hantle

MojeImie, a Ty co posiadasz? hantle tylko ?

więc nie wiem, czy jest sens, jestem popyerdolony że sprzedałem hantle, ale musiałem bo miałem inny wydatek, widzisz ja jestem niezależny, i nie prosze od rodziców na byle co, sam staram się jakoś radzić :-) więc jak coś już kupie to zachowam ławke zostawie na wycisk

Cokta, avek z google widzę %-) / No to git Steven, a ja mogę właśnie zrobić dilla również z kuzynem, bo kupił hantle z go sportu jedną z 10kg żeliwnego obciążenia, i mu leży. A mam zayebistą bluze naji, a on strasznie się podjarał, więc może jakaś mała wymiana, bo bluza na mnie za mała %-) / No to pewnie :-)) bierz je !

Rozumiem :-)dobra uciekam - trochę w kime potem na działkę , po te hantle i wieczorem znów koło 21 30 będę :-) // narka %-)

Eee, robie teraz u siebie siłkę, poradźcie coś. Do 1000zł, hantle 2x20kg i drążek już mam. Ławka dobrze by była regulowana i stojaki osobne. Obciążenia chyba nie warto kupować firmowego nie? Z przesyłka to wychodzi ponad 5zł/kg :|. Zależy mi tylko na podstawach więc bez jakichś wyciagów z fivtów itp tylko wolne ciężary. Jeszcze poręcze by się [...]

Ja podobnie - ustawiam tel na parapecie, podłodze, skrzyni, ławce, opieram o hantlę - zawsze się da

fajne hantle %-)

[...] roznych przysiadow,to sie murzyni wk***iali,ze im power racka zajmuje i bica robic nie moga.Mam od chaty 5minut silke idealna do trojboju.3 power racki,stanowisko do martwego,hantle do 65kilo,maszyny do wyciskania nogami porzadne itd.Chodze tam i na pedalski fitness club,gdzie moge sobie na biezni biegac i na macie dlugo na skakance skakac...

ehh to ja dzisiaj tylko drazek, hantle i pompki :p Nawet na skakance nie poskakalem, bo pada caly czas...

a ja nie robię przerw między bickiem i trickiem tylko jadę odrazu np odstawiam sztangę(wyciskanie wąsko) i łapię odrazu hantle(uginanie) . A między seriami mam 30 sec dlatego tak szybko idzie i taka mega pompa :)

[...] tyle ile będzie trzeba mogę ćwiczyć, ogarnięty trener jest w postaci Huberta ....sprzęt też jest wolałabym w domu mam: Wyciąg górny/dolny, gryfy +sztanga łamana, hantle, ławka ze skosem ujemnym , modlitewnik, prasa do nóg, obciążenie 150 kg,piłka, zestaw gum czarna+złota, oraz zestaw bodylastics ,piłka, orbitrek i bieżnia w razie [...]

widzę Corum że nie rozumiesz wciąż zasad ;-) uda Ci się mniej niz 21 kg ?;-D Ok Wezmę jedną hantlę 20kg.. Może być???????? Oku, no powiedz że może....

w sam raz żeby hantle na bicka skręcić i na modlitewnik jak żyć.. cały czas pod górkę. Miałem nie jeść w ogóle słodyczy a pech chciał, że otworzyli cukiernie dosłownie 10m od mojego domu :'-( i jak tu nic nie kupować? wracałem z basenu to poszła kulka rumowa i 25dag rogalików %-) krata na brzuchu nie jest mi pisana jednak... uwielbiam słodkie, [...]

pomachajcie troche nawet mieczem dlugim, ktory wazy z 1,5kg i ma ponad metr dlugosci, te miecze nie sa az tak lekkie, szabla to inna bajka, to nie sa hantle %-) Często te które mają do bohurtów są stępione a przez to nieco cięższe... machałem raz takim jednoręcznym wikińskim i na prawdę, szablą było wygodniej i lżej. Swoją drogą jak myślisz, gdyby [...]

taki zestaw http://klubfitness.pl/zestaw-gryfow-stayer-zl2-182cm-120-lam-hantle-p-1306.html BL nie kłam

Mam w domu dwa takie hantle po 40kg.

i czy hantle 10kg wystarcza czy dokupic zeby było2x15?

Drazekm moja waga się nie zmienia, nawet jak wezmę hantle to nadal mam 57,8 a te 7kg to tylko dodatek. Jakbym wzięła sztangę 30kg to nie oznacza, że nagle waże 87,8kg }:-( Oznacza, że przy mojej wadze jestem w stanie wziąść aż 30kg i jeszcze z tym wykroki robić %-)

Drazekm moja waga się nie zmienia, nawet jak wezmę hantle to nadal mam 57,8 a te 7kg to tylko dodatek. Jakbym wzięła sztangę 30kg to nie oznacza, że nagle waże 87,8kg }:-( Oznacza, że przy mojej wadze jestem w stanie wziąść aż 30kg i jeszcze z tym wykroki robić %-) Wiem skapowalem 1,5 h temu ale nie mialem dostepu do neta :)

trzba uciekać pomachać, bo zara będzie 40 osób na 1 hantle Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-22 07:42:07