SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Odchudzanie, dieta oraz treningi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kuchenną? Wiesz, że wszystko ważymy przed obróbką? Jeśłi wagi brak, korzyatsj ze strony ilewazypl. Chleba za dużo. Makrela z brązowym ryżem? Dasz rade to zjeśc - daj jakieś dwie sensowne porcje poisłku "obiadoweg" mięso/ ryb plus ryż/kasza/ziemniak/makaron. 2 jajka na śniadanie dla dwumetrowego chłopa? Litości, starsza pani zjada 3;-) Jak robisz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2017-01-29 19:52:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się, ale i widzę dwie różne drogi. Ty traktujesz wyjście propem jako powrót do normalności, ja jako środek cyklu. Dodaje Proviron do każdego PCT, dlatego mogę sobie skończyć śmiało nawet 100mg propionatu bez jakiegos odczuwalnego "zejścia".

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14078 Data: 2007-01-10 14:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona /bramkarze jak zwał tak zwał

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to by sobie na dyskotece z tłumem nie dał rady, weszli by mu na głowę i go podeptali, Znajomy koleś z bramki dostał nożem od takiego grzecznego dresika w krtań i brzuch , ledwie przeżył , i co myślisz ze on będzie teraz miły i wyrozumiały dla takich klientów w dyskotece, „wchodzisz do klubu na naszych warunkach albo [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 13277 Data: 2007-02-22 02:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie w Lublinie kickboxing???

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] sobie jakiegoś własnego "stylu" ( jakieś kungfu itp. ) nie tworzył a to dla początkującego jest bardzo ważne! Na ul. Muzycznej od połowy września ma być jedna albo dwie grupy początkujące. Nie ważne gdzie się uczysz czy w ogóle się uczysz przychodzisz i trenujesz ( 80 zł miesiąc ). http://skkb-pl.fm.interia.pl/treningi.html Narazie jest [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18870 Data: 2010-07-29 08:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test : Storm + Xpand Energized

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja proponuje, ze jak beda chcieli usunac post to zebys wrzucil z dwie fotki jakies, bo dam głowe, że dużo osob jest ciekawych co do dzialania tych supli (np. ja) i dział napewno sporo zyska na tym topiku pozdro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6484 Data: 2006-06-12 23:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad u ciebie takie osiagi po 8 miechach cwiczen?? Mam 14 lat, waga ok. 88kg, wzrost 177cm. ćwicze od 8 miesięcy. osiągi: klatka: 105kg, barki 70kg, biceps(dwie ręce) 47kg.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8315 Data: 2009-05-04 19:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o głuchocie :/ chociaż napisała, że "reszta" jest bez zarzutów. Wniosek? Kobiety a tym bardziej starsze są do tego typu sportów uprzedzone i go nie tolerują :/. (dwie panie laryngolog miały jakieś "ALE") Teraz tylko pozostało przygotowywać się do zawodów. Generalnie może być troche ciężko bo złapałem kontuzje prawej nogi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2010-06-02 15:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popracuj nad techniką w martwym bo trzeba nad nią popracować za wczęnie prostujesz nogi i dlatego faza jest podzielona na 2 części: - wyprost nóg w kolanach przy minimalnym wyprości tułowia i - wyprast pleców z dużym obciążaniem odcinka lędzwiowego Moim zdaniem musisz zpasować te dwie rzeczy ponieważ one są połaczone i jedną całość

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 17307 Data: 2007-06-19 13:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne owoce (np. jabłka)... i tu się pojawia problem bo już z doświadczenia wiem, że banany zaspokajają głod max na 30 minut, w takim razie może rozbić pierwsze śniadanie na dwie połówki i w trzecim posiłku zjeść też np. maślankę z płatkami? myślałem nad jakąs kanapką z mięsem, ale nie mogę dać więcej mięsa, bo nie chcę zbytnio przekraczać 2g [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2009-12-16 12:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol opinie

    Post
    Doping

    panowie mam 120 kaps tren adrolu które zacząłem brac po dwie dziennie i tak 60 dni ale po miesiącu chcialbym dołączyć jeszcze do tego anapolon 30 tabl po 1 dziennie jak to widzicie ? Zmieniony przez - blue79 w dniu 2008-01-09 23:14:30

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 23:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • giganci z mojej szkoly hyhy

    Post
    Galeria Zdjęć

    grohu te fotki sa z Zakopca ? LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14529 Data: 2003-03-01 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • giganci z mojej szkoly hyhy

    Post
    Galeria Zdjęć

    no co chcecie, rzezbe ma jak coleman LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14529 Data: 2003-03-01 23:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • giganci z mojej szkoly hyhy

    Post
    Galeria Zdjęć

    ranger spokoj LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14529 Data: 2003-03-02 23:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • giganci z mojej szkoly hyhy

    Post
    Galeria Zdjęć

    ranger wrzuc na luz bo niepotrzebne klotnie robisz LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14529 Data: 2003-03-03 17:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • giganci z mojej szkoly hyhy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Lesniczy Bede musial z nim pogadac LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14529 Data: 2003-03-03 17:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • giganci z mojej szkoly hyhy

    Post
    Galeria Zdjęć

    za to ty nie masz <--- profil LOL --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- ################# Barlinek Rulezzz ################# Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14529 Data: 2003-03-06 16:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomal /The future begins today ! / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    ziomal_krk bo pojade do tego krakowa a kilka mieczy jeszcze sie znajdzie %-) Masz wykonywać MOSTEK a nie mostkowac :-) do dwie rózne sprawy , mostkowanie - nie mostek - tak.. co do przysiadu jak znajde sensowny instrukatz to ci zapodam , gdzie był artykul AUTOPSY na ten temat poszukam . Głeboko ile dasz rady , wzrok horyzontalny , klata wypieta [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2011-12-27 23:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomal /The future begins today ! / Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Pandarek Z wszystkim sie zgodze - OK :-) Co dwie głowy to nie jedna ale: "Ustaw się bardziej pionowo i eksplozja ma iść z tyłka- ciężar nie ma być unoszony statycznie" Przeczytaj jeszcze raz co napisałeś ??? "Nie rób sumo hp, bo to jest zupełnie nienaturalny ruch" Mógłbyś to rozwinąć ( to nie atak ) chciałbym usłyszeć twoje zdanie .

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2012-01-04 15:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka na wf :D

    Post
    Inne dyscypliny

    1) Dwie osoby stają na przeciwko siebie Celem jest klepnięcie partnera w bok uda albo wycofanie nogi Dobre ćwiczenie na poczucie dystansu i refleks. 2)Podobne Tylko że w podporze przodem (jak do pompki) musimy klepnąć w dłoń partnera nim ten zdąży ją wycofać I jeszcze w **** innych ale nie chce mi się pisać. Tu masz fajną stronę, tylko że to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 20:15:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sposób na sześciopak!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja mam 4 serio znaczy wydaje mi sie ze sa jeszcze dwie ale tak pod rzebrami ze nie widac

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 16383 Data: 2007-09-29 18:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)