dwie

On teraz to miałby 60. Odbyły się dwie walki ricksona z Zulu. Pierwsza w 1980 roku (Zulu miał wtedy rekord 140-0 w NHB), druga rewanzowa w 1985. Jak znajde w kalendarium to dam link. Climb now, work later!

[...] przywracam blog do życia. W zeszły wtorek nieoczekiwanie w ramach zastępstwa zostałem wysłany na 3 dniowe szkolenie do Wawy, natomiast w łikend zaliczyłem sobotę i niedzielę dwie komunie pod rząd. Nawet nie będę się rozpisywał o trzymaniu diety w łikend, bo wstyd Tym oto sposobem muszę przedłużyć redukcję o tydzień. No nic – [...]

[...] ilosc FLEXITA na regeneracje stawów i czekam aż BÓL odpusci, dzis dzieki mocnej przedtreningowce(ktora podnosi próg bólu) udalo mi sie ciezko przetrenowac. Zapociłem dwie koszulki(tą druga mimo wychłodzenia w lodowatej wodzie, dalej sie pociłem) trening: 1. półpompki 30, 25, 24p (ostatnia seria upadek tlenowy- pewnie z powodu krotkich [...]

mowilem Ci zebys sie cieplej ubieral ja to sie nie ******le, dwie bluzy, czapka , kaptur na glowe, rekawiczki i ogienn! Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-11-13 21:49:16

Kilka miesięcy temu doprowadziłem się do stanu gdzie musiałem mieć kilkukrotna flebotomie w krótkim okresie. Pierwsze dwie próby były nieudane. Obie w szpitalu. W wyniku stresu lub czegoś innego dochodizlo do Wazokonstrykcja – termin oznaczający skurcz mięśni gładkich w ścianie naczyń krwionośnych, czyli zwężenie światła naczyń. Lekarze niby znali [...]

Panowie co radzicie? Od jakichś 23 tygodni bije testa po 250 mg podzielonego na dwie dawki. Leciał enan, później cypio i teraz omka (apteka). Na enanie i cypio hematokryt około 49,5; hemoglobina zawsze ponad normę, około 18. Po wejściu na omkę hematokryt po miesiącu w górę na 53. Próbować zbijać domowymi sposobami czy chcąc dalej bić towar szukać [...]

[...] zastrzyki podskórne na rozrzedzenie. Obecnie moje wyniki z dzisiaj : Hemoglobina 17.1 Hematokryt 50,5 RBC 5,92 Proszę mi powiedzieć czy takie wartości są ok ? kontrolować je ma sie rozumieć ale czy umawiać się na drugi upust ? Leci skromnie 250mg testa tygodniowo podzielone na dwie dawki Zmieniony przez - -żabO- w dniu 2022-08-23 19:34:42

Ja przy zamówieniu zobaczyłem, że są dwie opcje, czerwona 2mm i niebieska- 1.5mm to wziąłem mniejsza bo potem nie mogę zatamować wycieku z żyły. Jak to się prawidłowo podłącza? Zrobił mi koleś najpierw wkłucie w żyłę a potem do butelki ale poszło tak szybko, że zachlapalem spodnie i podłogę.

[...] Nazwa leku, dawki, długość przyjmowania etc. Od tego jest ten wątek. I póki co innego sposobu jak upustu lub lek Hydrea nie ma. Sam byłem pacjentem hematologii w NL. I były dwie opcje, na zbicie parametrów, które podałem powyżej. Upusty lub jeśli się okazałoby się to mało skuteczne, wtedy Hydrea. Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2022-12-15 [...]

Tak, telmisartan lub nawet mała dawka captoprilu daje radę. Dodatkowo zadba o ciśnienie także mamy dwie pieczenie na jednym ogniu Telmisartan również działa korzystnie na lipidogram Zmieniony przez - Hansinho w dniu 2023-01-21 17:54:29

Tak, telmisartan lub nawet mała dawka captoprilu daje radę. Dodatkowo zadba o ciśnienie także mamy dwie pieczenie na jednym ogniu Telmisartan również działa korzystnie na lipidogram Zmieniony przez - Hansinho w dniu 2023-01-21 17:54:29 No niekoniecznie. Ja i kilka osob bierzemy Telmisartan i bez poprawy. Byc moze to kwestia odpowiedziej dawki [...]

