dwie

[...] ćwiczeń powinnam zacząć na redukcję tkanki tłuszczowej. Super, że wydałam niepotrzebnie sporo pieniędzy na te suplementy :_( Ogólnie prowadzę siedzący tryb życia (praca), dwie ciąże za mną, jedna 12 lat temu, po której bez problemu wróciłam do wagi 50 kg (mimo, że w ciąży przytyłam 30 kg - bez rozstępów i wiotkiej skóry), druga ciąża 2 lata [...]

A gdzie nogi? Chcesz trenować dwie partie 2x w tygodniu a nie ma uwzględnionego treningu nóg. Ankietę wklej uzupełnioną.

Kumpel mówił żebym nie jadl 100 tabletek tylko 50. Dwie dziennie i do tego 2 strzały Deca grecka w tydzień. Czyli pół opakowania stanazololu i 4 ampułki. Co o tym myślicie? On znowu łączy z jakimś Eclipse

Ja bede srtzelal ze ma winko w tab bo pisze dwie tab ale z kolei piszesz ze chcesz wie a to tabsy 10mg czy 5 ?? no to planujesz cykla sa suhca mase jak deca i winko ta ?? jak tak to 1-8 deca 200mg-400mg e7d 4-8 winko 30mg ed

a podzial tej dawki zalecanej przez producenta czyli 55g na dwie np 35g przed trenemi, 20g jakis czas po... co o tym sadzicie??

Od kiedy jest ta wersja z yohą? Ta, którą ja brałem rok temu była jeszcze bez i właśnie widzę, że teraz dostępne są dwie wersje i co ciekawsze, to ta z bogatszym składem tańsza

Może split dzielony na dwie partie ?

Czyli parteru nie trenowałeś , więc puki co zajmij się ćwiczeniem kondycji i siły , no i jak najszybciej na bjj czy mma . Samemu nie da się nauczyć chwytów , manekin a człowiek stawiający opór to dwie różne bajki , wtedy okazuje się że najprostszy rzut czy dźwignia nie skutkuje , bo diabeł tkwi w szczegółach .

Tamox a provi to zupelnie dwie inne rzeczy 2500 hcg co 3 dni i 50 mg provi dziennie

Tamox a provi to zupelnie dwie inne rzeczy 2500 hcg co 3 dni i 50 mg provi dziennie A jak bede chciał przemostkowac miesiąc to ile mi będzie trzeba tego hcg. Czy ja cos zle rozumiem? no tu matematyka sie klania ;) 30dni podzielic przez 3=10 x2500hcg

Jest wiele szkół, ostatnio się mówi żeby betę lepiej rozdzielać np. na dwie porcje

ale co to są dwie serie? dwoma seriami to w danym ćwiczeniu nawet się nie rozgrzejesz , jak masz mniejszą objętość treningową to daj też mniej ćwiczeń , jak masz zrobić na treningu 6 serii na triceps to daj jedno ćwiczenie złożone i jedną izolację

no wiadomo ze niecała fiolke zartowalem sprobowaem sobie resztke co zostala w szyjce sztrzykawki jakies dwie kropeli i stwierdzam ze jest ok ! Dzikie węże !!

Już obejrzałem dwie główne, chciałem ściagnąć, najlepiej w ładnej jakości :)

tak w 8 tygodniu chce dorzucic mete ale tylko po dwie tabsy dzienie bo tyle mi zostalo. mete przez kolejne 4 tygodnie.

Coolbart możesz coś więcej napisać na temat tego swędzenia ? Biorę TT od miesiąca (Olimp 90) dwie tabletki na czczo rano i jedną przed treningiem. Od kilkunasty dni ma podrażnione sutki niby swędzą niby lekko kłują - na pewno są podrażnione i minimlanie powiększone. Zastanawiam się co to może być ???

cały czas działają te same ale w innym stopniu więc jak robisz zawsze 4 serie szrugsów to teraz rób sobie 2 z przodu i dwie z tyłu. A w sprawie tych mięśni które pracują to: kaptury, dźwigacze łopatki i równoległoboczne

Ja dziekuje za zaufanie, ale nie chcę byc modem. Proponuje dwie osoby-Wrestler albo Jodan. Jezeli ktos ma jakies wątpliwosci-to moze przyznac jednej z tych osób moda na okres próbny? To są osoby normalne(o ile ktos tu jest w ogóle normalny ), aktywne. Mysle, ze by sobie poradzili. ze "starych" moderatorów przypomnialem sobie jeszcze [...]

[...] koszulki to kolejny problem. Czesto je zmieniaj. I pamietaj zeby unikac sztucznosci, koszulki nos najlepiej bawełniane, unikaj "sliskich" materiałow A profilaktycznie, kup Capivit A+E Forte i Cynk Organiczny Zincas Forte. Bierz dwie kapsółki Capivitu i jedna tabletke cynku dziennie. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-11-16 22:50:51

A kiedy stosuje się izolat?? Poza tym mam taki rozkład dnia, że nie mam często czasu po treningu szykować obiadku..., w innych porach - owszem. Dwie prace i treningi i jakoś krótka jest doba. Treningi też mam nieregularnie - zależnie od zmiany, na którą pracuję: rano około 6, w południe około 13 i wieczorem około 21.30. Dieta owszem, ale nie [...]