ta

Za dużo kombinujesz , a ta piramidka z mety to już było totalne nieporozumienie

weź tą z BD i wal 250mg na week do tego testa, moze byc metanabol lub nawet zwykłe 6-oxo (3 kaps dziennie)

Nie rozumie o co chodzi z tą ankieta. Mógłbyś mi napisać o co chodzi ?:)

obliczyłem Zapotrzebowanie BMR ale i tak nic nie rozumiem o co chodzi z tą dietą xd. dlatego zwracam sie tutaj o pomoc :)

I jeszcze jedno Tomek nie obrazaj sie ze uwazam ta piosenke za smieszna bo widze ze tobie bardzo sie podoba. Wiesz kwestia gustu . Ale z jednym sie zgadzamy, ja tez jestem fanem cro copa, bardziej od niego kibicuje tylko silvie. Swietnie sie ich ogloda w akcji.

on jak odda do laboratorium to będzie wiedział ile ma % białka a ta serwatka jest rolmlecza?? jak tak to sprzedawaj normalnie jako romlecz np poo 2,19zł za 500g i pisz prawde wtedy jak by cos nie tak to kazdy wie co kupuje bo jest napisane a ten rolmlecz to ci pujdzie jak ciepłe bułęczki 2,20 na jednej torebce a torebek mozesz miec pełno

laktoza to cukier prosty, wysokie IG itd. wiec organizm nie ma z niej pozytku (to ta jakbys jadl tylko slodycze -bo to tez weglowodany ) tluszcz odklada sie od nadmiaru weglowodanow, wiec od serwatki co najwyzej brzuch Ci urosnie

w jakim celu chcesz dolozyc ta witamine A?

Kupujesz towar gdy nie wiesz jak on działa i czy jest dla ciebie?? Trochę chyba nie w tą stronę.....

ok znalazlem juz 2filmy ale powiem wam ze ta raczka mogła by byc lepsza i brakuje młotkowego chwytu http://www.youtube.com/watch?v=JQVxcn3Us7E http://www.youtube.com/watch?v=Th6R7viuzTI

Michal jak dlugo od zakupu czekamy na ta maszyne jest od reki???

2184 + te 100-200 kcal jak mówisz. Myślę że odpuszczę sobie tą odżywkę z rana i zastąpię to czymś innym co też sprawi że białka będzie mniej. Co do makro to sam nie wiem.. myślisz że 2g na kilogram masy ciała będzie spoko ? 70x2=140 Co sądzicie o pozostałych?

Która mi kreatyna na dłużej starczy? ta w proszku proszku http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html czy dwa opakowania tej kreatyny w kapsach? ( dwa opakowania bo dwa razy tańsza :) ) http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26881.html

Lekarz ci na to tylko odpowie po wstępnym badaniu, my tu niestety nie wiemy czy cos ci sie kiedys w tą łydke stalo, czy przyczepy miesni sa dobrze rozlozone , czy ze sciegnami wszystko ok ..

Witam serdecznie. Kupiłem tą ławkę w zestawie KELTON HOME - ZESTAW AVENGER I. Jestem bardzo zadowolony z zakupu. Sprzet jest solidny i trwały, ćwiczę na im z kilkoma kolegami 4 razy w tygodniu i nie widać śladów zniszczenia. Ławka, stojaki i modlitewnik są nadal stabilne. Farba i skóra bez uszkodzeń. Uważam, że to bardzo dobry sprzt za rozsądne [...]

kurde sami czerwoni. ja mam zamiar zacząc spozywać glukoze po treningu z 50-60gr z wodą. mówicie, że nie będzie skutków ubocznych??? można codziennie??? bo trzustka to raczej poważna sprawa dodam, że brał bym ta glokoze razem z SMP i OVOPOLEM --= =-- Wszystko dobre co się dobrze kończy, wszystko złe co się kończy źle

ja ta wiem ze w sklepie mozna, ale jesli kupisz w sklpie jest szansa ze czesc trafi na komercyjne forum, a ja wle dac cała sumę michailowi, niz komuś kto zabranie oddawania głosów ale na szczescie MATEO pomyslał i ma zrobić sogi od uzytkowników z przynajmnije 100 LWA _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD [...]

anar - dabra rozgrzewka dobrze ukrwi stawy a ta jest nieunikniona przy treningu silowym Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Nom, widziałem tą stronke, dlatego codziennie ćwicze inne partie mięśni. Pierwszy dzień - klatka, drugi - plecy, trzeci - barki, czwarty - biceps. I znów od nowa tak w kółko, do tego jeszcze dochodzi brzuch, kaptury, nadgarstek, które wpinamy z kumplem w któreś dni. Niestety jeszcze nie ćwicze ud, bo nie mam do tego za dobrych warunków, ale [...]

Moze to byc spowodowane zla technika, jednak nie przejmowalbym sie tym. Przyluz sie do techniki i za pewien czas dysproporcja powinna sie wyrownac. Sam od zawsze posiadalem wiekszy lewy triceps od prawego, po dlugim czasie treningow ta dysproporcja jest juz prawie nie widoczna