ta

właśnie z tą dieta nie jest tak do końca, ale się staram co chwile cos w niej zmieniam:) Zmieniony przez - propsy w dniu 2014-03-14 18:35:45

No to biore się ostro do roboty, postaram się jak najbardziej o tą dietę a jak nie będzie szło za dobrze to wtedy zakupie jakiegoś supla :-P W internacie nie ma co za bardo robić więc będą jakieś pompki, brzuszki itd. a reszte dnia przeznacze na |-O Wielkie dzięki za pomoc :-) Zmieniony przez - krymek123 w dniu 2014-10-14 23:37:24

Racja. Generalnie ta kwestia jest przedemonizowana i to myślę, że przez producentów suplementów, którzy chcą wciskać swoje produkty. Ale pomyślmy logicznie, czy jeśli dieta nie jest w stanie nas odpowiednio zabezpieczyć to zrobi to głupia kapsułką z toną chemii ?

narazie musze zaczac tylko niepasuje mi cos z ta miarko z odzywek bo jak wsypuje 2 miarki te dolaczone do CF do tej z odzywek olimpa to to wcale niejest prawie pelna miarka :-/ ledwo polowa jest, wiec jak z tym jest ?

czemu nie moge sie dostac na ta stronke?? nie wiem jak sie zalogowac ;]

korczak czytaj wyzej!! nie wiem joy!!! ja chce sie dowiedzic czyja ta stronka bo duzo postow w tatmejszym dopingu jest z sfd.

co to ma byc ten nutrend? witaminy? w sp80 tez są witaminy i składniki mineralne. czasem sie nie sugeruj tą tauryną kreatyna i glutamina w nutrendzie bo są tam dawki dla srednio przypakowanego komara...

ta, bo metale ciezkie... ja tam lubie dobry, ciezki metal nawet wiecej niz lubie, tylko tego slucham

Nie jest zbrylony na kamień :) a jedyne co pomareńczowe to takie mini mini drobinki które są chyba odpowiedzialne za smak pomareńczowy... ogólnie jak otwierałem to był chyba hermetycznie zamkniety bo ta folia ochrona była za ssana do środka :) Pozdrawiam

tez tak mam i chwije sie nei na 5 tylko juz na 4:). mysle ze gdyby wywiercic drugą dziurke pod tą co juz jest i blokowac dwoma bolcami wtedy było by okk.

a co myslicie o trenbolonie niby jak ktos nie bral koxu to to malo daje tak?.ja praktycznie na niczym nie jechalem i teraz mysle aby cos wziac i w miare szybko spalic tluszcz i aby byla ta rzeźba.

To w końcu jak...? Czyli dobra będzie ta moja ławka, czy nie??

wstaw chociaż jakieś foto tej ławeczki żeby było się do czego ustosunkować, bo teraz to pewnie każdy wyobraża sobie inaczej tą ławeczę do brzuszków...

Tak, mam specjalne buty do biegania. Kolano podczas biegu pobolewa co kilka kroków. Ta praca to przerzucanie ziemi (faktycznie jak sobie przypomnę to to kolano obciążałem).

[...] z tego powodu = nic. Za to trzymając fat ok 1,5 g I więcej chodziłem z wzdętym brzucholem .Mam podobne parametry jak ty , tzn waga troche większa a wzrost mniejszy i mam takie same odczucia u siebie , poprzednie masy robiłem z tłuszczami pod 1.5-1.7 bo zwyczajnie cieżko było przejadać takie duże ilości wegli ale cały czas wzdęcia i gazy a tą [...]

krzykacz ale ta NOMA to taki sam legit? robercik zluzuj Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-01-13 23:08:46

no dziwne z ta stagnacja jak zaraz po skonczeniu mety tesc powinnien ruszyc hmmm

spokojnie za ok 2 tyg powinienes poczuc ...blad zrobiles z ta metka to fakt!! ja tez zaliczylem cos takiego ale jak juz pisalem ok 2 tyg i bedzie szlo dalej ... pamietaj masa ciala to nie masa miesnia !!! patrz w lustro i obserwoj !!! nie patrz na wage //

qazar mi chodzi o to czy przez ta woda nie bede mial duzych spadków tylko tyle

a i jeszcze jedno .. jak mam brać tą odżywkę ' magnum ' ? po śniadaniu mogę rano ? i po treningu odrazu ? .. a i po ilę mam tego sypać ? mam miarkę 50 .. i ilę mleka mam dawać do tego .. dziękuję z góry ; ))