SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] no i zachecilo mnie to do zobaczenia, co to jest ten banana nut bread i az mi slinka pociekla %-) btw, dostalam w koncu swojska kielbase! 8-) bedzie jutro na 'podwieczorek', chuy, ze ma pewnie duzo tluszczu ;-D _____________________________________________________ DNT miska 1. ŚNIADANIE ROKU! :-D dwie kromki grahama obtoczone w [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 22:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    Ech, laski, laski... Biologia to chyba najbardziej spójny przedmiot do nauki/studiowania, jaki można wymienić. W przeciwieństwie na przykład do matematyki Wszystko w biologii czy to klasycznej, czy molekularnej niezmiennie opiera się na kilku aksjomatach, jedno wynika z drugiego, a wszystko układa się w logiczną całość :-)) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 11:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    dontknow kacze udka 19,99 zł, kacze piersi 26,99 zł (cena za kilogram) Udek już nie było, piersi są na tackach po dwie, wraz ze skórą i kostkami. Tacka waży ok 620-690 g. Z tym że nie wszędzie są, Kama sprawdzała i u niej nie ma, więc może się z tej łaciny specjalnie nie urywaj ;-)

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 10:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jakby nie było wytrzymał ganianie za Najmanem przez prawie dwie rundy...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 23:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ogólnie Robert wytrzymał prawie dwie rundy, cały czas atakując Najmana, widac, że się strasznie zmęczył, ale nie było najgorzej...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 23:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] zwykle zj**ał temat i prawidłowo ze dostal w pape, szkoda ze sedzia to szybko skonczyl jak Burneika dopiero sie rozkrecal.. w kazdym razie zasluzone zwyciestwo, wytrzymał dwie rundy, takze nie jest zle jak na taka mase.. a wk***iające byly te docinki na poczatku przez komentujacych, mysla ze siedza sobie za okienkiem i moga robić idiotów z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 15:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fakt: dwie najlepsze partie koksa to łapy i łydki mit: kai nie ma 2 razy wiekszych ud fakt: uda, plecy i klatka - nad tym musi pracować

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 10:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    Bull , aktualniejsze zdjęcia są dwie strony wcześniej: http://www.sfd.pl/dziennik_DONTKNOW-t749665-s113.html Mika, Jagoda , dzięki wielkie };-) niech słowa wasze obrócą się w czyn %-)

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 21:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] lub długim rękawem (z materiału typu dry-fit) do tego w zależności od pogody spodnie 3/4 lub długie (nie ciepłochronne czy termoaktywne) i na głowę opaska. Lepiej założyć dwie cienkie warstwy na górę niż jedną grubsza ;-) Ciepłochronne spodnie, bluzy itp (takie niby z polarkiem pod spód - są dobre gdy temp spadnie poniżej 10 stopni). Na usta [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 08:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] pomidor, masło klarowane 4. makaron durum, łosoś świeży, szpinak, camembert, śmietana -> fuzja smaków :-} 5. wasa, guacamole, jajko i może będzie jeszcze szklaneczka (albo dwie, ewentualnie siedem) barszczu ;-D B/T/W/kcal - 96/79/188/1872 (bez barszczu, bo nie wiem, jak policzyć) pytanko: Jadł ktoś kaszę jaglaną? Dobre to? %-) Zainspirowana [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 20:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Juz bylo,dwie strony wczesniej.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 17:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] poszalec wytrzymałosciowo :-)) Wszystkie cwiczenia przerwa 30-60sek miedzy seriami, w seriach łaczonych przerwa po calym obowdzie. Przed pierwszym ciwczeniem na dana grupe dwie serie rozgrzewkowe, w seriach roboczych wszytskie serie do upadku miesniowego w seriach roboczych wszytskie serie do upadku miesniowego Dzien1. Klatka/plecy/ABS [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 09:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    warzywa liczysz do miski?, dawaj liczone dwie porcje dzinnie reszya potreningowo ustaw sobie proste, jakies ziemniaki lub bialy ryz a reszte złozone. Upraszczaj jak sie da w tej chwili schemat znasz, ciągle to samo ;-) po południu ci napisze przykład Od nowego tygodnia w dni treningowe masz proste ww a nietreningowe w tym posiłku tych ww nie jedz. [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 08:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsmieszniejsze,ze dwie najgrubsze dziewczyny na biwaku jako jedyne wybrzydzaly,ze nie beda jesc tlustego miesa z puszki Heh,zawsze takie rzeczy mi sie rzucaja w oczy. Co tam ludki porabiacie?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 16:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie bedziesz musiał, ja mu zalicytowałem a nie chce fona tez, chodzi o to, zeby mu cene wywindowac troszke.... przebij mnie o jakas dyche albo dwie i bedzie narazie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 23:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] about30, redukcja około 30 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Weekend u rodziny na zaległe urodziny. Miska niepoliczalna, ale czysta. Z aktywności, jedynie dwie ucieczki przed ulewą ;)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2022-09-11 22:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ja tylko odpowiedziałam: "było bosko". Więcej nie byłam w stanie powiedzieć. "I o to mi chodziło" - odpowiedział. Poleżeliśmy tak jeszcze jakieś dwie godziny, po czym znów zaczęliśmy się pieścić. Przeżyłam orgazm jeszcze kilka razy tego dnia, kochaliśmy się na różne sposoby i w różnych pozycjach. A za pakowanie [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 17:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dawidos nie martw się - jak nie znajdziesz żony to zawsze masz jeszcze dwie ręce 150 i zmiana ręki - zresztą co ja będę Tobie tłumaczył - dobrze wiesz jak "to" się robi

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 17:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zacząłem obwodzić tę dziurkę. Oczywiście nie zapominałem o tej drugiej, z której napływały do moich ust najsłodsze ze soków. Drżenie jej ciała nasilało się. Wcześniej ledwie dostrzegalne ruchy bioder nasilały się. Stawały się coraz częstsze i coraz pełniejsze. Na przemian kręciła nimi ponętnie i wysuwała je w moją stronę. Odczuwając na równi [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 19:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam dwie butle oliwy z oliwek ale własnie też mam zamiar kupić olej z winogron

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 20:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)