SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Kombinujecie a ja chetnie sprzedam ta ksiazke, okladka przeczytna przez pieska, brakuje kilku plansz z cwiczeniami - tanio sprzedam. karton

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2002-07-21 22:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapisy na Konta Premium RS

    Post
    Targowisko

    1 konto poszło do użytkownika endorush. Widzę, że pojawiła się oferta za 5 zł. Pamiętajcie może to być konto generowane ale z kradzionego konta....sam znam takie przypadki jak po kilku dniach takie "30 dniowe" konto przestało działać. Lepiej trochę dopłacić i mieć spokój ;) Jak na tą chwilę zostały 2 konta ale niedługo będzie ich pewnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2009-08-22 10:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciepla ta kurtka chociaz? %)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2009-10-10 17:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile chciałbyś za ta kurtke dokladnie bo sie pogubiłem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2009-10-13 12:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex, o co chodzi z ta prolaktyna i omeprazolem?bo ja mam helicid (na recke,20mg omeprazolu na kaps) i 300tabs heparegenu(matka dostaje na to recepty ) bo szykuje sie do cyklu m-drol+epi

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2010-06-24 19:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie dobrac odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie myślałem o tej kreatynie. ale słyszałem ze lepsza jest ta zielona niż niebieska??? wiec innych odzywek nie kupować???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2010-08-07 09:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaka jest ta niska skuteczna dawka? Czyli to mit że od teścia serducho urośnie? Tylko od sportu. Jak z tym HCG w trakcie cyklu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2019-06-25 12:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zakozacko rozwinąć biceps i triceps ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najpierw proste, ciężkie ćwiczeni (uginanie ze sztangą, sztangielkami) a nastepnie gigantaserie (cwiczenia na ta sama grupe bez odpoczynku) np sztangielkami zwyczajnie a następnie chwytem mlotkowym albo tak jak ja: 1. uginanie ze sztanga 4 X 12,10,8,6 2. uginanie ze sztangielkami 4X jak wyżej 3. gigantaseria 21 i sztangielki młotkowym!! 3 X

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2005-04-27 22:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Light Kontakt w Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zebra trzymajac jak najwyzej rece chroniac gloweczyli najwyzej punktowane sa techniki na glowe z tym ze nie ma obrotowek i orosho geri i nie ma lowkicku no i lekki kontakt oznacza ze jak za mocno bijesz to ci odejmuja punkty-> konkurencja ktora miala przygotowac kk do wejscia na olimpiade(karate na olimpiadzie wg zasad wtf)ale teraz wg [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2006-02-13 21:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Light Kontakt w Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Obecnie w light kontakcie startuje sie do 18 roku zycia. Jak juz Kosa wspomnial wiele technik jest niedozwolonych. Można uderzać tylko tsuki (oi, gyaku, shita, mawashi) oczywiście na chudan oraz kopniecia mawashi-geri jodan i chudan, mea-geri chudan, ushiro-geri chudan (rzadko stosowane z uwagi na to że nie mozna przeciac lini kopniecia oraz po [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2006-02-15 14:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20-25mg ed jest ok ale z tą dietą chyba coś nie do końca się zgadza, piszesz że masz białka 150g a potem potwierdzasz że przyjmujesz 2,5g/kmc(czyli 200g). Zwiększ białko do 3g/kmc czyli do 240g

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2007-03-08 14:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQI?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak najbardziej łącz z treningiem na masę. Stosować je możesz jako dodatkową pracę nad 'słabym ogniwem'. Np. słaba pierwsza faza wycisku-więc ustawiasz przeszkodę-i wykonujesz tą część która jest u ciebie najsłabsza-dokładniej-pchasz sztangę od klaty-chociaż nie jest możliwe jej przemieszczenie.Adoptujesz się do tej fazy-przez co całe ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-01-20 21:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W vs Shock Therapy

    Post
    Odżywki i suplementy

    A może No Xplode 1.0? Bo cena ta sama wiec wybor jest duży do 130 zł

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2013-01-13 10:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + BCAA dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no lipa \-) ale jak już masz to daj te 10 kapsów przed treningiem. ogólnie rzecz biorąc w tym wieku i z takim stażem poradziłbyś sobie bez supli ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-30 14:59:52 dlaczego 10 kapsów przed treningiem? :P wiem wiem, ale raczej chciałbym przeprowadzić tą redukcje nie trącąc niezbędnej tkanki mięśniowej, spalając [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2015-06-30 15:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój przy końcu redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do jakiego bf chcesz zejść? Najlepiej wstaw zdjęcie jak to wygląda na tą chwilę,bo 8% bf to już powinna być satysfakcjonująca sylwetka .Wstaw ankietę działu ,żeby mieć więcej informacji o Tobie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2016-07-09 09:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój przy końcu redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bf do jakiego zmierzam, ile uda się osiągnąć będzie ok. Co do diety to kaloryczność j.w. makro ok 20 % węgle 140g, ( teraz zszedlem na 120g ) białko ok 30 % - 250g, reszta to tłuszcze 50%. Obwodów nie mierze... waga jak dotąd schodził ok 1 kg tygodniowo, potem ok 0,5 kg. Jakieś 5 tyg. Temu wprowadziłem ładowanie węglowodanami raz w tyg. W [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2016-07-09 13:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio Phoenix

    Post
    Doping - zdjęcia

    A biles kiedys dc grecka? ile jest w strzykawce jak wyciagasz cala zawartosc? Pomnoz to razy 5 i przemysl:) 0.2ml roznicy x 5=2ml:) 2ml+8ml=10 Tam jest rowno 10ml tylko jak na skrzykawce masz 2ml to zostaje w tloczku,stad ta roznica:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2010-02-11 12:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio Phoenix

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie jest to npp, ale chyba jakby cięli to cięliby na wszystkim a nie na npp jednym jedynym. A może ja poprostu mam szczęście, albo dil wybiera specjalnie dla mnie te ampy w których jest więcej - tak jak kiedyś się z kinder niespodziankami robiło u znajomego sprzedawcy - ważył i ta która była cięższa to wewnątrz była plastikowa figurka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2010-02-13 13:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio Phoenix

    Post
    Doping - zdjęcia

    zona sie zaniepokoila ze nie bedzie twardosci u meza??? ta deka koorwa przyblokowala mnie bardzo mimo 400mg przewagi testa nad nandro...musialem zejsc z dawka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2010-02-14 17:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę coś ze sobą zrobić!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    skąd się bierze ta fama że suple coś dają ? Przecież jakby większość osób wiedziała co to naprawde jest, to przemysł suplementacyjny straciłby 70 % klientów. Każdy zna chyba agentów którzy bez diety do płatków śniadaniowych sypali białko etc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2014-03-18 20:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)