SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Testujemy Soul Ripper Olimp - Opinie i Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to na bank potanieje ale cóż z tego że potanieje jak i tak kupców nie będzie bo po co jak coś nie działa, pamiętam massacra coś koło 150 zeta kosztowała za puchę teraz idzie dostać za 80. W robocie moge nie mieć jutro dostępu do neta to się piszę na porcję a nawet dwie. Zarezerwujcie mnie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-03-01 19:35:13

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 18214 Data: 2012-03-01 19:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl P-Plex + Epi

    Post
    Doping

    [...] co piszesz, zwłaszcza co do osłonek. Zwiększę dawki epi, zostało mi ok. pół opakowania z poprzedniego cyklu. Co do pro-ergo zostanie tak jak jest, ewentualnie zwiększe dawki i zejdę na 4 tygodnie. Mam pytanie odnośnie dawkowania, biorąc np. 40 mg dziennie, rozłożyć to na dwie porcje po 20 mg co 8 godz. powiedzmy, czy brać 4 x 10 mg co 4 godziny?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7378 Data: 2012-04-07 13:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Ponad 40kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie napisałem diety jaką będę stosował tylko POSIŁKI JAKIE JADAŁEM DOTYCHCZAS. A jak na razie planuję zdrowe odżywiania, coś w stylu: Śniadanie: Kromka / Dwie ciemnego pieczywa, Chuda Szynka, Żółty Ser, Pomidor / Ogórek. lub Płatki Owsiane Drugie Śniadanie: jw Obiad: Ryby, Chude Mięsa, może jakaś piers z kurczaka Przed treningiem: Jajecznica? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2009-11-30 00:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quiz GRAPPLING ksw

    Post
    Sztuki Walki

    stawiam na dwie

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10505 Data: 2009-05-12 16:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka ważnych pytań co do ćwiczenia masy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rób po trzy ćwiczenia na duże partie, na małe dwa, ew. trzy ale wtedy po maksimum dwie serie, martwy ciąg to świetne ćwiczenie - poza tym nie musisz/a właściwie nie możesz/ robić tego ćwiczenia ze zbyt dużym obciążeniem bo musisz dbać o nienaganną technikę, no i sprawa przysiadów a właściwie twojego stwierdzenia że gdy "wykończysz" już [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2006-05-30 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 rozne DEKI NORMY do oceny...

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] zeby wiedziec od czego rosne czy od podwojnej porcji enana czy od nandrolonu wiec zanim cokolwiek wbije musze byc przekonany. a pozatym w miare tam szanuje swoje ciało pzdr a kupilem z dwoch zrobel bo nie wiedzialem do konca czy mi sie uda zdobyc z pewniejszego i wziolem co dawali i teraz mam dwie Zmieniony przez - UwE w dniu 2008-04-29 01:48:50

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2008-04-29 01:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota vs Valuev ?

    Post
    Sztuki Walki

    Widziałem dwie walki mutanta strzał ma potężny i długe łapska. Czym oni go ****a karmili?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12475 Data: 2005-06-03 21:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do kolegi Scorpio93 gdzie ty widzisz opowiedz na pytanie kolegi MeliueszaOSW które brzmi "please pomozcie Mi z rozpiska.. mam 20ml Greckiej Deci normy, z 20ml Prolo, dwie paczki Tamoxifen.. jak to brac?" Bo ja jej kolego do tej pory nieujrzałem !!!!! Pozdrawiam was chłopaki " Trzymcie miche a Moc będzie z wami" Nara

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2009-09-15 16:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 kg w 3,5 miesiąca...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    thermal zawiera efedryne raczej nie zajdziesz w spiaczke dzieki tej substancji. Właśnie jak bedziesz juz miala thermala to cwiczenia jakie bedziesz wykonywac dobrze robic w dobrym "opakowaniu" tudziez np dwie bluzy itd bardziej sie spocisz i wogule na poczatku to bedzie sama woda ale puzniej przy dobrej diecie bedzie schodzil tluszczyk

