne że smakowity kąsek hłe hłe... ... Ps-galaretek nie lubię...stąd ta finezja :)) Eron

dokladnie tak z ta latwa ... nie do pokonania nie tylko na ringu hahahaha... fajnie ,ze mnie w tym utwierdzacie wiec jutro sie dowiem od kiedy moge sie zapisac

Gainbolic to gainer którym uzupełniasz braki w diecie. Jednak aby to zrobić musisz tą diete posiadać. TCM to jabłczna kreatyny i z niego robi sie cykl (z przerwami). Natomiast gainbolic bierzesz cały czas jeśli tylko masz braki w diecie. Gainer - zastępstwo posiłku. I pamietaj, ze normalny posiłek lepszy od żarcie w proszku