ta

@stojeden Ten ketchup jest niestety niezbędny żeby to jakoś smakowało, ta kiełbasa jest cięta w plasterki tak samo jak cebula i smażona razem, po czym wlewam ten ketchup na patelni i to wszystko mieszam. Wtedy to jakoś smakuje, bez ketchupu byłoby kiepsko - chyba że kupie jakiś 0%, ale nie wiem jak to będzie smakowało. @blue_hope Tak, godzinami [...]

teraz jem tak okolo 2500 kcal i jakos slabo ta masa idzie. zalozmy ze podczas standardowego treningu na rowerze trace ok. 1500 kcla(tyle pokazywal mi pulsometr - dystans 55 km na szosie). to nie dosc ze musialbym zjesc te 2500 kcal to nadrobic jeszcze 1700 kcal i wiadomo ze troche wiecej zeby miesko i smczyk rosl? stwierdzam: kosmos - nie da rady [...]

waze 56 kg. silka 3x w tygodniu + basen raz. rower dopiero planuje. pochorowalem sie, strachilem ok 15 kg i postanowilem odrobic to na silce. ale wyszlo slonko i juz mi tylek sciska ze nie jezdze. dlatego chce robic ta mase i w miare mozliwosci zaczac treningi ponownie. sezon i tak mam w plecy ale chcialbym chociaz w ogole sobie pojezdzic. wiec [...]

no dobra ale bez spamu. czyli musi byc ta suplementacja bcaa i jakimis aminkami bo z kasa to u mnie nie za dobrze?

to co jest z tym towarem może ktoś rzetelnie powiedzieć co i jak, co to za shit. tanie to jak na stanazolol,konkludując wy***ka czy nie? co ta za firma EAP, szukam w necie i znaleźć nie mogę.

Co prawda nie jestem chłopakiem, ale coś polecić mogę... W tej okolicy masz blisko klub Platinum przy ul. Waryńskiego (tuż obok stacji metra Politechnika) www.fitness-platinum.com.pl Karnet open na siłownię 165zł/mies. Od pl. Konstytucji klub dzieli jakieś 200m. Kolejną propozyjcą jest filia klubu S4 przy ul. Nowowiejskiej [...]

Na mono to już nie chce kolejnego cyklu. Co do nitro to nie jestem przekonany czy mi po cyklu ta siła nie spadnie.

jesli chcesz ebooka to pobieraj www.nokiainfo.pl/ebook.rar sam tekst bez obrazkow, gdzies na necie jeszcze widzialem cala ksiazke razem z fotami, ale jakos nie zachwyca bo zdjecia robione telefonem. Bardzo ciezko jest kupic ta ksiazke

50 Dollars ile dajesz za ta ksiazke?

To która godzina jest tą prawie nocą? A ja Ci powiem taki paradoks że czym póżniej tym bezpieczniej i pomimo wszystko niema sie czego bać tylko lecieć na trening a jeśli by Ci miało to pomóc to pomyśl sobie że pzrez to że się boisz znarnujesz szanse na wielka karire bokserska

[...] zachwalane w internecie i czasopismach powodujące utratę kilogramów, ale i wiele nieprzyjemnych dla organizmu skutków, które mogą powodować straszne konsekwencje. Podstawa leży w diecie, bilans kaloryczny musi być ujemny (-300kcal będzie ok), dieta musi być zbilansowana odpowiednia itd więc słodycze, gazowane napoje, fast food i inne [...]

Z tą głodówką to on żartował. Bez odpowiedniego wysiłku ciężko coś zgubić kilogramów (nie chcąc niszczyć zdrowia jak niektórzy). Musisz spróbować, albo zapytaj lekarza czy to 45minut będzie ok, jeśli tak mogłabyś też pomyśleć o ćwiczeniu na wf zawsze dodatkowy ruch itd. Pozdrawiam

Dożo urazów może dawać takie objawy jak opisujesz i pękniecie jest tu również prawdopodobne. Wybierz się na wizytę do lekarza , zapewne skieruje na zdjęcie RTG po którym będzie można potwierdzić lub wykluczyć tą hipotezę.

jesli chodzi o wysilek ,to moja prace mozna porownac do pracy biurowej,niby mala kalorycznosc, ale chce szybko , ekspresowo wrecz spalic tluszcz, ta diete od dietetyczki stosuje od 5tyg, i wagowo zeszlem juz z 97 kg na 92 ,pas z 108 na 101. poza tym zamowilem do tego johe ktora z pare dni zaczne brac. o redu nie mam zbyt duzego pojecia dlatego [...]

Napisałem na poprzedniej stronie zastosowania białka i carbo.I to były cytaty z tej i innej strony.Tak więc musi tak być.Zapytałem się czy jest tak jak ja to rozumiem i nikt mi nawet nie odpowiedział. To po co wy się tu udzielacie skoro zamiast udzielania odpowiedzi , najeżdżacie czego to ja nie wiem?Pyta się aby tą wiedzę zdobyć.Nie pyta się jak [...]

Ciężko trochę z tą wagą.

poparte jest to rzetelnymi badaniami? skąd w ogóle ta teza? Jak już to soja moze miec wpływ na to, ale tez nie widziałem badan które pokazały by jakie ilosci mają wpływ na tescia, czy zdrowie faceta

Tak jak mówisz Mr. też spóbowałem spożywać tą miksturę jakoś mi się to udawało ale gdy się spociłem było czuć odemnie samą kozieradkę, a wiesz jak to capi, więc szybko to odstawiłem. Nie polecam tego nikomu .::(E) Życie zaczyna się w Ekwadorze (E)::.

no ok:) ale teraz mi chodzi o dawkowanie - czy przez 40-50 dni - 5 caps przed treningiem czy przez okolo 2 tygodnie 15 caps przed treningiem?? :D Bo spotkałem sie z ta druga wersja ze to wypasnie działa jesli sie własnie tak zrobi na poczatku cyklu wlasnie cr albo xp wlasnie w taqkich olbrzymich dawkach jako taki starter zanim ten ester krety [...]

ten nowy Clout czy nie wiem jak go nazwac to jakies nieporozumienie ,stara wersja byla kiepska w smaku ale ta nowa to sie w najnizszej skali nie lapie nawet