ta

TomQ-MAG ja mowilem o nowym tym xpe w nowych puchach nka n.o.k.o jak dla mnie za ta cene nie ma rownych jestem w trakcie cyklu na nim i moge smialo polecic pozdro

Fajny pomysł z dodanie koszulki. JAk skończy mi się moja przedtreningówka, to możliwe, że sięgnę po tą

Dla pewności sobie weź tą co jest na etykiecie wymienione geranium i nie bedziesz miał dylematów.

Nie wiem czy są w ogóle takie dane, każdy jest inny i u każdego ta generowana siła na 1 cm3 będzie inna, cm2 jest jednostką płąską i nie da się tego ocenić, miesień jest przestrzenny i trzeba użyć 1 cm sześcienny

No mocno śmieszne %) Ja ziomek tylko zapytałem . Jak masz zamiar zwiększać to Ok ale ta dawka poza kosmetyka nic nie daje .

Jesli jest sie po jakimś ćwiczeniu to ta reka od której się zaczyna ma nieco krótszy czas odpoczynku,więc może to ma znaczenie...

Faftaq... ostatnio rozmawialem ze znanym kulturysta na polskiej arenie wlasnie o tym co nalezy brac po treningu i dlaczego! Wiec dlaczego nie warto brac bialka? dlatego ,ze podczas treningu zuzywasz energie, ktora jest skumulowana w miesniach w postaci glikogenu dlatego tez bezposrednio po treningu nalezy ta energie "uzupelnic do pelna" [...]

heh uśmiałem się z dialogu^^ Mam pytanie czy mogę cwiczyć majac ta kontuzje tylko klate czy mam wogole odpuscic sobie trening a z tym czy możesz na siłowni ćwiczyć to najlepiej pogadaj z lekarzem. do jutra jak nie przejdzie to pojede to mam taki plan pon. i piatek klata Kolego weź się za miche a nie za priorytety. btw. Jak sądzę wybiłeś sobie [...]

Serwatka Białkowa ta ktrora mozna kupic w hurtowni mleczarskiej była by dobra dla mnie na powiekszenie massy??? dzial odzywianie i dowiesz sie jak bialko wplywa na mase.

mozliwe ale to oznacza porzegnanie sie z ta marka...;/ skoro marbo jest tansze ma POt-y i spawane wszystko w 1 czesci.

ok ale chodzi mi o to czy nie trafie na podrobke bo on mowil ze ta metka nie jest juz produkowana..

zobaczymy co z ta holenderka bedzie ;)

masz takie dawki jak na fazie nasycenia - do 10g zmniejsz bo bez sensu pakowac 20g ktorych i tak nie wykorzystasz przerwa min 6tyg moze byc ta kreatyna w przerwie beta-alanina np

A teraz chciałbym zadać takie pytanie po za tematem, chodzi co prawda o hcg więc jest to zbliżony temat, a bez sensu byloby zakladać nowy temat a mianowicie, jestem z nadmorza jak wiecie teraz trochę u nas przyp***zilo i przez nastepny tydzien ma być temepratura w nocy do nawet -10, mam obok domu taki domek letniskowy, zwykly drewniany a w środku [...]

Teoretycznie gdy nie mamy żadnych kwiatków w okolicy bioder, kolan, stawów skokowych to gdy stoimy, chodzimy, przysiadamy powinniśmy mieć stopy ustawione równolegle do siebie i to jest ta pozycja neutralna. Jednak w tym temacie też jest sporo sporów w środowisku sportowym i różni trenerzy mają swoje zdanie, ale większość z tego co pamiętam [...]

Poluchaj- kazdy trening musi trwac okreslona ilosc czasu zeby dal rezultaty. Nie sugeruje Ci przechodzenia, a tylko stwierdzam, ze powinienes pomyslec o cyklicznosci. Ta zasada bardzo dobrze sie sprawdza. Kazdy moze znalezc cos dla siebie. Pozdrawiam.

...a przeciez ów user zaklinał sie na poczatku, iz była to tylko kreatynka w proszku... ahh ta mentalnosc polaków.. Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-05-18 14:29:38

a jest tam dojazd autobusem z jastrzębua pod tą szkołę i jest tam jakaś specjalna sala do bjj

myslisz ze silownia + Mt da efekty przybycia kilku kilo? od złej strony zaczynasz. Masy nie da ci trneing tylko i wyłącznie dieta (nadmiar kaloryczny). Siłownia to dodatek żeby ta masa była dobrej jakości.

Mysle że z tą klatą nie będzie tak zle poniewż te rekordy to moje aktualne teraz a kiedyś co było to już tajemnicadzieki za informacje pozdro