dwie

Hm, we francuskiej jednak zapis jest taki sam. Ja tłukłem pierwsze dwie serie powyżej tej wartości, w trzeciej i tak przeważnie nie dawałem rady zrobić więcej, a następne tłukłem do wyrównania wartości. Niedopaczenie takie \-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-06-18 00:03:54

tyle że to działą w dwie strony, ZAWSZE:))

Toffi i poziomka są bardzo konkretne. ale faktycznie zalecane dwie miarki ciężko rozpuścić nawet w 0,4l .

[...] ladny wynik.Czy wygral by we Wroclawiu? Sam sie nad tym zastanawialem i moze Cie zaskocze ale mysle ze nie byl by pierwszy.Chyba ze zmienil by trening :-)w co watpie. Jest swietny w tym co robi.Nasze treningi to dwie rozne bajki.Ale moze bedzie chcial sie pobawic i sprawi nam mila niespodzianke biorac udzial w naszych zawodach. pozdrawiam

Można zrobić też dwie konkurencje w formie wieloboju: np:wyciskanie cieżaru 50-60 kg-czas 5 minut a druga wyciskanie masy ciała bez ograniczen czasowych. Czyli test wytrzymałości i wytrzymałości siłowej. Ewentualnie trzecia konkurencja -swobodne wyciskanie-ciężar 50% masy,czas bez ograniczeń,przerwy bez ograniczeń-byle nie kłaść na klacie-ale w [...]

a i wydety brzuch a metabolizm to dwie zupelnie różne rzeczy. Metabolizm nie ma związku z wypróznianiem. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-03-13 13:15:20

[...] do domu wypiłem białko(dostałem tel że jest spotkanie rodzinne i mam zajechać po drodze) – wiedziałem że będzie tam tylko tłuste jedzenie i wódka…wiec po drodze kupiłe dwie bułki pszenne 150 fileta z kurczaka, 2 gruszki i małego Kubusia. Na spotkaniu nic nie zjadłem – wróciłem do domu i była 20.45 – żeby się zamknąć w oknie i z braku sił [...]

[...] Moje spostrzeżenia – to masło orzechowe z lidla – baaardzo przeciętne – a więc te 4 słoiki będę miał co najmniej do kolejnego tygodnia w lidlu. Z 8 paczek lodów poszły dwie. Peanut butter pierwszy raz – dość dobre. Choc chyba Cookie i almond crunchy lepsze – czekoladowe mimo kawałków czeko i migdałów bardzo przeciętne: Na dziś dzień moja [...]

http://www.biedronka.pl/pl/product,id,14561,name,czekolada-excellence-lindt-100-g O prosze jaka promocja :) Tylko musze podjechać czy jest u mnie w biedronce :) mam dwie w promieniu 2km :) Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-12-07 12:47:14

SOBOTA 16.01.2016 DNT Cardio w postaci kilku godzin łażenia po galerii. Udało mi się kupić fajny garnitur na tą dużą dupe - delikatnie opiętye spodnie na udach - ale ujdzie. Za to marynakrka leży idealnie - podójne taliowanie. Jak druga skóra }:-( Zjadłem jedzenie na wage około godz 17 Same warzywa na parze, surówki i rózne rodzaje mięs(od indyka [...]

[...] warto - pierwsza odskocznia na redu :P wczoraj waga pokazała 72,8kg - najniżej do tej pory. Ponadto mam red label'a, tullemore dew i jacka daniels'a - więc pewnie wpadnie ze dwie szklaneczki z colą zero bo redukcja 8-) P.S. Jutro za to trening z dziś i LC w sobote trening i standard 150w w niedziele LC i może góry :) ........Jakbym nie pisał [...]

Tylko że u mnie po mini FN prawie nie wzrosła...od soboty minęło 4 dni a waga up. Może błonnik i mniej wody w ciagu dnia Co do pór posiłków to tak tylko z tym że ta zupa rozbita była na trzy duże talerze: 16,18,20 plus dwie marchewki do kolacji Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-06-30 09:18:40

[...] 2. Brak ćwiczeń typu uginanie ramion, francuz, ściąganie drązka itd. mnie trochę niepokoi - choć pewnie niepotrzebnie?? 3. Do podstawowych siłowych bojów dorzucić jeszcze dwie serie??? Żeby było 5?? 4. W poszczególne dni dodać jeszcze może jakieś ćwiczenia dodatkowo?? Coś byście dorzucili?? Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-10-24 17:48:40

[...] tran 10ml, 15g migdałów, olej kokosowy 10g /SFD/2016/11/22/5d1df3ec9a1b4f0c9290405b5f527509.jpg KCAL: 2300 - 180b, 100w, 120t ROZKMINY: Z racji iż mało czasu w pracy lecą dwie kawy kuloodporne o 11 i o 15 przed treningiem W zeszłym tygodniu był deload więc lekkie treninigi i okno zaczynałem białkiem po treniningu gdzie wychodziło 3h Dziś [...]

Co do Małysza, to nie wiem czy to dobry ruch, ale wyniki pokażą Nam czy warto było na taki manewr Dwie ciekawe pary na zakończenie rywalizacji systemem K.O. się szykują Żaden z Polaków nie wygra swojej pary, to wg mnie jest na 99% pewne Jutro kibicuje Wolfgangowi, a niech w końcu chłopak odniesie prawdziwy sukces i wygra TCS

Dwie dodatkowe serie treningowe na skoczni normalnej (HS100) w Libercu, które miały się rozpocząć o godzinie 19:00 zostały odwołane. Oficjalnym powodem takiej decyzji organizatorów jest zbyt silny wiatr oraz mocne opady śniegu. W związku z zaistniałą sytuacją, jury zdecydowało, że kwalifikacje do konkursu indywidualnego na skoczni normalnej odbędą [...]

[...] pussi cat. glodzio sog4U a magowi juz nie wchodzi. a foty dawac dawac bo jeszcze mam brakuje. a wogole to juz mamy niezla kolekcje brysi. magu wygladasz jak pisanka. spox. sam tez mam dwie dziarki ale mniejsze od twoich. qrczak to ja widze ze ty sie dobrze odzywiasz ps. spadam na tydzien Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-09 09:50:32

Qraczak, oszukisto !! tam te dwie przekręcone puszki to total creatine Co do produktów megabola, to poczatkowo uzywałem ich ze wzgledu na niska cene... miałem bardzo duzo puszek po 500g typu Mass Gain,Pro Star,Quatro Pro,Egg Pro(z tego co pamietam czesc była ponizej 500g w puszcze),Dibencozide Magnum,Total Creatine... w sumie cała game produktów [...]

Ostrowia the best - do 250ml dodajesz dwie płaskie łyżeczki cukru, do tego Kakao i smakówa.

Mam dwie foty waga okolo 78kg to mniej wiecej 5 kilo mniej(widac spadek klatka,kaptury) niz forma z ktorej jestem zadowolony... ...Kazdy ma swoje priorytety podziwiam tych ktorzy maj moc wstac rano dopelnic obowiazku suplementacji i caly dzien zyc (odzywiac sie) wedlug jakiegos schematu mnie to nie przychodzi łatwo brakuje czasu,mobilizacji [...]