ta

Czyli koniecznie musze po treningu zjeść posiłek wysokobiałkowy? Nie wystarczy ta odżywka a później ryż ? Dodam jeszcze ze do tej dietki jem jeszcze 200-300 gram warzyw ale nie wliczam tego /SFD/Images/2015/5/4/09b60121c8654b0c8b6b02bf432893bc.jpg

NO WLASNIE TEZ MAM TEN SAM PROBLEM...TZ WSZYSTKO WPORZADKU TYLKO WLASNIE Z TA PIKAWKA TROCHE SIE BOJE.DLATEGO POROPONUJE WAM RACZEJ TRUFCIK A NIE TAM JAKIES INTENSYWNE BIEGANIE I TAK NIE MA ROZNICY JAK BIEGACIE LYDKI I UDA PO DOSC SZYBKIM CASIE BEDA WAM SIE RZEZBIC.A TRUFCIK JEST ZNACZNIE BEZPIECZNIEJSZY JESLI CHODZI O PIKAWE.BIEGAJCIE DLUZSZE [...]

[...] injekcji. Tymbardziej jeżeli ciągniesz sort przez gume, igła zawsze może sie przytępić itd. Jak ciągniesz z otwartej ampuły to nie widze przeciwwskazań kłuć się tą samą. Pamietaj tylko - dezynfekcja 15-20sek przed, nie wbijaj całej igły, wpuszczaj sok powoli i zostaw igłe w mięśniu pare sek po wpuszczeniu. Po injekcji dezynfekcja po raz drugi.

Dzieki za odpowiedz. Powiedz mi jeszcze, bo oto mi glownie chodzilo, czy moge tej samej igly uzywac do injekcji tescia a potem deki?I sprawa strzykawek. Czy ta sama strzykawka moge robic zastrzyk z tescia i deki? (pytanie troche jak dziecka, ale chce sie upewnic czy nie ma przeciwskazan). A co do dezynfekcji to musze zastosowac. Wczoraj nie [...]

No właśnie każdy kto choć niedługi czas np rok potrenował udeżenia to nie ta tak sobie w głowe trafiac z tymbardziej takimi finezyjnymi kopnięciami po obrotach itp

hehe dobre, ale normalnie w życiu się nie zdaża takie coś, inna opcja to że ktos dla kiepskiego żartu przerobił tą walkę np. w 3d studio, albo to kadr z programu NIE DO WIARY?????? ;)

"zgadzam sie z wszystkimi przedmowcami :P , z tym ze Juras nie pokonal w Stojce zadnego kickera(podczas konfrontacji)" yyy ,wlaczyl TYLKO Z JEDNYM i zniszczyl go w stojce,kicker nie zadal zadnego ciosu,otzymujac kilka po ktorych walka przeniosla sie na glebe ,gdzie Juras zakonczyl mata leo... opisuje ta walke bo chyba ogladales jakas [...]

Ja bym sobie ta A6W zostawil na inna okazje. Bedziesz ja robil na tym swoim clenie. Ale to jest tylko IMO

Bluza wypas no ale ta cena.??, a takie pytania to chyba nie do tego działu coś ci się chyba po***ało. Pozdro

zgadzam sie z innymi :) nie potrzebnie ta klatka x2 :)

Ta sylwetka wyżej jakoś bardzo rozbudowana nie jest.. Ale zapewne chodzi Ci o mięsień najszerszy grzbietu. Przede wszystkim ćwicz całe ciało. http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html Zmieniony przez - szepke w dniu 2009-04-15 17:23:18

A ta sylwetka na zdjeciu jest wyrzezbiona:P? Wpisz w wyszukiawrke trening na rzezbe i poczytaj, potrzebna Ci tez dieta wiec dzial odzywianie. EDIT: Szepke znowu w 1 momenice hehe xD Zmieniony przez - Riobson w dniu 2009-04-15 17:23:54

a ta meta jest z APXlabs jak by ktos chciał wiedziec ;d

ta treniol dla poczatkujach

Saszetka to podszywka. Słoik też podrabiają ale idzie trafić oryginał. Ta w saszetkach też działa.

licha ta twoja dieta, j/w poczytaj trochu w dziale odżywianie

nie wiem czy w szpitalu takie coś by mi przeprowadzili, poza tym jakby wszystko wyszło ok, to pewnie potem miałbym problemy "skąd to miałem" - deka i meta pewne się zdają, gorzej z tą omą, bo z innego źródła (nie prodokują jej? może wznowili znów produkcję...) i tak chciałbym ją sprawdzić jedynie...

czyli na cykl na mase bedzie idealne?:] feste pobudzenie? jak czytam to ta kaizena jest dobra i raczej ja kupie ;]

pk_kaczor ma racje ,moim zdaniem,za szybko ta kreatyna

jw ta sama sytuacja