ta

A ja bym ci proponowal kupic oliwe z oliwek goccia doro (extra virgin z pierwszego tloczenia oczywiscie). Niektore maja bardzo intensywny smak, natomiast ta ma wyjatkowo lagodny Zreszta kup i sam sie przekonaj. Pozdro

ile kosztuje ta goccia doro ?

Ta probowalem prac koszulke i nie zeszlo spodni sie jeszcze sie czepialem:P

[...] które są dobre na redukcje) 10:30- około 50 g kurczaka-białko, nie wiem co dodać do tej kury? i może jakiś olej lniany? 12:30- tu ktoś proponował łososia, ale ta opcja odpada 15:30- 50g kury/50g kaszy gryczanej teraz lekki trening silowy, plus okolo godziny aerobów około 17- tutaj znalazłem propozycje wołowiny, ale czy można by to [...]

Jak dla mnie ta książka to syf

[...] chyba zadawac proste sierpy itp??? Ogolne pojecie mamy o boksie. czesto ogladam walki. nigdy nie bylo okazji zastosowac tego w praktyce a teraz by mozna bylo wykorzystac Raz mowicie ze samemu nie oplaca sie dlategpo bo nikt nie powie co sie zle robi itp i zostana zle nawyki.ale jezeli jest ta 2 osoba ktora powie co robie itp to tez jest [...]

czy muszę mieć ułożoną dietę ? mam dietę, stosuje sie do niej ale ta dieta nie jest policzona według zapotrzebowania kalorycznego po prostu jem to co jest napisane i więcej X) Śniadanie Omlet z 3 jaj z płatkami owsianymi Owoc i orzechy Śniadanie 2 Pieczeń wołowa Kalafior Ryz brązowy Oliwa z oliwek Posiłek 3 Pierś z kurczak Ziemniaki w mundurkach [...]

Biorę tą pania razem z filtrami A wszystkim życzę odwieszenia na czas świąt rękawic na kołek, zanurzenia się w błogim spokoju i lenistwie, napchania się pysznym jedzonkiem (regeneracja ważna rzecz ) A potem wystrzałowy Sylwester, i do treningów, ekipo!!!

Ta tematyka była już wiele razy poruszana. Kościec również rozwija się jeżeli odpowiednio go obciążamy. Wielokrotnie pytano tutaj o możliwość zwiększenia wzrostu przez ćwiczenia tzn. różnego rodzaju zwisy i rozciąganie. Z tego co pamiętam to konkluzja była taka, że jest to w możliwe aczkolwiek w niewielkim wymiarze. Ogólnie rzecz biorąc ćwiczenia [...]

hahaha nie :D czy tak moze dzialac ta odzywka ;d

[...] marynuje i piekę w piekarniku od razu 2 kg to mam na tydzień, potem tylko ryż dogotowuje) oraz zasadami diety low carb temu mało węgli i dużo tłuszczu w ich miejsce, zastanawiałem się nad zwiększeniem ilości białek do 40% wartości kalorycznej diety bo ponoć to przyśpiesza metabolizm, ale bez typowego treningu siłowego to nie będzie za dużo? [...]

Jakos opornie mi ta masa idzie

Ta czesc tylnia, tzn ladnie odstaje i jest zmasowana ale jakos tak nie chce sie do konca zbic. Jaki cwiczonko w tym pomoze

eh nie wiem po co tu ta fote dawałem :D moge prosic moga o usuniecie?

ciekawe jak sie ta walka rostrzygnie

Oki,dzięki,a ile to mniej więcej kosztuje? Nie jestem jakaś otłuszczona,ale chciałabym po prostu wiedzieć czy ta moja po-świętna redukcja coś da.Nie chcę się odchudzić,tylko ładnie zarysować mięśnie-ot,co... Może nawet jakąś fotkę wrzucę Zmieniony przez - mmalinka w dniu 2006-04-15 14:39:08

jak niemiecka firma multi food wchodziła na rynek to miała zdecydowanie nizsze ceny... a te ceny są wygurowane ... za tą cene to chyba nikt tego nie bedzie kupował

siemka KOXIE. otoz mono jest do du** ale biorac oid uwage ze to dopiero 2 cykl mono powinien Cie dobrze porobic. a teraz wyjasnienie dlaczego mono jest gorsze: monohydrat ma ta wlasciwosc ze w kwasie zoladkowym(jony H+) w duzej czesci rozpada sie na nieaktywna i nic nie dajaca kreatynine(ona odpowiada za zalanie woda). natomiast kre-alkalyn w [...]

zwiększe do około 2000 aha więc BCAA. Może ktoś doradzić jakie te BCAA? Bardzo podoba mi się ta odżywka... http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_EAAnabol_Xplode-opis745.html

to moze ta poprawa nie byle przez clen tylko przez to ze wiecej biegales i sie rozkreciles czytam o clenie to zwieksza objetosc pluc dzieki czemu powinno sie bardziej dotleniac org i lepiej biegac nic dzis sprawdze co i jak z tym do czwartku kilka dni jeszcze .