ta

no mam gino, ale z przeszłości - niewielkie ale jest - lekko mogły by mi sie zmniejszyc sutkia wydaje mi że tak sie dzieje biorąc teraz nolve - że sie zmniejszają - czy to mozlwie... ;) wiec moze jednak pobrac jeszcze ta nolve ? co do hcg to ktos tam mi odradzał zeby teraz je brac, ewentualnie żebym dorzucił jeszcze tescia, ale juz go nie mam :/ [...]

Normalnie "dzień świra" ... codziennie wchodze z mysla ze moze bede juz mogl sie zaczac odblokowywac normalnie, ale jednak nie ... ;) aptekarz - pisalem kiedy skonczylem cykl. dziekuje ze chcesz pomoc, ale przeczytaj chociaz co napisałem wczesniej... i co z tą Nolvą ? Zmieniony przez - Malczi w dniu 2011-07-19 20:22:15

ciekawa opcja, mam ndzieje ze lepsze niz waldeny bo z tego wziąłem 2 produkty jeden przecietny drugi ch**owy , wiec za ta firme dziekuje

ciekawa opcja, mam ndzieje ze lepsze niz waldeny bo z tego wziąłem 2 produkty jeden przecietny drugi ch**owy , wiec za ta firme dziekuje u mnie ketchup waldena tez stoi juz ze 2 miesiace pełny w lodówce, 1 czy 2 razy spróbowałem i jakoś mi nie podpasował

Czyli jak w moim bilansie wyszło mi na posiłek okołotreningowy 110gW i 30gB (kasza gryczana niepalona oraz pierś z kurczaka), to spożywam 159g kaszy (110gW, 20gB i 4,9gT) oraz 46,5g kurczaka (10gB, 0,6gT)? Po prostu przeraziła mnie ta ilość kurczaka :D Zmieniony przez - janek83 w dniu 2017-08-21 10:51:56

tea masz chyba coś źle policzone, tea to jest 7 - 9 kcal na minutę w zależności od intensywności czyli jak robisz siłowy 40 min to masz 7x40, nie wiem skąd ta trója dodatkowa jest to samo rower, jak to wg Ciebie oznacza 3 treningi w ciągu dtygodnia to źle to robisz, kaloryczność obliczasz dla 1 dnia a nie mnożysz to x 3 kolejna sprawa epoc rower [...]

[...] poglady Kazeiny na noc sa z dupy, ale mozna stosowac nabial na redukcji IMO - byle by nie za duzo, ale znowu - wyszstko musi byc zgodne z przemyslanym bilansem. 19-ta to tez zadna magiczna godzina, dbamy o to po porstu zeby nasz ostatni posilek byl tluszczowo-bialkowy, co zapewni powolne wchlanianie sie bialka przez cala noc i musi byc [...]

kilka lat chodziłem na sztuki walki boks, kravka ale niezbyt mi sie podobała, i ta rosyjska sztuka hm.. sistieme czy jakos tak ( jak sambo ) teraz cwicze sam, tzn ogolnie troszke koncycyjnie, siłowo, sparuje sie z roznymi ludźmi, planuje sie zapisac na muay thai ale niestety nie ma w poblizu...

Ale mozna tez z truskawek : ) Truskawki do blendera wrzucasz 1 łyżke cukru i mixujesz... i masz pitne bardzo dobre w smaku : ) a macie pomysly jak jest platki owsiane? bo ja ta diete zrobilem na podstawie paru innych kolegow z forum : ) tam pisali jakies placi ? czy cos? czy płatki z jogurtem a jaja gotowane?

hmm to dziwne, bedzie trza szukać innej przyczyny choć ta mi pasuje najbardziej bo dopuki nie szamałem 2-3 jajek dziennie wszystko bylo oki

Spr.swoje z tej partii i tez sie delikatnie rozni zawartosc w kap.ale ta sa minimalne roznice...wydaje mi sie ze nie sa tak duze zeby to mialo znaczenie

Witam, dziękuje producentowi za szybki odzew i chęć rozwiązania problemu. Jestem z tą firmą dość długo związany i cenie sobie jej produkty. Dziś zakupiłem 6 opakować chela selen 30 kaps, 4 opakowania Gold Omega 3, Gainer Mct 3,8 kg, Carbo 4kg i shaker biogenix 0,7l. Proszę o rozpiskę kiedy i jak brać Mg, Zn, Selen i Omege 3. Dziękuje Zmieniony [...]

ta z prawej sliczna

Dla wszystkich oczekujacych cz 4 http://snotv.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=121&Itemid=21 ta znajdziecie tez odnosniki do 5 i 6 czesci.

aros86 tylko wez pod uwage, ze ta sama porcja nie bedzie dziala non stop tak samo.

Zawsze to ekonomiczniej, a jeżeli działa to można przytrzymać tą dawkę.

ok jeszcze jedno a ta mete musze brac dopóki nie będę miał odbloku? 3 razy dziennie bo już mam mało. kolega po 70 tabletkach tez musi odblok?

Oczywiście to zrozumiale... Bardzo Ci dziękuję za tą informację bo właśnie chciałam pisać do Ciebie w tej sprawie:) a tak zastosuje się do tego co napisałeś :) Pozdrawiam

Mono od Universala to Creapure a ta wersja krety jest robiona przez jednego producenta tylko inne firmy to brandują. Universal kosztuje 45zł za 500g, więc nie są to jakieś kosmiczne pieniądze. Z tańszych i często proponowanych opcji masz Scitec i Vitalmax.

Joker wal tą serwatę spokojnie, mój znajomy tez na 500 g, zrobił 10 kg czystej masy.