[...] 69, 75 i +75 kg). Od 1 stycznia 2017 roku w kobiecej seniorskiej i juniorskiej (U20) sztandze obowiązuje tyle samo kategorii wagowych, jak u mężczyzn – osiem. Oczywiście tego nie da się zrobić w WW ponieważ brak kasy i uczestników ale te dwie kategorie wypaczają według mnie konkurencję. Moim zdaniem lepiej rywalizację oprzeć na współczynnikach.
[...] bo w każdej konkurencji najlepszym to raczej nikt nie będzie ) poszły propozycje w kierunku mozliwości zatrzymywania sztangi na klacie :-( Przypomne jeszcze że w WW mamy dwie pozycje " górną " i klasyczną i nie chciał bym żeby z tej możliwości wyboru rezygnować . Do 1/2CC to uważam poważnie że 3 kat. wagowe były by najlepszym rozwiązaniem [...]
[...] sędziego bo ja nie |-) Wrocław zostanie przy " starych " zasadach organizacji zawodów ze stałym obciążeniem ( odbicie , akcent , zatrzymanie na klatce sztangi konczy bój, dwie pozycje startowe traktowane na równi ,przy małej frekwencji łączenie kategorii i stosowania mnoznika dla kobiet x2 ), otwarci bedziemy na chętnych w roli sędziów [...]
Nie ma co porównywać WL i WW bo to dwie różne dyscypliny. WL niech jest sobie z pauza, WW z odbiciem i nie ma się tu co rozpisywać. Zawodnik WL bez treningu WW nie zrobi jakiegoś szałowego wyniki i tak samo w drugą stronę. Każdy ma swoją specjalizacje i nie ma co porównywać bo później pojawiają się tekst w stylu "Konrad Biewiazka robi tone w [...]
Nie ma co porównywać WL i WW bo to dwie różne dyscypliny. WL niech jest sobie z pauza, WW z odbiciem i nie ma się tu co rozpisywać. Zawodnik WL bez treningu WW nie zrobi jakiegoś szałowego wyniki i tak samo w drugą stronę. Każdy ma swoją specjalizacje i nie ma co porównywać bo później pojawiają się tekst w stylu "Konrad Biewiazka robi tone w [...]
[...] albo na klatę*****owo dajesz skoro raptem 10 kg więcej niż na barki (chyba, że mówiąc "na barki" miałeś na myśli np Push Press), albo masz coś z genami - i tutaj dwie opcje - fenomen albo z*** Aha, Raku, nie odpowiedziałeś na moje pytanie kilka stron temu - modlitewnik i normalna, porządna sztanga, czy jakaś maszyna/wyciąg? Jeżeli [...]
[...] za radę, postaram się to wdrążyć. Ogólnie dzisiaj zawody w piłkę, po których znowu nie mogę chodzić - lewo kolano, prawe kolano i lewy achilles. Bosko. Jutro pakierka. Dzisiaj na śniadanie płaty z mlekiem, później dwie kanapeczki z polędwiczką i do tego sałata, pomidor. Teraz obiad, a pod wieczór zrobię sobie chyba sałatkę warzywną + feta :)
mysmy przy nocnym okienku z alkocholem widzieli pare miechow temu dwie yebitne mrozoodporne ubrane w kozaki i koszulki nocne a`la sexy wpijajace im sie na maxa i zaczely przed nami sie popisyac , my ze nic nie widzimy a tu nagle z taksy wypada 2ch agoli po 16-20 hvj wie =D bali sie juz ze ich ominie impreza %-) zaczeli zapedzac bydlo do obory %-) [...]
Wczorajsza miska do końca nieliczona, chyba zmieściłam się w przedziale, niestety wpadły dwie lampki wina@@-) Dziś DNT Pomiary poniżej - na razie nieźle idzie8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f24780ba1fc04c63a005218c42281620.png
CO wy gadacie za glupoty juz chyba macie w glowach wbite ze walki sa zawsze.. Wyraznie wygral 10:9 dwie pierwsze rundy caly czas kontrolowal walke z gory po obaleniu, w trzeciej moglbyc remis albo lekka przewaga dla jotki wiec po odjeciu punkty by przegral to runde albo byl remis z tym sie zgadza tez werdykt... Jak nie macie pojecia o sedziowaniu [...]
dwie rzeczy mi sie rzucily w oczy, po pierwsze po zakonczeniu 1. rundy Najman Burneika sedzia nie wkroczyl mimo ze zadawali ciosy mimo gongu, poza tym co to za tekst Borka do Sancheza ze to nie byla twoja noc, ze Damian lepszy itd...:/
[...] bardzo dobre odżywki! Zażywasz gainera względem swoich braków w diecie... Najlepiej jednak spożywać go 1 h - 1,5 h przed treningiem i 30 min po treningu, kolejną jedną lub dwie porcje między posiłkami albo do nich , jeśli są one ubogie w białko i węgle. Do gainera tylko dieta - gainer to tylko uzupełnienie diety w białeczko i węglowodany! Co [...]
[...] są i niby mega kary się płaci, ale może się mylę. z tego co kojarzę od wujka to trzeba zgłosić chęć zabicia i coś tam się płaci dodatkowo za to oprócz zapłacenia rzeźnikowi, weterynarzowi itp. itd., ale omijają dodatkowe opłaty w ten sposób, że po prostu przy "narodzinach" nie zgłaszają całego miotu, tylko np. dwie zostają incognito :-P
Panowie, ale mimo wszystko Hatton nie zaprezentowal sie tragicznie. Pierwsze dwie rundy wyrownane, potem to Ricky mial przewage, od 6 rundy natomiast to Wiaczeslaw mial inicjatywe. Biorac pod uwage te przerwe Ricky zaprezentowal sie niezle. Myśle, ze powinien jeszcze raz sprobowac, z jakims przecietniakiem , by go znokautowac i podbudowac morale. [...]
[...] WW zjeść 40-80g na loda i wciąż będąć na minusie klaorycznym nic to nie zaszkodzi druga sprawa - split na redu to średni pomysł :P trenerek pewnie Cię kasuję stówkę albo dwie a tak naprawde daje Ci trening i diete kopiuj wklej ... Ty to wiesz ... bo to widać - ale powodzenia ja jadłam lody do chyba 10 dni przed startem i jakoś nie zaszkodziło [...]
marcel slyszalem ze teraz oplaca sie specjalnie wyskoczyc na trase poznan-wwa bo sa takie przeceny ze sie w glowie nie miesci, zrobili pakiety: dwie k***y w cenie jednej, z rzopy w paszczu bez doplaty i takie tam %-) no ja zawsze jestem gotowy, jak sie leci cialis ed to trudno o inna opcje %-) poza tym mnie lubi kazdy..no chyba ze chodzi w [...]
Siemandero! Wreszcie z pracy :D Właśnie sobie eksperymentowałem w kuchni i robię sobie taki placki (80 g owsianki, dwa banany, trochę mleka, trochę mąki, dwie miarki Gain Fast i odrobinę proszku do pieczenia) - będzie coś z tego?
WW Pro & Amator
