SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Wlasnie tak myslalem, swego czasu chodzilem do Fitnesu i tez juz w okolicach 17 -19 ludzi sporo , teraz podobno maja jeszcze silownie na basenie zamknac wiec jeszcze wiecej pojdzie ludzi na te dwie silki . No ale dzieki za info

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2009-12-15 21:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening w domu

    POdciaganie na drazku mozesz dac nawet 4 serie.. POmpki mozesz dac 3 serie.Przenoszenia zostaw dwie. Reszta wydaje sie ok.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-01-19 09:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak samo zaczynasz , wyjdą nie dwie a cztery iniekcje z hcg i tutaj również sermy wejda dopiero 3 dni po ostatnim hcg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2016-01-25 21:38:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • polscy chwytacze w Pekinie

    Post
    Sztuki Walki

    W judo jest 7 kwalifikacji,dwie babki i pięciu facetów. Przynajmniej według danych www.judoinfo.pl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2008-07-06 21:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum pytanie

    Post
    Doping

    Zdecydowanie dwie injekcje w tyg sa skuteczniejsze..dorzuc do tego chociaz mete

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3539 Data: 2005-05-08 19:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, małe pytanie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] sfd A także w tę sama mysl programu lojalnościowego "zieloni" oraz obecni moderatorzy otrzymuja mozliwosc zakupu supli ze sklepu sfd w cenach hurtowych Działa to w dwie strony Wszelkie pozostałe roszczenia lub zmiany prosze uzgadniac z wlascicielem forum W zaden sposob wasza dzialalnosc na sfd nie została ograniczona ani utrudniona [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2007-01-05 16:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowany, zbrylony swole N

    Post
    Odżywki i suplementy

    a 1,5 porcji w dzien treningowy nie wystarczy? tzn dwie porcje po 0,75? wtedy wychodzi 10,5g kreatyny na dzien i 40 dniowy cykl z jednej puchy...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2008-09-11 20:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowany, zbrylony swole N

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningi temu kombinuje z dwoma... apokalipsa -> smiesznie zrobili tego SwoleN'a...w porcji 7g kreatyny, tyle samo co w dwoch porcjach np clouta ze wzgledu na kreatyne moglbym brac 1,5 porcji w ciagu dnia, ale wyjdzie wtedy ze dodatkow za malo (ciekawe czy ona cos daja?)... jak myslisz? co radzisz? szarpac sie na dwie i miec w d....?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2008-09-12 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowany, zbrylony swole N

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efektow, ew. jeśli zechcesz go skrocić to proponowałbym wtedy zarzucac wiecej swolena[1,5-2 porcje, a reszte jabłczanu jesli pozostanie zachować na cykl kolejny. Sołtys - dwie juz będzie troche dużo, jednakże można, proponuję zacząc właśnie na dwóch porcjach, po jakims czasie można dawkę zmniejszyć- zreszta bedziesz widział w trakcie czy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2008-09-12 22:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowany, zbrylony swole N

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] swego rodzaju "nabicie' mięsni, jak to sie zwyklo potocznie określać, podobne odczucia mialem raczej tylko po cloucie, gm, crev... i może jeszcze czymś, ale tyle akurat przyszlo mi do glowy w tej jednej chwili. jak masz na tyle to bierz po dwie porcje, nie ma sie chyba co czaić. ja przynajmniej tak bym zrobil -jednak- na twoim miejscu.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2008-09-12 23:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoczność kulturystów

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiadome, ze technika jest bardzo wazna... Tyle tylko, ze porownujac dwie osoby o takiej samej technice wyskoku i parametrach napewno ta silniejsza ma lepszy wyskok... zdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2009-05-22 22:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo na redu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zjesz kromke dwie się nic nie stanie, sporych ilosci nie ma co spożywać

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4293 Data: 2018-03-23 21:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia + sztuki walki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mysle, ze przesadzasz rzucajac sie na wszystko. To ta durna moda na MMA. Wybierz sobie cos i daz do perfekcji. Moze niech beda to dwie rzeczy nawet, ale nie 4...Jesli cos juz osiagniesz to bierz sie do kolejnych wyzwan. Ciezko Ci bedzie sie regenerowac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2004-05-13 17:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsik

    Post
    Galeria Zdjęć

    właśnie chodzi o to żeby nie patrzeć, a mi sie niechce zmieniać danych w profilu na czas ankiety hehe 2 osoby na 40 dały i dwie na 30 pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2003-06-08 22:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy robić szrugsy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam barki z plecami w jeden dzień :D ja bym robił w twoim przypadku zdecydowanie na treningu z barkami widze ze dwie różne opinie , ja jestem bardziej z odżywiania wiec pewnie ty masz racje ;) Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-11-06 09:16:06 Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-11-06 09:16:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2005-11-06 09:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix OMY Z NITRO

    Post
    Doping

    kup lepiej dwie puszki Nitro II po 500g duze lepiej na tym wyjdziesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2005-11-17 08:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    [...] co o tym myślicie? Proszę o odpowiedź ) Bloku nie czujesz, no bo niby jak masz go czuć. Pewnie mylisz blok osi HTPA (brak endogennego testosteronu) z spadkiem libido. To dwie różne rzeczy, choć czasem przyczyna _może_ być jednakowa. Bijesz syntetycznego teścia, teść aromatyzuje wiec libido wysokie. 8 tygodni to mikro cykl, dużo mięśnia pewnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2014-12-16 12:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowanie treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie. Zeszyt zeszytem, plan planem, założenia założeniami a i tak wszystko zależy od dnia i naszego samopoczucia. U mnie na siłowni, jak już kiedyś wspominałem, może ze dwie osoby chodzą z zeszytami i wszystko notują. Reszta jedzie z głowy. :-) Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-10-24 10:18:55

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2017-10-24 10:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1x czy 2x hanle?

    Post
    Trening dla początkujących

    kupuj dwie hantelki 10 kg o wymiennym cieżarze zawsze bedziesz mogł zmieniac sobie cieżar Jak ci sie sport nie spodoba to sprzedasz, a jak ci sie spodoba to kupisz gryfy, atlasik i mnie zaprosisz Zmieniony przez - PrzeLoL w dniu 2005-12-20 10:20:06

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2005-12-20 10:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę moderatora o zmianę tematu na : "Dwa T-shirty SLAZENGER okazja!" Na sprzedaż dwie koszulki, zdjęcia na poprzedniej stronie :-) Zmieniony przez - bartswir w dniu 2012-10-09 20:36:03

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2012-10-08 18:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)