SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Nogi + martwy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 serie progresja ciezaru francuz łamanym gryfem 3 serie progresja ciezaru dipy 3/4 serie z czasem bedzie ciezar (progresja) I na sam koniec tak zwane (21) mały ciezar dwie serie typowo czucie miesnia :) piątek: nogi + martwy ciąg łydki i barki siady 5 seeri 5x5 progresja ciezaru martwy ciąg klasyczny 4 serie progresja ciezaru 10/8/6/4 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2018-01-07 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPYTANIE O SPRZĘT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://www.ecentrum.kelton.pl/produkty/mini_produkty/367_260/HOME_DILPPB_1.jpg I jeszcze pytałeś o stację na nogi to mamy do wyboru dwie wersje Home i Heavy. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/38 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkty/mini_produkty/367_260/HZ3_1.jpg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2013-02-01 19:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikkel Kessler vs Andre Ward

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z czwartym, a drugi z trzecim. W przypadku remisu rozegrana zostanie dogrywka. Zwycięzca turnieju zdobędzie pasy Super WBA i WBC kategorii superśredniej. Poniżej rozpiska na dwie kolejnerundy: II RUNDA Andre Dirrell vs Arthur Abraham Mikkel Kessler vs Carl Froch Jermain Taylor vs Andre Ward III RUNDA Andre Dirrell vs Andre Ward Carl Froch vs [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2009-11-23 10:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac winstrol???

    Post
    Doping

    Panowie ja mówie ze pierwszy raz biorę winstrol dlatego chce 50tab na sprawdzenie jak na mnie podziała,to dosyc mocny steryd dlatego mowie moi koledzy na poczatku brali po 50tab po dwie dziennie róznie i mieli dobre efekty.Jesli nie poczuje efektu po 50 to dokupie jeszcze 50. To co wy proponujecie 100 powinno wystarczyc?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5287 Data: 2007-12-30 20:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jungle Fight Championship 3

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dwie niezłe walki w sumie są. Ciekaw jestem jak tam poradzi sobie ciężki Pele hehehe.. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2004-10-19 18:28:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2004-10-19 18:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ugotowane jajko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobę może dwie, może więcej, najlepiej zjeść jak najwcześniej po ugotowaniu, gotować mniej , nie robić zapasów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2011-01-11 20:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta 10mg ed

    Post
    Doping

    pare kg wewntualnie dolozysz,ale nie czystego dobrego miecha. jak dolozysz 2kg czystego miecha na rok to juz bedzie gitarka. nie mylmy pojecia waga i czyste miecho, to dwie rozne rzeczy. ps. po 10mg dzienie nie spodziewaj sie szalu,to raczej dawka antykataboliczna, lepiej dokup metke i polec 4(5) tygodni dawke 30mg i bedziesz bardziej zadowolony.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2011-07-20 22:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan

    Post
    Doping

    Ponad miesiac temu zabralem dwie sztuki ari

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2020-11-06 19:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1x czy 2x hanle?

    Post
    Trening dla początkujących

    kupuj dwie hantelki 10 kg o wymiennym cieżarze zawsze bedziesz mogł zmieniac sobie cieżar Jak ci sie sport nie spodoba to sprzedasz, a jak ci sie spodoba to kupisz gryfy, atlasik i mnie zaprosisz Zmieniony przez - PrzeLoL w dniu 2005-12-20 10:20:06

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2005-12-20 10:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę moderatora o zmianę tematu na : "Dwa T-shirty SLAZENGER okazja!" Na sprzedaż dwie koszulki, zdjęcia na poprzedniej stronie :-) Zmieniony przez - bartswir w dniu 2012-10-09 20:36:03

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2012-10-08 18:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsik

    Post
    Galeria Zdjęć

    właśnie chodzi o to żeby nie patrzeć, a mi sie niechce zmieniać danych w profilu na czas ankiety hehe 2 osoby na 40 dały i dwie na 30 pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2003-06-08 22:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy robić szrugsy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mam barki z plecami w jeden dzień :D ja bym robił w twoim przypadku zdecydowanie na treningu z barkami widze ze dwie różne opinie , ja jestem bardziej z odżywiania wiec pewnie ty masz racje ;) Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-11-06 09:16:06 Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-11-06 09:16:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2005-11-06 09:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix OMY Z NITRO

    Post
    Doping

    kup lepiej dwie puszki Nitro II po 500g duze lepiej na tym wyjdziesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2005-11-17 08:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    [...] co o tym myślicie? Proszę o odpowiedź ) Bloku nie czujesz, no bo niby jak masz go czuć. Pewnie mylisz blok osi HTPA (brak endogennego testosteronu) z spadkiem libido. To dwie różne rzeczy, choć czasem przyczyna _może_ być jednakowa. Bijesz syntetycznego teścia, teść aromatyzuje wiec libido wysokie. 8 tygodni to mikro cykl, dużo mięśnia pewnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2014-12-16 12:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowanie treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie. Zeszyt zeszytem, plan planem, założenia założeniami a i tak wszystko zależy od dnia i naszego samopoczucia. U mnie na siłowni, jak już kiedyś wspominałem, może ze dwie osoby chodzą z zeszytami i wszystko notują. Reszta jedzie z głowy. :-) Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-10-24 10:18:55

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2017-10-24 10:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia + sztuki walki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mysle, ze przesadzasz rzucajac sie na wszystko. To ta durna moda na MMA. Wybierz sobie cos i daz do perfekcji. Moze niech beda to dwie rzeczy nawet, ale nie 4...Jesli cos juz osiagniesz to bierz sie do kolejnych wyzwan. Ciezko Ci bedzie sie regenerowac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2004-05-13 17:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowany, zbrylony swole N

    Post
    Odżywki i suplementy

    a 1,5 porcji w dzien treningowy nie wystarczy? tzn dwie porcje po 0,75? wtedy wychodzi 10,5g kreatyny na dzien i 40 dniowy cykl z jednej puchy...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2008-09-11 20:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowany, zbrylony swole N

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningi temu kombinuje z dwoma... apokalipsa -> smiesznie zrobili tego SwoleN'a...w porcji 7g kreatyny, tyle samo co w dwoch porcjach np clouta ze wzgledu na kreatyne moglbym brac 1,5 porcji w ciagu dnia, ale wyjdzie wtedy ze dodatkow za malo (ciekawe czy ona cos daja?)... jak myslisz? co radzisz? szarpac sie na dwie i miec w d....?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2008-09-12 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowany, zbrylony swole N

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efektow, ew. jeśli zechcesz go skrocić to proponowałbym wtedy zarzucac wiecej swolena[1,5-2 porcje, a reszte jabłczanu jesli pozostanie zachować na cykl kolejny. Sołtys - dwie juz będzie troche dużo, jednakże można, proponuję zacząc właśnie na dwóch porcjach, po jakims czasie można dawkę zmniejszyć- zreszta bedziesz widział w trakcie czy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2008-09-12 22:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowany, zbrylony swole N

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] swego rodzaju "nabicie' mięsni, jak to sie zwyklo potocznie określać, podobne odczucia mialem raczej tylko po cloucie, gm, crev... i może jeszcze czymś, ale tyle akurat przyszlo mi do glowy w tej jednej chwili. jak masz na tyle to bierz po dwie porcje, nie ma sie chyba co czaić. ja przynajmniej tak bym zrobil -jednak- na twoim miejscu.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2008-09-12 23:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)