SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • THE RAGE INZERA!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] prawda tylko nikt nie kupuje bo jest drogi i ni ewiedomo czy jet tak pomocny jak np titan na pewno nie, poza tym dodam ze w Polsce można używc maratona a za granica juz nie, co znaczy ze jesteśmy tolerancyjni, ale to nie jest dobre dla innych ktorzy nie używaja tytana i dla tych co używaj, a na miedzynarodwych nie mogą to krzywdzi w dwie strony.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2004-06-20 18:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta z apteki

    Post
    Doping

    [...] wypisac? Kto go bedzie scigal i na jakiej podstawie? Wiadomo, jak by duze ilosci szly na rozne osoby to mozna by sie przyczepic. Starym babkom/dziadkom mete pisza po pace-dwie na miesiac rodzinni. Kazdy lekarz moze wystawic kazda recepte, chyba ze nie ma uprawnien/drukow do wypisywania "rozowych" recept, nie wiem czy tam trzeba miec [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2012-05-18 07:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugi estr testa, czyli enan lub cypio na 12-14 tygodni, 400mg tygodniowo, rozbite na dwie iniekcje np w poniedziałki i czwartki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2013-11-11 22:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-weider

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wojtas ja tak samo efekt dwie ogromne rysy koło brzucha i utrata 2 kg może nie robiłeś aerobów? :) a to dopiero 13 dzień weiderka ;] Zmieniony przez - szyszaq w dniu 2007-08-12 11:52:48 Zmieniony przez - szyszaq w dniu 2007-08-12 11:53:17

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2007-08-12 11:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DH-ZONE ?

    Post
    Inne dyscypliny

    ja tez nie wiem Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5998 Data: 2003-11-22 16:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irlandia-siłka/suple

    Post
    Doping

    4 miechy w usa pracowalem na dwie fuchy, po srednio 70-75 godzin tygodnowo i na silke 4 w tyyg mialem czas, i na diete i na na***ke tez.zalezy od wytrwalosci i czego sie chce, a takze od dobrego zorganizowania czasu.proste

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4589 Data: 2006-04-25 08:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Wyciskaniu sztangi leżąc Białystok!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    SIŁOWNIA COLOSSEUM - ul. Kopernika 5, Białystok Dwie kategorie: Junior (do 23 lat) oraz OPEN. Opłata wpisowa: Junior - 10 zł, OPEN - 15 zł PLAN ZAWODÓW: 8:00 - 10:00 Rejestracja zawodników 8:00 - 10:00 Ważenie zawodników 10:00 Rozpoczęcie degustacji na stoiskach partnerów 10:00 - 10:30 Przedstawienie sędziów oraz pełne wyjaśnienie zasad zawodów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2018-04-28 10:15:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Agata Wróbel i MMA???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] podobnie do meszczyzny to musi miec naturalnie wyzszy niz przecietny poziom testosteronu - hormonu meskiego. (to tak w skrocie i uproszczeniu wiec prosze sie nie czepiac) to sa fakty! wniosek to nienaturalne dla kobiet nie trzeba tlumaczyc dlaczego jesli sie ma wiecej niz dwie komorki szare moja opinia - nieestetyczne (jak calujacy sie geje )

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2007-02-15 21:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agata Wróbel i MMA???

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wychodzi na to, że mam tylko, lub aż, dwie komórki . Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-02-16 09:46:09

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4575 Data: 2007-02-16 09:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pomidorem i masłem II śniadanie: 2 kajzerki z sałatą i pomidorem obiad: -100 g ryżu + 300 g piersi z kurczaka + 200 g warzyw mrożonych (wszystko smażę na patelni) podwieczorek: -jabłko + marchewka -10g oliwy z oliwek -200g orzechów włoskich kolacja: -200g mleka 2,0% -jajecznica z 3 jajek + dwie bułki ziarniste z pomidorem i masłem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2011-09-29 10:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowości Olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    citro rozdziel na dwie dawki ..rano i wieczoor i bedzie gitara:)))) wsio oki pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2003-02-13 23:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kolego biore dwie naraz to trudno ocenic

