dwie

[...] miód czy inne cuda a dopiero po czasie normalny posilek, ja jednak jestem zwolennikiem zasad marka.c, które sam testuję. Jakoś ja nie widzę potrzeby dzielenia posiłku na dwie części, a ziemniaki, lub makaron podsmażany ma wysokie IG. Nie mam zbyt dużego doświadczenia (mam na myśli studia, dyplom itd.), ale z tego co już wiem to odczucie [...]

Przysiady, wznosy łydek z obciążeniem 30 kg( ja tak ćwicze) Tobie polecam na początek 10 kg. 20x na jednej nodze. 5 sesji. Na dwie nogi oczywiscie. Zobaczysz efekty dopiero po jakimś miesiącu.

To wlasnie caly problem. Ludzie chca zlapac dwie sroki za ogon. Chca jednoczesnie wygladac jak filmowi herosi i byc swietnymi fighterami. Duzy miesien (naprawde duzy) i dobry fighter to sprzeczne cele. Mozna zwiekszyc mase miesni cwiczac jednoczensie karate, ale zalezy to od roznych spraw. Po pierwsze, jesli jestes ektomorfem to naprawde bedziesz [...]

Kruszyc, chodzilo mi o to ze jak scisniesz miedzy palcami to sie rozp*****la.Wiadomo ze jak złamiesz tabletke to nie zawsze ci sie na dwie czesci przepierdzieli. Zambon, bardziej mialem na mysli strzały.50mg/ml ale masz racje są tez tabsy po 2mg.Tylko pamietaj ze zambon to produkt z apteki a cała reszta to undergroundy ktore**** wie jak są robione [...]

O 6.30 płatki z mlekiem, około 10 dwie bułki pszenne z szynką, na obiad zupę grochową, przed treningiem banan no i na kolacje dwa jajka na twardo z majonezem. A czy to ile wypije ma na to wpływ? Bo w tym tygodniu niestety nie piłem tyle ile w zeszłym (może około 1 l bez wody podczas treningu). Wzrost 178 cm Waga 83

Własnie ostatnio tak sobie myslalem, jak np. pogodzic energię Chi albo cos co sie nazywa OOBE (czyli Out Of Body Experience) z Chrzescijanstwem i stwierdziłem, ze to są po prostu dwie równoległe sfery zycia i kazdy doswiadcza na swój własny sposób.

Kondorian.To nie byl zakaz jakis wporwadzony lecz warunek chcesz miec BX to nie masz VitalMaxa i Activlabs.A to chyba dwie rózne rzeczy.zakaz a warunek Zmieniony przez - iron-men30 w dniu 2009-03-24 08:41:57

ej ale moze zjesc jedna puszke XP przeciez po co dwie...

[...] wpłynie jeśli chodzi o rzeczy zapaśnicze ale jeśli chcesz mieć mocny wyrzut i mocne uderzenia to nie będzie to takie łatwe. Uderzyć a złapać i wyrzucić przeciwnika to trochę dwie odmienne sprawy. Na to i na to są ćwiczenia. Jeśli chcesz polepszyć siłę/wytrzymałość ciosów to siłownia w tym za bardzo nie pomoże ale będziesz miał więcej siły do [...]

Cygan - nie wiem, czy to nie chwyt marketingowy?... Etyl i jabłczan robią furrorę, więc ich połączenie teoretycznie powinno zrobić jeszcze większą. Ale od strony formalnej, to jest to identyczny produkt, jak tricreatine malate, bo tam dwie cząsteczki kreatyny przyłączone są do jabłczanu wiązaniem karboksylowym, a jedna - wiazaniem estrowym.

witam 5:15 białko+mleko tuńczyk 45b 21w 12t 332kcl tutaj daj np.platki owsiane z bialkiem na mleku jakies orzechy/siemie lniane i np.owoc 7:45 dwie składane kanapki chleba żytniego pełnoziarnistego z twarogiem 2jaja gotowane 37b 86w 19t 617kcl chleb razowy,jajka,oliwa,warzywa 10:00 jabłko kiwi 100g musli danio 12b 117w 7,5t 570kcl daj np.kasze [...]

Kur... jeszcze raz ktos napisze ze MT i TB to dwie rozne rzeczy zatluke ile mozna o tym klepac ludzie. w kicku nie ma klincza klincz to zwarcie w ktorym sie walczy wchodza kolana lokcie. ludzie na co wy chodzicie i do kogo a moze wy nie chodzicie na kicka lub MT tylko na sztuke walki ktora w jakis sposob nazwano i uczy sie tam tego czego sie gosc [...]

Chodzi o WALKE W KLINCZU -Kask a to dwie odmienne sprawy. Klincz jest tez w boksie - no jest i co z tego? (ale walki w nim nie ma - takiej konkretnej). Do co kicka z lowkiem - nie wszyscy to trenuja! Dodatkowa ogromna roznica ktora powinienem wymienic: w TB kopie sie goleniem na wszystkie strefy. Thai: - kontuzyjnosc, - takie sobie rece, - [...]

Nie no raczej nie sądze, ona będzie ze dwie wagi niżej jak sądzę Nara Jo ___________________________________________________________________ *** Second place is okay... if you like being FIRST in a long line of LOSERS ***

[...] (Bsn)( znajomy prowadzi sklep z supalmi i mówił mi że axis to mało popularny środek ale napewno jest jednym z lepszych jak nie najlepszym produktem w swoim działaniu) to dobry pomysł??? czy może zaopatrzyć się w dwie buteleczki novadexu xt??? lub jakiś inny buzzerek teścia??? co radzicie. Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2010-01-23 09:23:37

z hcg masz dwie opcje albo od 2-3 tyg po 500 j.m. co 5-7 dni lub na sam koniec cyklu dać 5 iniekcji po 1000 j.m. tak abys ostatnie hcg brał jakos równo z końcem testa,wtedy sermy dajesz 10 dni po ost testo

no bo po mono sila nie spada , raczej woda ucieka Ale przeraza mnie mysl ze mam kupic dwie puchy

Bardzo jestem zawiedziony Shamrockiem. I nie chodzi tutaj o kontuzje, bo to sie moze przytrafic kazdemu, tylko przebiegiem walki. Dwie dosyc dobre akcje na trzy rubdy z jego strony to naprawde malo. Bez jakiejkolwiek praktycznie proby przeniesienia walki do parteru, gdzie powinien zniszczec Le. Cung nie jest wybitnym uderzaczem a tym bardzie [...]

Tak Dandyk, to już koniec. Ogólnie wyszła lipa trochę - miałem problemy z komputerem - przez co ominęły nas dwie walki - Minowy z Lee, oraz Koutetsu Boku vs Joachim Hansen, ale zaraz je zrelacjonuje. MMA TV dało dupy, bo trzech walk wogóle nie było! Ale Panowie - jak się nie ma co się lubi, to się lubi co się ma! Zmieniony przez - FightOrDie w [...]

[...] znikają Nie liczę tylko tych najmniej kalorycznych warzyw, takich jak sałaty, świeże ogórki, zioła, albo jakieś bardzo małe ilości innych warzyw (np. plasterek pomidora, dwie rzodkiewki itd.). Co to otrębów, to wartość ww podana na opakowaniu to węgle strawne, więc takie, z których otrzymujemy energię. Zmieniony przez - meraviglia w dniu [...]