no pudzian jedzie na mleku w proszku a dymek je kasze w sprayu i widzisz co sie bardziej oplaca ? LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
[...] na metce? Owszem, wiadomo ze do powazniejszych cyklów z ins trzeba dodac cos "słabszego" ale to raczej nie bedzie tabletka mety czy propionicum ...i na pewno nie dwie czy trzy Pozdrawiam, Dezir ------------------------------------------ "If you always do what you always done, you will always get what you always got" [...]
[...] trochę tego zabrać. Z kolei te wklejone w wypowiedzi wcześniejszej zdecydowanie zbyt małe pod względem objętości. Często robię sobie większą ilość posiłku obiadowego na dwie, trzy porcie, więc bardziej sprawdzają się większe. Osobiście kupuję w Pepco za 15-30 złotych i jak najbardziej są w przypadku. Nawet biorąc posiłek płynny nie wylewa [...]
Pozostalo 48 dni. 150 g pasztetu drobiowego 'swojskiego' 20 g chleb razowy 200 ml mleko 40 g platki( dwie ostatnie pozycje zostały zjedzone celem pobudzenia leniwej kiszki) SKUTECZNIE. 260 g pasztet j.w. 30 g chlebek razowy zielenina 3180g filet drobiowy 30 g ryz brązowy, zielone-czerwone + lniany [...]
ulożyłbym dwie wersje FBW, jedno dla przysiadu i jego autouzbrojenia i tak samo dla martwego ciagu. zmienic unoszenie sztangi na wyciskanie nad glowe np military press . na redukcje dolozyc kompleksy metaboliczne. brak tempa i czasu przerwy.
[...] gdy chcemy wyciac kawalek obszaru z calego zdjecia klikamy myszka na zdjecie i przeciagamy zaznaczajac chciany kawalek zdjecia Nastepnie klikamy EDIT > CROP SELECTION reszta (zmiana rozmiaru) przebiega jak wyzej Do modow dwie prosby: - jezeli bylo to usunac - zmienic nazwe w temacie postu tak zeby byly polskie litery That's all Pozdro.
[...] widac pod tluszczem..a mam pytanko kiedys chcodzilam na silownie codziennnie po 2-2,5 h moj trening wygladal tak-1h kardio(rowerrek bieznia i rower stacjon.po 10 min.i tak dwie serie )potem, trenig silowy raz gorne miesnie raz dolne raz gorne raz dolne itp..ale schudlam przez ten czas tylko 2 kilogramy dlaczego tak mamoo skoro ciagle sie [...]
[...] kulturysci chodzili a mam pytanko kiedys chcodzilam na silownie codziennnie po 2-2,5 h moj trening wygladal tak-1h kardio(rowerrek bieznia i rower stacjon.po 10 min.i tak dwie serie )potem, trenig silowy raz gorne miesnie raz dolne raz gorne raz dolne itp.. cudownie, codziennie po 2-2,5h, min pzretrenowanie gotowe, poztaym kto ci powiedzial, [...]
*sniadanie: dwie polowki grahamki z lyzeczka masla i chudym bialym serem z pomidorem(lub lyzeczka dzemu) bzdura!!! jajaecznica z 2 jaj i 3 bialek, pomidor,ogorki,slata *2 sniadanie: twarozek ze szcvzypiorkiem i rzodkiewka piers z kurka, kapusta pekinska,ogorek,rzodkiew,papryka zielona,oliwa z olwiek *obiad salatka z piersi kurczaka kapusty [...]
Aby koszty ligi były jak najmniejsze to dwie imprezy z kalendarza PZKFiTS muszą być terminami również ligi.Powinniśmy ustalić liczbę startów,biorąc pod uwagę zawodników którzy startują na zawodach międzynarodowych czy to seniorów czy weteranów.Dobrze by było przekonać jakąś firmę odżywkową do patronatu takiej ligi i najważniejsze jaka jest liczba [...]
[...] finansów w lokalnym samorządzie ( miasto, powiat, gmina) plus pieniądze z reklam ( miejscowych przedsiębiorstw.Nie jestem zwolennikiem łączenia ligii z PP czy MP to dwie niezależne imprezy, które i tak umieszczamy w sprawozdaniach finansowych klubu ale można w regulaminie uwzględnić dodatkowe punkty za miejsce drużynowe na w/w zawodach [...]
[...] mono z vitalmaxa, tylko czeka z głową i uczy się robić najprostsze ćwiczenia. tu mamy sezonowca, być może nie wałuję z czasem, chociaż dwa zdjęcia przedstawiają na starcie dwie różne osoby. w temacie z antkiem kolega troche sie wygłupił, a jeszcze pisze ze to meta była a nie antek, w sumie nazwy łatwo pomylić, prawie sie rymuja. bez sensu [...]
w regulaminie jest taki zapis - Uwaga: Ostateczny termin nadsyłania zgłoszeń oraz opłat startowych upływa 14 Mart 2021. Więc do kiedy ten ostateczny jest ? Rzeczywiście są dwie różne daty .....zaraz to wyjaśnię z organizatorem. /SFD/2021/3/6/487cb21a7b84489fa9215bef40c98b49.jpg
//wybuchowy charakter a predyspozycje do walk to dwie różne rzeczy :D oczywiscie nie wykluczam że charakter też jest ważny w takich sportach. do takiego czegoś trzeba mieć psychike i predyspozycje. a to że ubił jakiegoś łebka (nie neguje tego - dobrze zrobił) nie robi z niego fightera. Wy sie nigdy nie biliście że tak mówicie?;d bo podsumowywując [...]
U nas na JUDO są różne zabawy np: w wilki->dwie-trzy osoby biegaja na czworaka po macie i ich zadaniem jest wywalic wszystkich ktorzy sa na nogach a jak jestes przewrocony to pomagasz WILKOM... Pod koniec treningu gramy tez w noge a czasem trener robi taka gre (troche borucimy wtedy) na zasadzie okladania sie pasami po plecach niechce mi sie [...]
[...] we wszechstylowej walce wręcz, a Ty zszedłeś na polemikę czy dany styl jest ogólnie dobry czy nie itd ja zszedłem? a kto w poście wczesniej pytał(i później przedstawił dwie wersje odpowiedzi "Co to znaczy, że sport/styl walki jest "dobry"? Czy jest to bezpośrednie przełożenie na skuteczność walki wręcz?" To było Twoje [...]
[...] i wtedy jest ok rozumiem? )Póżniej przechodze na urzadzenia np: triceps, biceps, plecy, brzuch, nogi, klatka (co jeszcze moze byc?). Robie na lekkim ociążeniu 15-20 prób i tak dwie serie. I ide do domu ;) trening taki powtarzam 3razy w tygodniu plus 3dni dodatkowo moge sobie w domu jeżdzić na orbim po 45-60 minut :) dobrze zrozumiałam?? :)
Co za różnica czy mocno blokuje jak i tak będziesz zablokowany . Lepiej podziel sobie na dwie dawki w tygodniu bo często bold mieszany jest z propem to przynajmniej wykorzystasz propa %-) 1x tyg inj to lipa, stężenia szaleją. E3D optymalnie Ok to będzie leciał 2x w tyg. 500mg podzielone na 2 szoty będzie tak optymalnie? 250mg bolda z sustą i [...]
Strong Meni a sterydy
