SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • [...] bardzo do siebie moich rad bo specjalistą nie jestem :) Ja nigdy przy przeziębieniu nie biore antybiotyków. ostatni antybiotyk mój organizm dostał jak byłem bardzo bardzo mały. A nie lepiej poprostu ciepłe łózko, wypocić sie, herbatka z miodkiem, i WITAMINA C (rutinoscorbin, jakaś tabletka musująca) ? po co sie faszerować, organizm sobie sam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2009-09-27 17:28:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co zrobić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mysle, ze wystarczy dobrze jesc i wlaczyc aktywnosc fizyczna w postaci treningu silowego, i maly rekomp powinien wyjsc z tego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2013-04-22 16:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO ZNACZY GLUKOZE W PROSZKU A NIE GLUTAMINE YYYYYYYYY MALY BLEDZIK :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2002-11-11 16:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrównoważenie ramienia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widzę że toczy się rozmowa o czymś co mnie interesuje. tyle że ja mam wręcz przeciwny problem co kolego. mój biceps jest za mały w tym miejscu. jakie ćwiczenia wykonywać aby rozwinąć bicepsa właśnie pod tym kontem. nie wiem czy dobrze myśle ale wydaje mi się że uginanie z linką wyciągu górnego leżąc na ławce płaskiej do czoła rozwija właśnie ten [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2009-05-15 18:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁAMAŁEM OBOJCZYK :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe dobre CMil-14 heheh , a tak do ofiary jezeli wyciagna ci druty i lekarz uzna ze jest spoko to znaczy ze jestes juz zdrowy i mozesz zaczac cwiczyc na silowni ale zaczynasz od malych ciezarow a najlepiej przed pojsciem na silownie zachaczyc rehabilitanta i pocwiczyc typowe na wzmocnienie obreczy barkowej itp. chodzi o gore , maly ciezar typowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2008-08-03 11:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    Ma mały zasób słów to mu brakuje W jego profilu jest napisane że trenuje TKD ITF...tym bardziej nie wiem o co mu chodzi Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-10-21 10:40:58

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2007-10-21 10:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespoły II liga PLFA

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to grupa kolegów, z czasem ruszyły akcje promocyjne, zaczął powstawać zespół. Obecnie to 40 graczy. Wrocław to kolebka futbolu. Nikt jednak nie spodźiewał się, że w tak mały mieście można stworzyć dobry zespół futbolowy. A jednak drużyna Dolnego Śląska połączyła siły z okolicznymi miasteczkami jak np.: Ząbkowice, Pieszyce, Dzierżanów , [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2008-06-13 14:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia i max wydolność - jak?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Taaa, jezeli mowimy o wytrzymalosci to kreatyna bedzie bardzo dobra. Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2003-05-17 08:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbicie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czemu chcesz sie pozbyc tkanki miesniowej???? Ja bym sie raczej staral zrzucic zbedny tluszcz. Maly ciezar przy duzej liczbie powtorzen to dobry sposob na redukcje ale jadac bez dietki nic nie osiagniesz. Staraj sie jesc czesto, ale male ilosci. Odrzuc wszelki slodycze i napoje. Pij wode przed posilkami(20-30min) aby zmniejszyc apetyt podczas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2010-07-02 11:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kirill Sarychev 335kg RAW BENCH PRESS !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czy ten film nie jest przypadkiem z zeszłego roku? Oczywiście że z zeszłego roku ..... Wrzucam mały przegląd jego startów... /SFD/2016/12/3/9cec9215d876438eb9a178dcdb975dc5.jpg /SFD/2016/12/3/95ab5b002e054952bf007c8cb695b2e6.jpg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7273 Data: 2016-12-03 16:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] utratę masy mięśniowej. Dlatego w treningu na siłe wykonywałem nie 1-3 powtórzenia w serii, a 4-5 powtórzeń. Teraz ty stwierdziłeś, że to nie do końca prawda, więc próbuje sie dowiedzieć czy tak mały zakres powtórzeń może powodować utratę masy mięśniowej czy nie, a może jest to od czegoś uzależnione... No tak mniej więcej o to mi chodzi.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2004-12-08 00:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa = Masa, wejdz i pomoz

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. mXpro 160zl lub Pro Longatum z Biogenixa lub nizsza polka SP80 z Olimpu 2. Carb BX z Biogenixa - smak jablko polecam 1.2 Olimp SWG 4000 lub Massive Muscle z MRM 190zl - ktory chce sam teraz zakupic chyba ze nizsza polka to Mass XXL 3. Zo juz zalezy od Ciebie. Co brales? Moze tu pasowac jablczan moze Cell Pump moze jakis mix a moze XPand E [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2005-10-09 00:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasa = Masa, wejdz i pomoz

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze ze sie napaliles na ten NitroBolon na moje dwa razy maly cell pump powinien wystarczyc ....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2005-10-09 23:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + D-Ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    Twardzielu, sog za samokrytyczne poczucie humoru , taki mój mały rewanż Pozdrowienia Longus

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2003-12-15 22:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B17

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    macie tu ciekawy art o tej witaminie http://stopsyjonizmowi.wordpress.com/2010/12/07/witamina-b17amigdalina-amygdalina-laetrile-letril-to-lekarstwo-na-raka/ jak byłem mały jadłem całe jabłka z pestkami do momentu aż nie zacząłem rzygać jak kot po tym,wiec tego typu rewelacje pozostawiam w swoim rozumowaniu jako pół prawdę pół serio.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2010-12-29 18:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B17

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tylko że w witaminie b 12 też są cjanki i nikt tego nie uważa Trucizne . Ja też rzygałem po pomidorach jak byłem mały , co nie świadczy o niczym .Kto słyszał o zatruciach pestkami te setki dzieci . W pomidorach zwłaszcza w zielonych znajduje się tomatyna, która daje podobne objawy zatrucia jak solanina. Jednak jej szkodliwe dawki są znacznie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2010-12-30 16:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowe przygotowanie

    Post
    Trening w domu

    ćwiczysz w domu,tak? Dieta jest od tego byś się nie roztył. Plan....troche dziwny. Nie do końca wiem co było jego celem, poza checią uniknięcia roztycia. 5 pompek z ciężarem ciała, czy 20 przysiadów to raczej mały wysiłek..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2016-02-03 22:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega-Bydgoszcz

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    JB obecnie nie cwicze w ogole konczylem studia mialem zalegly egz w tym tyg oddalem prace inz w przyszlym sie bronie A cwiczylem na Floriana maly klub raczej na laski nastawiony.. W tym roku wezme sie za siebie porzadnie i klub tez chyba zmienie na bardziej profesjonalny

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7404 Data: 2006-09-20 21:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem Ci tak nie jest zalana ponieważ jak próbóje mieżyć poziom bf'u na klatce to jest maly bf na klatce,być może jest to nie tłuszcz a rozciągnięta skóra która powstała po odchudzaniu

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6404 Data: 2009-02-27 08:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w której pytasz o siłownie to owszem ćwiczysz. Różnica jest tylko w sprzęcie który masz do dyspozycji. Jeśli jesteś w miarę kumaty, znasz się na ćwiczeniach i przykładasz do diety to zrobisz postępy do pewnego stopnia. Jest tylko mały szkopuł, nauczyć się poprawnej techniki wyciskania sztangi nie jest trudno w porównaniu do uderzeń czy kopnięć.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2013-12-22 18:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)