SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Pas neoprenowy na klate !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziala, nalozenie na siebie pol szafy podniesie ci temperature ciala. pas o ktorym mowisz przystosowany jest do brzucha, nie wyobrazam go sobie na klacie, skrepuje ci to ruchy. naloz dwie koszulki;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2008-04-30 00:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedłużyć cykl ?

    Post
    Doping

    Po pierwsze da rade tyle w uda bo ja 6miesiecy wbijalem propa w same uda ;) lec dalej z cyklem,mozesz zmienic na inny estr testa tylko poprostu w 8tyg wbij te hcg 5000j podzielone na dwie iniekcje e3d Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2015-03-08 15:26:52

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2015-03-08 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - sproszkowany sok buraka, • węglan magnezu, • fosforan trójwapniowy, • witaminy (C, E, B1, B2, B3, B6, B12, kwas pantotenowy). SPOSÓB UŻYCIA: Zmieszać 1 porcję (50 g proszku - 4 czubate łyżki stołowe) z 300 ml półtłustego mleka (1,5% tłuszczu). Spożywać dwie porcje dziennie najlepiej przed i do godziny po treningu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2008-09-15 21:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- Ovolpol ---- co i jak ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napiszczie mi dokładnie ile to jest 30 bo ja bore dwie łyzki stołowe kopiaste i hosse mi powedział że to bedzie 30g ale nie mieżyłem tego i niewiem dokładnie ile to jest 30gr

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5488 Data: 2002-10-25 21:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory zestaw bedzie lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w grę stała suplementacja, jednak dawki są jednakowe w każdy dzień, mysle więc, że nieuzasadnione są takie wahania- jeżeli juz 4 porcje w ciągu dnia to zaproponowac raczej by wypadało po dwie każdego. wydaje mi sie to lepszym mimo wszystko rozwiązaniem z tego względu również, że kreatyna inicjuje, wspomaga w dużym stopniu proces regeneracji.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2007-11-10 20:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu i dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma za co , naprawdę radzę ci jak inwestujesz w sprzęt treningowy niech to ma jakość , podałem ci dwie firmy tam możesz zadawać pytania i warto skorzystać .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2012-09-24 16:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze buty

    Post
    Piłka Nożna

    Kiedyś dobrze mi się grało w Lotto (miałem dwie pary), teraz preferuję Nike.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2007-06-08 23:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wyciąg.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dlatego pytam o to ile można dźwigać na wyciągu żeby nie płacić ponad dwa razy tyle za taki marbo jak Ty masz skoro ten z masiva ma niezłe opinie i dwie belki wzmacniające co wygląda nienajgorzej, ale nie wiem czy te 140kg wytrzymałosci to dużo jest. Może na początku bym miał problemy ale nie wiem ile jestem w stanie przyciągnąć.. Nie mam gdzie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2013-01-20 17:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmienic czy nie zmienic ? HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powtorzen(stary,sprawdzony system,tam gdzie potrzebna jest sila i masa).poniewaz jest kilka szkol,co do sposobu aplikacji tego systemu(wszystkie serie na tym samym ciezarze;dwie-trzy pierwsze serie jako rozgrzewka,z progresja,a nastepne na stalym ciezarze,itd,itp.)-ja podpowiem ten,ktory w twoim przypadku(pamietaj!caly czas doskonalisz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2008-01-09 19:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podam po dwie kreatyny bo nie wiem co wybrać, jak możecie to doradźcie i powiedzcie ewentualnie czy nie kupić jeszcze czegoś innego Białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html Jabłaczan [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2013-09-06 14:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suplementy diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jak trenuję w poniedziałek,wtorek,czwartek i piątek to biorę dwie porcje a w dni nie treningowe czyli środę,sobotę i niedzielę biorę jedną porcję tak ? nie wiem jakie mam braki a pozatym to jeżeli jakieś mam to czyli codziennie je mam,tak ? xd noi co z witaminami

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2013-09-07 18:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie

    Post
    Doping

    nie rozumiesz, ta sa dwie rozen rzeczy, chodzi o to ze do clomu mozesz dorzucic novedex i nie jest to jakis wynalazek amerykanski dostepny tylko na allegro tylko booster tescia dostepny w sklepach z suplami.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2009-07-10 19:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AcitvLab DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak te dwie powyższe możesz edytować (gdy jeszcze nikt nie odpowiedział) kartą z ołówkiem nad wypowiedzią - to tak na przyszłość.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2011-09-27 14:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdezorientowany facet

    Post
    Trening w domu

    [...] i mało się rusza. . Jednak nie będzie to miało aż takiego przełożenia do czynności o jakich piszesz(czyli np kilkugodzinnego tyrania na budowie) Możesz spróbowac łączyć te dwie rzeczy, jak zależy Ci na obu celach. Np dwa razy w tygodniu trening stricte pod kątem sylwetki a 2-3 treningi poprawiające wydolność organizmu. Z czego tak naprawdę te [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2015-08-10 10:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szefix zróbmy dwie symulacje.Jedna cena bez obciążenia,druga z obciązeniem i w jakim stanie jest sprzęt?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2012-01-08 09:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eca-domowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo teraz jak się wpisze eca to prawie wszystko jest o prooduktach w sklepie a chciałbym jeszcze sobie poczytać:))) Z tego co się dowiedziałem to: Tussipect(2tabletki)+dwie mocne kawy+aspirynka Zastanawiam się czy zamiast kawy są takie "cukierki" kawowe (nie chodzi mi o kofex) czy one mają efedryne Zamierzam to brać 2x [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2002-08-16 19:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eca-domowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko. Bierz jak pisałeś wcześniej - 2 tussipki, dwie mocne kawki (ewentualnie jedna kiler) i aspirynka w ilości ok 300mg. Jeśli masz tą dużą 500mg to dziel na pół. Bierz tylko przed treningami - tak z godzine przed, może mniej. Taka domowa mieszanka działa po prostu krócej i nigdy nie da się idealnie wymierzyć składników. Gotowy stack jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2002-08-17 11:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eca-domowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj chyba mam bardzo odporny organizm. Chyba na mnie nie działa:))) Dziś zażyłem dwa tussi wypiłem dwie kawy każda z 3 łyżeczek i aspirynke i nic. Nie czułem że się poce itp. Power też mi nieposzedł (po godzinie po zażyciu poszedłem biegać czułem się tak jak zawsze), Teraz wziełem jeszcze raz i za 1h ide na siłke zobaczymy co będzie. Jutro jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2002-08-18 14:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a biale

    Post
    Doping

    teraz na koksie bierz dwie bo kozak się zrobiłeś

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2008-02-10 15:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a biale

    Post
    Doping

    Jesli nie wiesz to koks podnosci cisnienie, a biale jeszcze bardziej. Takze jezeli chcesz sie tak bawic to masz do wyboru dwie opcje Albo piach albo szpital Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2008-02-10 17:19:54

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2008-02-10 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)