dwie

[...] Możesz skonfrontować różne opinie i doświadczenia i wyciągnąć własne wnioski. Gdyby jedna osoba doradza wszystkim, to też moim zdaniem nie byłoby najlepiej. Jeszcze się taki nie narodził, co by się znał na wszystkim najpierw trzeba uzbierac chociaz jedna,dwie opinie zeby miec co konfronotowac, jak nie znajde to przeciez nie skonfrontuje:D

[...] jedna osoba doradza wszystkim, to też moim zdaniem nie byłoby najlepiej. Jeszcze się taki nie narodził, co by się znał na wszystkim najpierw trzeba uzbierac chociaz jedna,dwie opinie zeby miec co konfronotowac, jak nie znajde to przeciez nie skonfrontuje:D No jasne, dlatego mam nadzieję, że dziewczyny się otworzą i będą wypowiadać częściej. [...]

Korzystając z okazji, że są dwie mądre głowy, ja zapytam tutaj o obciążenie do treningów, bo mam z tym problem. Jak to jest z dobieraniem. Np. robiłam wiosłowanie sztangielką 4 serie 15kg, 20kg, 25kg i 30kg, tak już miesiąc, ostatnio zastanawiałam się, że może jak będę dokładać po 2,5kg, to będzie jakiś progres i zrobiłam 22,5/25/27/30. Jak lepiej [...]

Korzystając z okazji, że są dwie mądre głowy, ja zapytam tutaj o obciążenie do treningów, bo mam z tym problem. Jak to jest z dobieraniem. Np. robiłam wiosłowanie sztangielką 4 serie 15kg, 20kg, 25kg i 30kg, tak już miesiąc, ostatnio zastanawiałam się, że może jak będę dokładać po 2,5kg, to będzie jakiś progres i zrobiłam 22,5/25/27/30. Jak lepiej [...]

Korzystając z okazji, że są dwie mądre głowy, ja zapytam tutaj o obciążenie do treningów, bo mam z tym problem. Jak to jest z dobieraniem. Np. robiłam wiosłowanie sztangielką 4 serie 15kg, 20kg, 25kg i 30kg, tak już miesiąc, ostatnio zastanawiałam się, że może jak będę dokładać po 2,5kg, to będzie jakiś progres i zrobiłam 22,5/25/27/30. Jak lepiej [...]

Korzystając z okazji, że są dwie mądre głowy, ja zapytam tutaj o obciążenie do treningów, bo mam z tym problem. Jak to jest z dobieraniem. Np. robiłam wiosłowanie sztangielką 4 serie 15kg, 20kg, 25kg i 30kg, tak już miesiąc, ostatnio zastanawiałam się, że może jak będę dokładać po 2,5kg, to będzie jakiś progres i zrobiłam 22,5/25/27/30. Jak lepiej [...]

Korzystając z okazji, że są dwie mądre głowy, ja zapytam tutaj o obciążenie do treningów, bo mam z tym problem. Jak to jest z dobieraniem. Np. robiłam wiosłowanie sztangielką 4 serie 15kg, 20kg, 25kg i 30kg, tak już miesiąc, ostatnio zastanawiałam się, że może jak będę dokładać po 2,5kg, to będzie jakiś progres i zrobiłam 22,5/25/27/30. Jak lepiej [...]

ale, że dwie zostały zdyskwalifikowane? wow

aż dwie? a to nie wiedziałam

Ble, tak się obżarłem na obiad, że bieg będę musiał przełożyć o dwie godzinki co najmniej ;)

[...] powodow nie mozecie,nie umiecie lub nie macie skakanek,to polecalbym zastapic je swietnymi burpees x10,po kazdym cwiczeniu silowym... Ciezar przy lawie i ciagach...Mysle ze dwie ostatnie serie moglyby byc wykonane na 85-90% waszych maksymalnych trojek,czyli,jesli jestescie w stanie zrobic 150kg x3,to 150-10 lub 15%,wyjdzie Wam wynik 135(90%)lub [...]

Ja pracowalem z magistrami itd.Same gimbusy i dwie lewe lapy...No i inteligencja na poziomie gibona...

No wlasnie,kupilem bravo girl od Lorda,bo zabral swojej lasce i se ponaklejalem na lapy:) A tak serio,juz za dwa tygodnie przylatuje do Polski na kolejne dwie sesje,jedna koncze lape prawe w Rybniku u Tofiego,a druga w Gliwicach,koncze samuraja na lydce:)Dwa dni z rzedu:)) A tutaj wrzuce Ci linka,porownaj sobie z tymi,co wrzuciles sam i bedziesz [...]

[...] 4 lata i za stowe :-D regularnie sie dziarasz w Polsce,wiec na pewno bylbys tak kochany i wyslal mi poczta zaraz po wplynieciu pieniazkow na konto ? };-) edit:a jak oceniasz dwie poprzednie w sumie? skoro kupiles trzecia,to pewnie calkiem,calkiem,ale jest tam cos poza glupimi frazesami i generalnie takimi banalami,ktore wiekszosc Kowalskich [...]

[...] 4 lata i za stowe :-D regularnie sie dziarasz w Polsce,wiec na pewno bylbys tak kochany i wyslal mi poczta zaraz po wplynieciu pieniazkow na konto ? };-) edit:a jak oceniasz dwie poprzednie w sumie? skoro kupiles trzecia,to pewnie calkiem,calkiem,ale jest tam cos poza glupimi frazesami i generalnie takimi banalami,ktore wiekszosc Kowalskich [...]

Byłem na jestem bogiem imo wcale nie taki zaj**isty ,do tego przez zjaraną gimbazę z tyłu nie dało się oglądać... Jechalem na to do drugiego miasta,zmoklem w dwie strony,tylko po to...Ale dzisiaj lece na Uprowadzona 2,przynajmniej wiem,ze bedzie rozpierducha%-)

Byłem na jestem bogiem imo wcale nie taki zaj**isty ,do tego przez zjaraną gimbazę z tyłu nie dało się oglądać... Jechalem na to do drugiego miasta,zmoklem w dwie strony,tylko po to...Ale dzisiaj lece na Uprowadzona 2,przynajmniej wiem,ze bedzie rozpierducha%-) Uprowadzona 2 moze byc kozackie. 1 czesc bardzo mi sie podobala :-) Co do Jestem Bogiem [...]

[...] to pijemy (już zjarani a mnie najmocniej spizgało) i się zachodzimy z wszystkiego a tu dzwonek do drzwi to wstajemy i wszyscy idziemy ja otwieram drzwi a tu dwie takie małe dziewczynki stoją (pewnie lorda koleżanki) i tak: WŚRÓD NOCNEJ CISZY... i tak przerwały na chwilę i się patrzą na nas a my takie oczy na siebie i zaczęliśmy [...]

Nie wiem jak Ty, ale ja tam spermy zazwyczaj do zamrażarki nie wsadzam%-) Chociaż, do drinka, dwie-trzy kostki to niezły pomysł. Może Popek to kiedyś zrobi:-) Kreatyna nie:) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-10-11 21:38:19

Nie kreci mnie specjalne przenoszenie zawodnikow,by ktos mogl slobie zobaczyc JJvsSpider,zycie to nie gra.Sa to dwie rozne kategorie wagowe i tak powinno zostac,kazdy jest dobry w innej.