[...] Tylko w tym przypadku jest pewna obawa jeśli nawet teraz zawartość białka jest w porządku to skąd mam pewność, że następna partia nie będzie to np 50% skoro nie badają jakości półproduktów. A jeśli chodzi o bcaa to jednak wolę Olimp, choć te dwie firmy chyba mają najlepsze bcaa na rynku (przy założeniu, że w środku jest to co na etykiecie).
[...] rynku itp. I tak to będzie trwało w nieskończoność :D Pytałem o to czy firma OLIMP współpracuje z firma MEGABOL bo ostatnio (nie wiem czy to prawda) słyszałem,że właśnie te dwie firmy ze sobą współpracują a jak wiemy białka MEGABOL nie są najlepszej jakości i mnie zadziwiło,że OLIMP nic na temat tej firmy nie pisze :) Ale żeby nie było,że ja tak [...]
panowie, i nie zapedzajmy sie tez, mowiac o bledach... Nie ma tu ani jednego bledu metodologicznego, sa dwie pomylki w opracowaniu graficznym i jedana nietrafina interpretacja wynikow, tyczaca trzech produktom. W profesjonalnym czasopiśmie nie ma miejsca na pomyłki.
[...] brak alfa laktoalbuminy, ponieważ występuje w częściowo zhydrolizowanej formie. Zarówno Wasze jak i Trecowe białka serwatkowe są przecież w wersji instant. To info działa w dwie strony, bo jak się okazuje ktoś mógłby wyciągnąć błędne wnioski po analizie np. Waszych czy innych odżywek białkowych. Np. jakiś student biotechnologii wykonując analizy [...]
Właśnie o tym pisałem, że nie mamy pewności, czy te wyniki stosują się też do białek pozbawionych alfa la. Pandarek, jeżeli mamy się traktować poważnie, to nie wmawiajmy, że badania bez kontroli placebo maja wyższą wartość. Panie Sławku- proszę nie udawać, że nie rozumie Pan co się do Pana mówi. Porównywano WPC do WODY, a nie DWIE FRAKCJE BIAŁKA. [...]
[...] troche wyrwe bo mialam gosci niecale dwa tygodnie i takie byly zajmujace ze silka poszla troche w odstawke. Co przeszlam z nimi to moje ;-) tyle dobrego ze schudly na 'moim jedzeniu' bo ja nie jadlam slodkiego do kawy i nie pilam kawy co dwie godziny ;-) ale nie mialam tez czasu zeby porzadnie dbac o miske-takze tez wracam powoli do rytmu };-)
gg 1673318 są tam dwie opcje, i druga opcja jest taka którą ty podałeś ja podałem ci tą 1 bo sam na niej ćwicze pozostałe serie wachają się teoretycznie od 8 do 15, ale jak zwiększysz ciężar i zrobisz powiedzmy 4 to się nic nie stanie mi siła na nim ładnie poszła
Spróbuj sobie kiedyś trisetów na barki, ciężary małe ale intensywność większa. Nie mam pewności, czy na tym się urośnie - ale pompa z miejsca daje +10 do ego! :-P Swoją drogą dwie zasadnicze to fajny pomysł bo nieźle idzie się domęczyć, ale nadal nie kumam idei dropsetów w środku treningu, to nie lepiej porządny regres zrobić do takiej pompy by [...]
Aniu, Nie ukrywam, że mam "plana" odnośnie "Strzegomek". Ale nie ma mowy o "wykończeniu". Ciebie potraktuję wyjątkowo:) W zamian oczekuję dwie smaczne kanpki:)
Na razie redukcja sprawia mi dużo radości forma się poprawia, węgle jeszcze na dość wysokim poziomie, dwie 30 minutowe sesje aerobów dziennie. Zintensyfikowałem trening dużo dropsetów, serii łączonych /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/35ecf1e40f2446d79016a517bc0959ec.jpg
Na razie redukcja sprawia mi dużo radości forma się poprawia, węgle jeszcze na dość wysokim poziomie, dwie 30 minutowe sesje aerobów dziennie. Zintensyfikowałem trening dużo dropsetów, serii łączonych /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/35ecf1e40f2446d79016a517bc0959ec.jpg Widać i radość i formę.
Leginsy zamawialam ze strony gymsharka Przy 3 parach wysylka jest za free Rozmiar uwaga XS!!! I one wcale nie sa mi mocno opiete Jedynie gumla w pasie tak troche ale nie za bardzo Mam flexy chyba Dwie pray w roznych kolorach Sa mega wygodne I nic a nic nie przeswituja Teraz czekam jeszcze na birdowe z wyzszym stanem
[...] ponad 270kg, głupio mówić, że nie mają przy tym rozwiniętych mm piersiowych %-) Angażowane są mięśnie piersiowe, mięśnie grzbietu, biceps, triceps, również barki (mamy dwie szkoły, rosyjską sheiko i taką bardziej westside barbell, trajektoria ruchu jest nieco inna przez co zaangażowanie barków jest mniejsze lub większe, o ile się nie mylę [...]
Niezbyt niestety Mam dwie małe sztangi jakies 6 i 8kg Dwa talerze po 5kg Dwa talerze po 2.5kg Dwa kettle po 12kg Shoulder rocka Gumy Pilke Pilke do pilatesu Trx Obciążniki na kostki coa kolo 2kg
Niezbyt niestety Mam dwie małe sztangi jakies 6 i 8kg Dwa talerze po 5kg Dwa talerze po 2.5kg Dwa kettle po 12kg Shoulder rocka Gumy Pilke Pilke do pilatesu Trx Obciążniki na kostki coa kolo 2kg Całkiem przyzwoity zestaw. Te 12kg kettle się przydają - w sensie czy ten ciężar jest w miarę uniwersalny czy jednak byś drugi raz wybrała cięższe [...]
psiak dwie pierwsze noce budził się i trochę poszczekiwał, cicho co prawda, ale był chyba przestrasozny i poddenerwowant dziś na noc dostal posłanie rozożóne pod stołem i była cisza :-) co prawda po 5 łaził po domu, ale nie przeszkadzał nikomu no i juz wykłąda się kołami do góry i próbuje przejąc w nocy kanapę
[...] to mi nic nie mówcie przy tych dwój ogłabym cały czas nagorzej jak wieczorem odkurzą albo zamiotę, a rano wstaje i wdeptuje w piasek, zrirek i sierść XD z mojego kota tez teraz leci sierść okropnie starm sie go czesać, ale łatwiej jest w dwie osoby, bo ten sie wierci tak, ze masakra z psa też leci, ale mniej do czesania polecam furminator
potem piekłam drożdzówki i ogólnie wszystko szło zarabiście, do momentu, aż je pzypaliłam :P zjadłam dwie i opiłam się kawy, dojadłam skyrem i czekoladą po tym zestawie tak mnie nosiło, ze poszłam drugi raz się przebieć }:-( tylko 20 min plus spacer, bo hot dog nie jadł drożdzówek i jego nei roznosiło potem wpadł jeszcze trenio, od tych wegli [...]
UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim
