ta

Chucknoris...weź sie człowieku nie wypowiadaj. Po to jest forum, żeby na nim pisac i pytać o pewne rzeczy. Nigdy nie stosowałem diety na rzeźbe, dlatego założyłem ten temat aby poszeżyć swoją wiedze w tej kwestii i w konsekwencji stosować tą diete. Na diecie i treningu znam się naprawde nie od dziś i żaden mądrala nie będzie mnie tutaj pouczał. [...]

dobra odświeżam temat bo muszę się dowiedzieć ile czasu gotować tą pierś?

od kiedy ta diete trzymasz i skoro masz staz 3 lata a zac zales w wieku 17 to chyba jestes typowym sezonowcem w tym sporcie:D

Pompi z tego co kiedyś czytałem na temat badań nad deką to może ona mieć niekorzystny wpływ dopiero po 60-cio krotnym przekroczeniu dawki zalecanej do leczenia (dokładnie nie pamiętam, ale ta dawka wynosiła chyba 50 mg na 3 tyg.) Dodam że badania przeprowadzano na szympansach a nie ludziach, ale mechanizm jest podobny, czyli ja bym nie stosował [...]

Sorki pomyliło mi sie troche bede to jadł zeby mi masa nie spadla a na watrobe to jakies witaminki aminokwasy zeby znow organizm przyzwyczaic sorki za pomyłke ale to ta pogoda pozdro thx za rady

a co Tyrobiłes z ta reka ?? nie podejzewasz niczego co mogło by to wywołac ?? jesli przyszło samo to hmmm.. na pewno nei czekaj az samo pójdzie ;P tylko działaj jak mówisz miałes na poczatku to tylko na jednym placu teraz masz na kilku wiec sie roznosi wiec idz z tym najlepiej do lekarza - a nam mozesz wrzucic foto... moze ktos co smiał takiego [...]

a moze jakies szersze info o sobie podasz? pod jaki cel ta dieta?

na tą chwilę nie potrzebujesz żadnych odżywek/suplementów zacznij trenować na siłowni - pracuj nad techniką i właściwym odżywianiem

Tą z marbo sam mam i Ci polecę choć ja ją już po pół roku lekko zmodyfikowałem. Dodałem więcęj kątów. Jak chcesz to Ci mogę opowiedzieć co i jak.

Bierz tą drugą firmy xylo, w zestawie masz wyciąg, modlitewnik i prasę do nóg, chyba nie muszę pisać o możliwościach jakich da ci to wszystko, będziesz mógł przetrenować dokładnie wszystkie partie, wydać kase na drążek i poręcze zamiast ławki to byłaby głupota ze względu na to, że zarówno drążek jak i poręcze można zrobić o wiele łatwiej niż ławke.

I jeszcze mam z tą metą problem bo ona jest 25mg to raczej zstaje chyba 50mg ed

Wróć do ćwiczeń, przećwicz sobie z miesiąc teraz po tej przerwie i jak chcesz to wrzuć tą kreatynę, możesz dorzucić też beta alanine

[...] widzisz https://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html#wartosci Jedynie w smaku pomaranczowym masz guarane w tym kofeina 20 mg, tego nawet nie poczujesz, herbata już ma więcej kofeiny Świetnie o taką odpowiedź mi chodziło. Wolałem się upewnić gdyż czasami jest to w składzie czasami nie i nie wiedziałem jak to sobie tłumaczyć. A [...]

różnica podobna do tej oddzielającej dianabol od metanabolu... substancja aktywna jest ta sama.

Ta najprawdopodobniej waży 3kg, sam na takich ćwiczę. Tego rodzaju piłka ma za zadanie być sprężystą i musi to być piłka gumowa, a nie skórzana. Ja rzucałem o podłogę i do partnera, także nie wiem czy ściany nie rozwalisz %-)

Witam, po pierwsze za namową E-lite'a dostałem powiadomienie, że powstał pewien przyklejony post nt. mojej osoby. Chciałem sprostować oraz przeprosić wszystkich, których dotknąłem za moje niedopatrzenie oraz niewiedzę. Byłem na tym forum przez 3 tygodnie. Nie znam Waszej hierarchii - jakie stopnie oraz jakie przyznajecie wyróżnienia. Sprawa Bolda [...]

ale zakrześ pytał konkretnie o kawę.. jakby chciał tylko doplacza to chyba by pytał o efedrynę czy cuś.. ale on poprostu pije kawę i chce wiedzieć jak zoptymalizować tą codzienną czynność a Ty Saa zaraz dzielisz włos na czworo.. równie dobrze może pić kawolca i łykać witaminki... a co do pytań.. pij normalną czarną sypaną kawę, nie jakieś tam [...]

co do picia kawy,to pijam jej sporo i stwierdziłem ,że musze tą radość ograniczyć,albo mi się wydaje,albo mi strasznie brzuch od niej pęcznieje.A co do picia na czczo,może jest i powerek mały szczególnie jak ktoś jest niskociśnieniowcem,ale nie wpływa to najlepiej na układ trawienny wiem to z doświadczenia,na początku może nie być zadnych złych [...]

Zagłosowałem, ale niestety jest on na ostatnim miejscu Dobry pomysł z tą szatnią - tam wiecej ludzi

dlaczego sie nabijam ?? ja tez bym sie cieszyl gdyby udalo mi sie cos kupic taniej to normalny odruch radosci ehh ta Polska wszedzie wesza podstep !!