[...] dla Conora. Myślę, że prezydent UFC Dana White musi o tym pomyśleć. To dlatego, że sprawa dotyczy dwóch dużych facetów w tym sporcie. Dwa wielkie nazwiska – tak, absolutnie dwie wielkie legendy. Czemu nie?” Głównym problemem związanym z organizacją tej walki jest to, że tych dwóch zawodników dzielą dwie kategorie wagowe. Conor McGregor zazwyczaj [...]
[...] walki i walki techniczne, które ludzie chcą oglądać.Przyszłam do UFC, żeby tu zostać – to mój cel.” Ostatnie cztery walki Sabina Mazo stoczyła w organizacji LFA kończąc dwie z nich efektownymi nokautami kopnięciem na głowę w pierwszej rundzie. Dwie ostatnie walki, to zwycięstwa przez jednogłośne decyzje. Na uwagę zasługuje pierwsza zawodowa [...]
[...] walczyć z kimś, kto jest niżej – jeśli tak, to dobrze – ale ja chcę walczyć i iść wyżej.” Były mistrz UFC w wadze piórkowej Jose Aldo, powiedział, że planuje stoczyć jeszcze dwie walki, które ma w kontrakcie, a następnie przejść na emeryturę. Po ostatniej walce na gali UFC Fight Night 144 w Fortalezie i kolejnym fantastycznym zwycięstwie w [...]
[...] roku, zawodnik UFC prowadząc Dodge’a Durango stracił nad nim panowanie i spowodował wypadek, w którym brało udział pięć pojazdów. W wyniku obrażeń odniesionych w wypadku dwie kobiety zmarły a dwie kolejne trafiły do szpitala z poważnymi obrażeniami ciała. W toku śledztwa ujawniono, że w samochodzie zawodnika znajdowała się kokaina oraz [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Alexander-Gustafsson-8.jpg Christian Petersen/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Alexander Gustafsson może rozważyć decyzję powrotu do rywalizacji Po ostatniej porażce, emocje wzięły górę i Alexander Gustafsson podjął decyzję o zakończeniu kariery. Okazuje się jednak, że Gustafssonowi nie jest łatwo zerwać ze [...]
[...] Brazylijczyk jest w trudnej sytuacji, ponieważ na pięć ostatnich walk wygrał tylko jedną z Kevinem Lee na gali UFC Rochester w maju ubiegłego roku. Wcześniej przegrał dwie walki z Colbym Covingtonem i Kamaru Usmanem. Anthony Pettis również ma za sobą dwie przegrane walki z Nate’em Diazem i Carlosem Diego Ferreira. Ta ostatnia walka była [...]
[...] „Tak naprawdę nie wiem (kiedy będę walczyć o pas) i tak jak powiedziałeś, rzeczy szybko się zmieniają w dywizji” – powiedziała Grasso w rozmowie z MMA Junkie. „Możesz mieć dwie walki i w następnym pojedynku walczyć o pas. Ale to jest dla mnie nowa dywizja. Wiem, że do walki z Valentiną potrzebuję więcej doświadczenia, bo ona ma za sobą mnóstwo [...]
https://i.imgur.com/VvtrbAS.jpg essentiallysports.com Dana White wskazał dwie walki, które chce zestawić w 2022 roku Dana White ma na myśli dwie duże walki, które chciałby zorganizować w tym roku. White zawsze mówił, że zestawia tylko walki, które fani chcą zobaczyć i przed galą UFC London został zapytany o to, którą walkę chciałby zorganizować w [...]
[...] ćwiczeń powinna wyglądać tak? Poniedziałek: 1. front squat - 3 serie po 8 powtórzeń 2. barbell rdl's - 3 serie po 8 powtórzeń 3. db rows - 3 serie po 8 powtórzenia (dwie pierwsze serie nachwytem, trzecia seria podchwytem) 4. db bench press 15° - 3 serie po 8 powtórzeń 5. arnoldki- 3 serie po 10 powtórzeń 6. lying tricep extentsions - 3 [...]
