ta

nie chodzi mi o maxy, chodzi mi o ciężar w seriach roboczych przysiadu mc i wl. Ale jesl nie ćwiczyłes powyżej 55kg(dokup sobie kilo albo chodź na tą szkolna silownie) to wg mnie tylko trening fbw. No ale jak sie już zdecydowałeś to co ja moge Ci zrobic? Ćwicz, może kiedyś to zrozumiesz. Im wcześniej tym lepiej pozdro

Dzieki za odpowiedz wlasnie szykuje sie do zakupow. Chce kupic ta Tyrosine z sfd https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tyrosine-opis36272.html ale napisales aby brac 1-3 g przed wysilkiem umyslowym, czyli 1 rano zawsze I 2 przed wysilkiem ?

też uważan że ta kreatyna w płynie nie jest warta swojego lepiej zostan przy taj w proszku i kup se coś jeszcze do tego Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

gdzie wypelnia sie ta ankiete a co do 1 cyklu to zaluje zle mi doradzili i niechche popelnic znowu bledu

Alchemia ma bdb soki iniekcyjne, a od kiedy weszly tabsy w blistrach rowniez orale stoja obecnie na wysokim poziomie (niestety sporo tez zdrozaly). Wczesniej to byly loteria raczej, jedni mowili, ze meta dziala tylko niebieska, inni ze biala tez dziala, jeszcze inni ze niebieska dzialala, a biala wcale. Tak, ze na dzien dzisiejszy zarowno [...]

z tą białą to różnie jest ... najpewniejsza meta 5 mg. z alchemi to niebieskie lakierowane tab ...

kurde jakie poniżej uszu? też tak kiedyś myślałem i tak sobie bark rozpieniczyłem że od pięcu lat nie mogę dojść z nim do ładu a o wyciskaniu zza gł0wy w ogóle zpomniałem pomimo wiader glukozaminy i kolagenu! a pierwsze ćwiczenie owszem, można też kombinacje hantle, sztanga lub wyciąg różnymi chwytami. rany co was dopadło z tą sztangą zza głowy? [...]

Ja kupiłem w marcu/kwietniu tamtego roku ławkę i jest bardzo dobra:)) Polecam gościa - zna sie na rzeczy :) I chyba zakupie tą ławkę co ty chcesz.

a jak ta robota?

Całkie raczej nie dasz rady Trenuj poprawnie technicznie,to załagodzi tą sprawe.

To jest kwestia przyczepu mięśni i ścięgien do kości. Jak masz tak przyczepione to całkiem do końca nie wyprostujesz. Ale narazie zacznij chodzić na siłownię i próbuj coś robić z tą "dziewiczą" klatką ;) Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2009-08-12 00:23:59

co, zawody? ostatnio w tv slyszalem jak kulej mowil, ze zeby zrobic wage, poprzedniego dnia przed walka szedl do parku i biegal przez jakas godzinke, potem kapiel i do wyra w dresach. a ta sauna tez dobra. nie jedz kolacji ani sniadania i masz wage. tylko zjedz cos po wazeniu (byle nie mniej niz 3 godziny przed walka).

Stary staremu nie rowny pewnie, najlepsze były pierwsze partie (ale to pare dobrych lat temu wiec tych juz nie ma na bank) pozniej coraz słabiej a ile juz wyszlo tego nie wiadomo wiec szału pewnie i tak nie bedzie,kwestia tego jak "stara" jest ta ktora znalazłes Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-31 14:26:09

jak dla mnie to i ta stara wersja byla taka sobie - musialem 2-3 miarki sypac aby cokolwiek poczuc

ta cala firma podszywajaca sie pod farmacje zambona jest gownem, do tego przeterminowane wiec wypier.dol to, lub sprzedaj komus kogo nie lubisz

niestety nie mam pojecia :( ale moze ta informacja przewinela sie juz prze forum i ktos bedzie mogl pomoc Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-08-23 07:12:23

God gym to jest ta silka w NY?

Aaa... 44zł za 10 kg to dużo ;p jeżeli nie a macie market Auchan w pobliżu to tam kupisz za tą cenę krążek 10 kG lub Decathlon (Market sportowy) gdzie obciążenie nie jest bardzo drogie.

Z tą salmonellą to podobno piękna bzdura. Na jakiej podstawie tak twierdzisz ? A co do wartości odżywczych to wydaje mi się, że im mniej przetworzone tym lepiej. Tak mi się tylko wydaje :*

Gryshie - skoro wydaje Ci się, ze im mniej przetwrzone tym lepsze, to zjedz surowego ziemniaka, a szybko zrzumiesz, że zasada ta nie zawsze się sprawdza ;-)