siłownia w

Jestem w posiadaniu takiego urzadzenia, czy ktos wie czemu to służy? Znalazłem podobne i są dla celow rehabilitacyjnych, moze ktos mial z czyms takim stycznosc i wie ile moze to kosztowac? http://imgup.pl/pm/U8QD/cimg5364.html http://imgup.pl/pm/EULA/cimg5365.html

Witam, chodze na muay thai i chcialbym dolaczyc do tego silownie na mase. i chcialbym sie dowiedziec co robic aby nie tracic szybkosci i kondychy .. za odp z gory dzieki pozdrawiam

Witam chodze na siłke i na boks tajski i mam problem w jakim czasie brac mono w dzien treningow walk, traktowac ten dzien jak treningowy? rano 5g i po walkach 5g..? czy lepiej łykac ją w godzinach popołudniowych.. dodam ze trening walk mam o 21..

Witam chce kupic lokal w miescie ok 240m2. koszt 300tys i oczywiscie wyposazyc w dobry sprzęt plus natryski,szatnie. wszystko kredyt. jeden pracownik po poludniu ja silownia otwarta od 7 do 22.czy 100tys mi wystarczy na profesjonalne maszyny zeby wyposazyc ok 180m2 na sprzet

zwracam sie z pytaniem i jednoczesnie prośbą, jakie cwiczenia na skuteczne odtłuszczenie ud, posladków i brzucha gdyż niedługo wybieram sie na siłownie na dwa miesiące. Ważę 60kg przy 164cm, chciałabym przynajmniej schudnąc 12 kg

Witam dopiero zaczynam z siłownią i właśnie zakupiłem sobie taki sprzęt. http://allegro.pl/silownia-solid-48kg-lawka-gryf-8talerzy-gratis-c3-i3381734835.html Chciałbym wiedzieć co o nim sądzicie i jaki on jest. Pozdrawiam

fitmess i siłownie gdzi bede mogł kupic jeden karnet na fitness i siłownie !! ile kosztuje i gdzie jest taka mozliwosc!! ??

Właśnie zakupiłem: http://allegro.pl/item667637484_mocna_lawka_pod_sztange_et_308_gwarancja.html#gallery i sztange z 20kg obciążeniem. Mam 15 lat 165 wzrostu i 52 kg , będzie ona dla mnie dobra i czy w ogule taka łąwka jest dobra?

Siemka jest sprawa czy gainer i silownia moga wplywwac na prace serca ?? poniewaz bylem u lekarza sportowego po silowni i po wypiciu gainera i lekarz stwierdzil u mnie ze mam male skurcze serca cos w tym stylu co ty na to ??

Witam, znacie jakieś siłownie na widzewie aby było w miarę niedrogo no i aby nie czekać w kolejce. Słyszałem jeszcze o tym goliacie na widzewie w szkole ale czy ktoś ma numer kontaktowy tam ?? coś się zmieniło od 2009roku ?

Czy nie robi to problemu robić a6w kazdego dnia rano, a po południu co drugi dzień siłka?????

Witam czekam na odpowiedzi jak w temacie mile widziane zdjecia

Szukam miejsca, gdzie za stosunkowo niewielką opłatą będzie można wskoczyc i poboksowac w worek. Podejrzewam, że są siłownie zaopatrzone, ale czy istnieją nieco mniej oblegane i tańsze miejsca ?

Hej chciabym zebyscie sie wypowiedzieli dlaczemu cwiczycie na siłowni, po co to robicie,dla kogo? Pytam ponieważ ostatnio na mojej lekcji został poruszony ten temat. Prosze o wypowiedziedzi:)

Witam.Własnie zacząłem diete, lecz narazie nie mam mozliwosci chodzenia na siłownie(kwestia 3tygodni).Czy mam dalej ją kontynuować czy lepiej poczekać na treningi?Wiadomo dieta troche kosztuje, a przydałoby mi się troche kg, bo mam 17lat i waże 55kg;/

Witam. Czy treningiem domowym uzyskam podobne efekty co trenując powiedzmy 1-2 razy na siłowni?

wtam mam pytanko czy warto jest przyjmowac bialko ktorym uzupelnilbym diete przytreningach bjj uzupelnionych powtarzam uzupelnionych o treningi na silowni?????czy raczej skpic sie na bcaa , czy bialko przy takim trybie treningow pozwoli w lekkim spaleniu tkanki tluszczowej????

Chodzi ktoś? Byłem dzisiaj świetnia siłownia ludzie życzliwi bardzo dobrze wyposażona, dużo maszyn kardio, "barek" odżywkowy i w miare tanio polecam wszystkim

mam 15 lat 169 cm i 67 kg nie znam się za bardzo na tym więc proszę o pomoc jaka dieta jakiś dobór cwiczen, suple z góry dzięki

witam. Jaki polecicie mi najlepszy spalacz? Otóz ruchu będę miał dużo, pon śr pt siłka a wtorek i czwartem treningi mma, do tego w weekendy bieganie czy rowe. Poziom mojego otłuszczenia jest średni, zależy mi żeby spalić z 6kg. prosze o konkretne odpowiedzi