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2015-02-14 23:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj spróbowałem na mleku 1,5 bez laktozy i nie podeszło, a dziś rano jedna miarka 30g z wodą 200ml niegazowana i poszło chodź nie dobre w smaku.. A teraz na wieczór zrobiłem z 200ml wody i dwie miarki ok. 60g i niestety z wymiotowałem :( tzn ze mój organizm już nie toleruje odżywki.. Nie piłem jej często i dużo i co mogę teraz z tym zrobić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2021-10-13 18:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cidoteston nowa seria.

    Post
    Doping - zdjęcia

    z innego tematu: Odnośnie cidotestonu to są dwie wersje te z data produkcji 2011 mają na ampułce napisane 'CIDOTESTONE' te z data prod . 2010 i wcześniej 'CIDOTESTON'poza tym wykonanie , czcionka kolor napisu i oleju taki sam , napisów nie mozna zdrapać z żadnych amp.Obie wersje są oryginalne.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5925 Data: 2011-09-28 13:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciała x 10-12p 2. 50 % CD x 10-12 3. 75 % CD x 10-12 serie robocze - właściwe 4. CD (100%) x 10-12 (I) 5. CD (100%) x 10-12 (II) 6. CD (100%) x 10-12 (III) Zastosuj dwie serie właściwe z CD - ciężarem docelowym (z wyjątkiem drążka), a za pare tygodniu dołóż trzecią serie właściwą. Skup się na technice wykonywania ćwiczeń Więcej nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2012-03-10 12:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność "łykania"

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna : nie cale 500g tylko tak zebuy zrobic 5 dni faze nasycania a potem podtrzymywac 10g podzielonymi na dwie dawki. aminy 9tab dziennie 3 rano 3 przed obiadem i 3 przed snem (staraj sie jesc je 20min przed posilkiem) glutamina dodajesz w 3 tygodniu i 4 razy dziennie po 5 gram na pusty zoladek najlepiej białko na 30min przed snem i zeby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2002-10-20 14:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka na prolo

    Post
    Doping

    [...] bardzo się zdziwiłem że jajka się zaczęły kurczyć już po kilku dniach...:/jak czytałem to kurczą się dopiero po tygodniu czy dwóch...i nadal się nie dowiedziałem czego to może być wpływ...jak te jadra mają zamiar się kurczyć do 4 tygodnia....to chyba będę musiał rozpruć moszne i wsadzić ze dwie pisanki...żeby nie było ze nie mężczyzna

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2006-12-16 17:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podjadanie w nocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kapitan- o co Ci chodzi. Napisałem że lepiej spożyć samo białko bez owoców, które zawierają glu+fru i w nocy to tak nie bardzo, więc umiej oddzielać dwie różne rozmowy z dwu różnych postów...pozdro.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5936 Data: 2007-10-15 15:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla Ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kury. na co ci takie sztucznie tworzone przystanki. 200g kury to za malo. zrob 250-300 ale za jednym razem po treningu. oliwa z oliwek do owsianki dodajesz? czy poprostu dwie duze lyzki polykasz. nie musisz jeść 5-6tyś kalorii zeby dobijać na oliwie. tak samo z tym super massem ja wiem ze to wsrod kolegow fajnie brzmi ze ktos bialko/carbo je [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2013-11-08 13:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stosowalem takowy trening.. ale nie bylem z niego zadowlony i dlatego prosze o pomoc.. czy lepiej cwiczyc dwie partie na jednym trengu czy tak jak ja to robilem.. jedna? KLATA: 1. Wyciskanie sztangi <poziomo> 4 serie po 12:10:8:6 2.Wyciskanie sztangi <ukosne, glowa w gore> 4 serie po 12:10:8:6 3. Rozpietki poziomo 4 serie po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2008-08-15 11:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)