[...] to w innym temacie ostatnio wyczytałem ze jak będziesz miał skierowanie od hematologa to za 70zl w RCKiK zrobia Ci upust albo do szpitala na oddział skierowanie na NFZ możesz dostać przy takich wynikach i masz wtedy za free. Inaczej to upusty prywatne ja robiłem w Warszawie w prywatnej klinice za jakieś dwie stówki od razu z wlewem NaCl masz.

Żelaza i ferrytyny bym nie ubijał do zera ale trzymał dość nisko. Zrób morfo jeszcze raz za tydzień. W sumie to są dwie możliwości. Jedna , najrozsądniejsza- mostek albo off, druga- upusty i trzymanie nisko żelaza żeby mcv było nisko czyli mała wielkość czerwonej krwinki przy dużej ich ilości (rbc) ale powtórz badania po 2 tygodniach od upustu

Spróbuję na razie z tymi dwoma dniami. 5 minut biegu lekkiego (1km), 5 x 15 sek sprintu-45truchtu i na zakończenie kolejny kilometr. Wydaje mi się, że nie będzie to zbyt męczące. Ewentualnie mogę spróbować coś takiego: Tydzień A= 2xinterwały + 1xlżejsze aero Tydzień B=2xlżejsze aero + 1xinterwały Wracając do spraw bardziej bieżących. Dzisiaj waga [...]

[...] że trochę za wolno biegnę. Ogólnie 2 uwagi: 1. Po bieganiu lekki dyskomfort w lewej nodze w okolicach przywodziciela. Uznaję to za plus, bo nie ma bólu. Przyczyny mogą być dwie: -wzmocnienie mięśni przez ostatnie 2 tygodnie -zmniejszenie wagi (przy ćwiczeniach z użyciem masy ciała 5 kg to kosmos) 2. W afterburnie tętno oscylowało między 150 a [...]

[...] przodem w staniu: 15/15powt. 3/4kg (tu rację miał Maciek, trzeciej już nie miałam siły %-)) I jeszcze w ramach przetestowania haków, które pożyczyłam od boyfreinda, zrobiłam dwie serie szrugsów (które były w planie z barkami, więc po raz ostatni zrobiłam je przy trenowaniu tej partii, od nast. tyg. przerzucam do pleców). Poszły dwie serie, bo już [...]

[...] snem. DNT OFF sauna Dzisiaj - 05.06.2013 Dieta Czysta nieliczona. suplementy: kombucha, wit. C, wit. D, wapno, magnez, dopalacz przed treningiem - zapomniałam nazwy}:-( (dwie kapsułki dają radę ale bez efektu łał), BCAA dwie dawki - jedna w trakcie treningu, druga przed snem. Trening 1) MC sumo 10x 50kg, 6x 70kg, 4x 85kg RAW 2x 100kg, 2/2/1x [...]

[...] wyborze sprzetu. Sale zumby i innych roznych wigibasow ze sprzetem i bez pekaja w szwach. Instruktorow od zatrzesienia.. ale gdy w niedziele sila rzeczy podejrzalem jedynie dwie scenki - instruktorow uczacych dwie dziewczyny odpowiednio box squat i podciagania na TRX - dochodze do wniosku ze moze i lepiej by nie uczyli wcale ;) Caly stan rzeczy [...]

U mnie się zreflektowali i zreformowali do tego stopnia, że na śniadaniu poszły dwie bułki i dwie kromki ciemnego chleba. Na 6 dorosłych osób i dwoje dzieci przy stole. Z tego bułki zjadł mój syn, a chleb ojciec. Reszta ekipy przegryzała - jak się patrzy - czerwoną papryką, rzodkwią itp.

[...] Tytułowi czterej jeźdźcy apokalipsy fatu to: 1. Heavy lifting 2. Lactate-inducing lifting 3. Aerobic work 4. Anaerobic alactic energy systems work Heavy lifting – dwie ciężkie sesje siłowe w tygodniu: pierwsza/góra – klata i plecy, druga/dół – czworogłowy i dwugłowy. Tu komentarz – nie będę robić dokładnie jak w oryginale, będę [...]