Mieśnie przeców rozwijamy w dwie strony. Wykonując podciąganie mamy na celu rozwinięcie szerokości, natomiast wszelkiego rodzaju wiosłowania to ćw. na grubość.
To było pytanie o dwie ręce ale widze że tylko ja tu niemoge unieśc pupy Pomyślałem taki wielki krzych może też ma problemy ...ale to jednak chyba nietrafione Ale i tak jeśli mógłbyś podaj wyniki z podciągania..... tak z ciekawości chiałbym je poznać
[...] okazuje jest dosc popularne. Jest tez np. tam napisane o zjawisku deficytu bilateralnego czyli ze niby suma sily w pojedynczych rekach jest wieksza niz sila przylozona przez dwie rece naraz. Mi sie wydawalo ze jest odwrotnie. No ale to juz zupelnie nie ten temat... W ogole obczajcie jakie triki sa w tym artykule: Intensywność można próbować [...]
[...] aż 10 g węglowodanów na 100 g. I to jeszcze laktoza. Nie mam nic przeciwko przemysłowej produkcji mleka i jestem z tym napojem zżyty od dziecka (potrafiłem obalić dwie butelki dziennie - w wieku 12 lat mój wujek na wsi patrzył ze zdziwieniem jak wypijałem kolejne kubki "prosto od krowy" :-D ) Tyle wiem o mleku. Szklanka mleka nie [...]
[...] uwagę. Zdarzyło mi się nie pić kawy kiedyś popołudniu - lepiej spałem. Staram się nie pić kawy po godzinie 17., a najlepiej to jedynie tak do 15-16.. Jedną, ewentualnie dwie (czy tam trzy jeśli wcześniej! bo czasem jak pracuję na popołudnie, to rano wypijam sobie 2 pod rząd i trzecią przed samą pracą). Nie mam takiego czegoś, że wypiję kawę [...]
[...] ciężarem, bo nie wiadomo czy wyciskać, czy włazić pod kulę. Potem jakby odpychasz się od kuli, która jest w miejscu - Ty się pod nią wciskasz (schylając/przysiadając). Są dwie opcje jakby: - kończysz niemal w przysiadzie z kulą nad głową - kończysz niemal w wiatraku - wszystko pomiędzy! Moja opcja jest bardziej wiatrakowa - windmill style. [...]
Pantonie - nowy gracz na rynku odważników turniejowych się pojawił :-) Chyba będą miał nowe dwie 16-tki. Cenowo świetnie. Jakościowo też może być nieźle. Tak sobie myślę, że odważniki ogarnięte w całości to mogę mieć turniejowe. Duży jestem i takie KB16 to na mnie wyglądają jak dwie pchełki :-)
Pantonie - nowy gracz na rynku odważników turniejowych się pojawił :-) Chyba będą miał nowe dwie 16-tki. Cenowo świetnie. Jakościowo też może być nieźle. Tak sobie myślę, że odważniki ogarnięte w całości to mogę mieć turniejowe. Duży jestem i takie KB16 to na mnie wyglądają jak dwie pchełki :-) Walusiowe tylko 4PLN droższe Po za tym Walusiowe mają [...]
[...] Może wymach w takim wydaniu i w takich ilościach jest śmieszny - jednak to po konkretnym treningu!! Mój chwyt ostatnio zmasakrowały wymachy z kulą 24kg. Dwie serie po 30 i dwie serie po 20 powtórzeń sprawiły że moje przedramiona stanęły w ogniu. Trening chwytu jak się patrzy. Takie wymachy 1H ładnie się potem przekładają na 2H. Porobisz trochę [...]
Też zaczynam dzień od kawy bez mleka, ale z cynamonem i kakao ;-) @Viki, 2xME, to te dwie książki autorstwa Tobiasza Wilka? Kiedyś rozważałem zakup, ale 2x50zł mnie nieco odstraszał. Panteon 2xME to nazwa całego systemu (skrót od angielskiego maximum effect minimum effort). To są dwie książki odnosnie diety i chyba 2 z przepisami. Ogólnie [...]
Szybkie newsy ze świata sportów walki
