proste

sam sobie odpowiedziałeś na swoje pytanie... jeśli jest coś złożone to chyba raczej się dłużej wchłania no nie,a proste szybciej...

[...] owiasny - 7%, cząber, bazylia, koperek, pieprz czarny, mięta. Średnia wartość odżywcza na 100g: Wartosc energetyczna ; 881,3/209,2 (kj/kcal) Białko : 15,7g Ww : 22,6g Cukry proste i dwucukry : 15,5g Tłuszcz : 6,2g Kw tł nasycone : 9,8g Błonnik pokarmowy : 42,6 Sód : 0,1g Niepowiem smak o niebo lepszy ^^, wsypalem okolo 1 lyzeczke. Moge sobie [...]

bifrost jak Cie nie zalewa możesz jeść z miodem, rodzynkami, ananasem a nawet dżemem. Jak Cię zatłuszcza to odpuść sobie cukry proste i zjedz z koperkiem czy innym warzywem które poprostu lubisz. zdr.

dobra dzięki za odpowiedzi nie jest to prosta sprawa jak widzę przynajmniej na początku jak się to wszystko czyta to niezły mętlik się ma w głowie a może wiecie czy są jakieś tabele z przykładowymi weglowodanami z podziałem na proste i złożone?

[...] musisz czerpać a chyba chcesz zrzucić tłuszcz( nie napisałaś) z tego co wynika to dieta redukcyjna przed treningiem posiŁem bogaty w węgle a bezpośredio po treningu węgle proste proponuje ci właśnie wafle ryżowe jakieś 30g odnawiają zapas glikogenu zużyty podczas treningu i do tego szklaneczka mleka z glukozą(można kupić w spożywczym). A jak [...]

Jak twój dill będzie sprzedawał towar słaby to i odblok będziesz miał lewy proste

trafił na dobra serie to napisał ze działa proste %-)

Lolinia- w dziale DZ w temacie o bio ktos pisal o nim, znajdz i wal na priva. Antek proste ze abdi-ibrahim jak masz ori, apteka w koncu. Balkan opinie podzielone.

[...] tyg pisza ze nie dziala, nagle zwiekszaja dawke na 40-50mg i okazuje sie ze jednak dziala. Nie obrazac sie za cebulakow, ale tak uwazam, nie stac mnie na cos to nie kupuje, proste. Nie mam kasy na 200 oxy to odpuszczam i biore np po 20mg mety z winem na ktorym to mixie mozna zrobic bdb efekty. Sory za ot. Co do clenu to raczej zawsze dziala [...]

No ciezko wszystko pogodzic ale ty obmar to ja Ci proponuje gainera z doriana(ma proste ww) i z 300mg dziennie jeszcze dopic bo Tobie kal brakuje wedlug mnie

lykam tylko proste amino do tegpo spalacz z nutrexa lipo 6 i lece na bierznie

Proste, Ja mam np forme z dupy i dla tego nie daje.

Jordan pamiętam Twój podpis który kiedyś miałeś - "jedna rada nie przejmój się tym co ktoś o Tobie gada" nie musisz sie przed nikim tłumaczyć, jesteś Dżordż i hui yebiesz duze dawki bo mały nie jesteś, proste.

gryf z miotły hahahah a tak na powaznie to czemu ma nie byc tyle co pisze? proste bierzesz wage i wazysz u mnie na silowni hotelowej sa niby org obciazenia wzialem zwazylem 20kg i co? i tam jest 21 a nie 20 wiec deliver moze miec lepiej powazone od was

Gratulacje Body chodzi o to ze robi kota i moze mu sie kręgosłup uszkodzić a wtedy nie ma odwrotu lepiej dopracować technikę a nie na pałę robić. Proste plecy to podstawa

gregor jest modem, hades nie. proste!

no proste co to za roznica czy nowe czy nie

ta siłka będzie na 3 osoby wiec będa tam -2 lawki - drazek - wyciag -2 gryfy proste -2 gryfy lamane -obciążenia -stojaki dobrze by było jak by były dwie pary stojaków na raz wątpię żeby się udało nam wszystko kupić na razie z tych wymienionych wyrzej rzeczy mamy jedna ławke 2 gryfy łamane i trochę obciązenia

Bo trening na 100 % - każdorazowo do fiaska krańcowego jest be Idealny trening tygodniowy winnien wyglądać tak : 100% - fiasko krańcowe 70 % - regeneracja 100% - fiasko proste Oczywiście ta rozpiska jest rozpisana z uwzględnieniem treningu na 70 %. Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2011-07-16 13:13:30

IMO nie ma co dramatyzować ,albo pchają się w kontrole ,albo dają przyzwolenie nie może być pomiędzy tyle. Czysty sport ,czy na sterydach proste.