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5701 Data: 2008-03-06 18:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – powiedział brytyjskiej gazecie Ronaldinho. – Wszyscy mówią, że zastąpię Beckhama i ubiorę koszulkę z numerem '7'. To wielki zaszczyt dla mnie. Mam dwie doskonałe oferty od wielkich klubów i bardzo ważne jest, bym dokonał właściwego wyboru". ------------- Obrońca Bayeru Leverkusen, Brazylijczyk Lucio - mistrz świata [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-23 10:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4:0 (1:0). W zespole "Królewskich" zadebiutował niedawno pozyskany z Manchesteru United pomocnik reprezentacji Anglii, David Beckham. Bramki: Fernando Morientes dwie (74, 85), Luis Figo (42), Javier Portillo (88). كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 00:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A JA TO SERDECZNIE PIEPRZ!E.... BO WIEM ŻE TAYSON JEST LEGENDA W PEŁNI TEGO SŁOWA ZNACZENIU, I ***** NIGDY NIE BĘDZIE TAKIEGO SAMEGO PIĘŚCIARZA JAK ON! PRZEDSTAWIŁ NOWE ROZDZIAŁY W BOKSIE, ZŁAMAŁ RUTYNE A SWOJĄ SIŁĄ WZBUDZAŁ NIE TYLE CO SZACUNEK ILE PO PROSTU STRACH, A JAK KTOŚ ZACZNIE MI PIEPRZYĆ ŻE ON MIAŁ CZY MA SLABA TECHNIKE TO WYSMIEJE GO [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-12 18:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja najbardziej po tej gali z takich realnych zestawień zobaczyłbym Gadelha vs Andrade, czyli dwie nakoksowane Brazylijki. Imo Conor ma 4 opcje: walka w 170, walka bokserska, walka w 155 i walka w 145 i w tej kolejności bym je uszeregował, jeśli chodzi o prawdopodobieństwo (145 najmniej prawdopodobna). Szkoda, że teraz Aldo wyzywany jest od bumów, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10123 Data: 2017-06-04 15:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rosnac na poczatku, dzis starcza znacznie mniej mimo iz waze wiecej generlanie jak widzisz wiekszosc osob ma w doopie co sie z toba stanie, chcesz zezryj to gowno masz dwie opcje: 1. gowno ci pomoze a zaszkodzi 2. cos tam pomoze, dlugoterminowo wcale nie wiecej niz dieta i trening a zaszkodzi napewno kazdy ma gdzies czy dojdzie kolejny typ [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6766 Data: 2012-10-29 22:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę schudnąć

    Post
    Ladies SFD

    Orzechy czy co tam do owsianki wrzucasz tez wliczamy. I 150g platkow? to sa ze dwie szklanki ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2016-04-14 23:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aż 9 konfrontacji w klatce wygrał w taki właśnie sposób, a jego umiejętności grapplerskie od lat budzą podziw na polskiej scenie MMA. Bruno Augusto dos Santos ma za sobą dwie walki o mistrzowski tytuł w KSW. Pierwszy pojedynek o pas był jednocześnie jego debiutem w okrągłej klatce. Młody Brazylijczyk zmierzył się wówczas z Antunem Račiciem i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2022-05-31 18:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w okrągłej klatce KSW. Bilety na galę KSW 71 w sprzedaży w serwisie eBilet.pl. Filip Stawowy do zawodowego świata MMA wkroczył z przytupem w roku 2017 i szybko zanotował dwie wygrane przez nokaut. Do dziś zebrał na swoim koncie osiem takich zwycięstw, z czego 4 zdobył już w pierwszej rundzie. 25-letni „Czołg” z Murowanej Gośliny ostatnie 5 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2022-06-01 19:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skwaśnieć zanim osiągną.poważny potencjał w tej dziedzinie no niestety peselu się nie oszuka ogólnie KSW mogłoby pokusić się o lekkie rozszerzenie formuły i na każdej gali ze dwie eleganckie walki kickbokserskie zorganizować w Polsce by się kilku fajnych chłopaków znalazło , ściągnąć kogoś z nazwiskiem z zagranicy i kto wie mogłoby załapać

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2022-06-16 16:31:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie,regeneracja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak sprawdza sie BCAA XTRA z Activlab'a?Dwie puchy po 500g wychodzą korzystnie ,ale jak z samym działaniem?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2011-04-18 16:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lou Ferrigno

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] i wagę ciała. Przed konkursem natomiast ćwiczył nogi głównie z myślą o rzeźbie mięśni. Stosował program bardzo wszechstronny, który obejmował 3 treningi ty godniowo na sali, dwie jazdy na rowerze na dystansie 20-25 km oraz codzien ny bieg boso po piasku na dystansie ok. 1,5 km. Ferigno jest zdania, ze jazda na rowerze i bieg po piasku znakomicie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-20 11:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)