[...] sa buty "junior" widac ze albo jesteś juniorem albo kupujesz papcie za 60zł jakies kornery chyba hehee Słuchaj lepiej kupić 3 pary replik po 350zł w sezonie niż dwie pary orginału po 600zł w sezonie, kto lepiej na tym wyjdzie ja czy ty???? Zresztą zadałem to pytanie retorycznie bo ci co mają popodpisywane kontrakty dostają buty za [...]
[...] bo pogralem w nich ponad rok. Na runde wiosenna musialem kupic cos innego i zdecydowalem sie na nike tiepmo legend i kolejne rozczarowanie korkami nike, mialem wczesniej dwie pary innych butow tej firmy i zawsze musialo byc cos nie tak z nimi, dlatego bardziej przygladam sie adidasowi. Na dniach bylem u siebie w sklepie, gdzie dosyc czesto [...]
mam dylemat... już zdecydowałem się na dwie pary butów... ale teraz nie mam pojęcia, którą wybrać... Adidas Predator Pulse czy Nike Total 90 III Air Zoom prosiłbym o jakąś pomoc... Zmieniony przez - wafel89 w dniu 2007-08-11 16:26:41
F osobiscie te bym Ci polecił.Sam sie do nich przymiezam. http://www.allegro.pl/item224974582_adidas_x_trovider_ii_in_white_44_2_3_r_.html Te Tez sa godne uwagi tylko nie wiem czy kolor akceptowalny. http://www.allegro.pl/item227725418_adidas_absolado_in_rozm_44_od_ss.html To Takie Dwie Moje Propozycje Dla Ciebie. Wafel Ja Dokładnie Czaje Ten [...]
[...] (nie pamiętam już) w których te triki wychodziły mi bez problemu. Nie jest to zależne od rozmiaru (Nike mierzyłem 43 i 44, tamte drugie tylko 43 i 1/3). Co mi radzicie? Może te Nike są dobre tylko do gry a nie do trików? A może w ogóle polecacie mi jeszcze inne buty? Ta sprawa jest dla mnie ważna, wszak dwie stówy piechotą nie chodzą...
[...] wyglądało, gdybym chciał podczas przerwy w meczu złapać sobie piłkę i zrobić around the world a tu pupa jak u kogoś kto pierwszy raz piłkę na oczy widział (nie gram profesjonalnie, stąd takie popisy...Albo na trenignu chcę nie tylko ćwiczyć stałe fragmenty i gierkę ale także i freestyle...To jak, w takiej sytuacji miałbym mieć dwie pary butów?
[...] gram profesjonalnie, stąd takie popisy...Albo na trenignu chcę nie tylko ćwiczyć stałe fragmenty i gierkę ale także i freestyle... To jak, w takiej sytuacji miałbym mieć dwie pary butów? Helix - te buty wydają się dobre jakościowo, kosztują ok. 120zł po przeliczeniu na zł, ale napisane było na jednej stronie, że nadają się głownie do gry na [...]
Dwie rzeczy na poczatku sa charakterystyczne, jezlei przedtem stosowalas diety niskokaloryczne twoj organizm przeszedl w "tryb oszczedny" wiec pierw musi sie zregenerowac by znow zaczac normalnie pracowac. Wiec pierwszy efektem nie bedzie spadek wagi. Druga sprawa jezeli stracilas za duzo miesni, cwiczac tez je odbudowujesz wiec, waga [...]
[...] W Rosji, co ciekawe, większym zainteresowaniem niż pojedynki cieszyły się walki grupowe "stienka na stienku" czyli "ława na ławę" gdzie walczyły ze sobą dwie grupy kilku- kilkudziesięciu zawodników nacierające na siebie w 1-3 szeregach (czasami były to grupy kilkusetosobowe - wspomina się, że raz w Petersburgu było 10.000 [...]
To jest jasne - ale ten gość polecał mi, jak wyżej napisałem: nogi-plecy-BARKI-klatka - wstawić barki między dwie duże grupy mięśniowe, ma to jakikolwiek sens?
[...] jak napisałem, w drodze jednorazowego wyjątku. O wypowiedzi proszę znawców i bez odpowiedzi typu "wydaje mi się" ;) Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam :) jak można przez dwie godziny robić klatkę i biceps ? a tym bardziej brzuch 40 minut Aerobów się nie "nadrabia", jak w któryś dzień nie zrobiłeś to nie robisz dwa razy więcej następnego dnia [...]
[...] jak napisałem, w drodze jednorazowego wyjątku. O wypowiedzi proszę znawców i bez odpowiedzi typu "wydaje mi się" ;) Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam :) jak można przez dwie godziny robić klatkę i biceps ? a tym bardziej brzuch 40 minut Aerobów się nie "nadrabia", jak w któryś dzień nie zrobiłeś to nie robisz dwa razy więcej następnego dnia [...]
Szkoda, że nikt mi dalej nie chcę odpowiedzieć jak podzielić ciało na dwie części, żeby móc trenować 2 dni z rzędu. Nie chcę popełnić jakichś błędów, żeby wcześniej ćwiczone partie miały czas regeneracji itd. Pomoże ktoś? Podział góra-dół odpada.
[...] mono kosztuje 25zł za 500kg i starcza na ponad miesiąc. Wydatek marginalny. Tyle kosztuje skromny obiad w jakiejś średniej restauracji/jadłodajni, 4 piwa w barze czy dwie paczki fajek. Na przykład kilogram (samego 'czystego' białka) "SFD Wpc protein plus" w przeliczeniu zawartość białka do ceny wychodzi ok. 30% taniej niż kilogram [...]
Witam mam pytanie robię 6 weidera i przez pierwsze dwie serie podczas treningu czuję ból brzucha mięśni a gdy robię trzecią serie to juz nie czuję bólu.Czy to jest normalne???
Robiąc klate + triceps, zakladajac ze np zaczniesz od klaty, bedziesz mial juz przemeczony triceps i po prostu zle bedziesz go trenowal bo nie zrobisz tego co zrobilbys na swiezym tricepsie. Plecy + Nogi to dwie duze grupy wiec zameczysz sie a efekt bedzie znikomy, ponadto przysiady + martwy ciag to porażka bo to sie robi oddzielnie :D
Czy podzielenie czasami treningu nogi + ręce(ręce w superseriach) na dwie części np. w sobotę nogi a w niedziele ręce będzie dużym błędem? Pytam, ponieważ czasami nie mam wystarczającej ilości czasu w weekend na wykonanie całego treningu(który trwa dość długo).
Czy podzielenie czasami treningu nogi + ręce(ręce w superseriach) na dwie części np. w sobotę nogi a w niedziele ręce będzie dużym błędem? Pytam, ponieważ czasami nie mam wystarczającej ilości czasu w weekend na wykonanie całego treningu(który trwa dość długo). To najlepsza opcja.Nogi trenujemy solo-to przecież połowa ciała.
Buty piłkarskie - porady
