SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • Dostałem przed godzina dwie flaszki deki dose krótkiej i jedna butla ma datę 07.2014 a lot 001.a druga ma tak 05.2017 lot 0001 i flaszki mają różne etykiety. Ktoras to fake czy jest ok ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 10:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren Swiss Labu A100 ktoś testował ? Biłem dwie butle - działa - porównywalny z bioniche (jasną) i PMP. Mogę polecić choć jakbym miał wybierać z tych trzech kierował bym się ceną bo jak pisałem działanie to samo przynajmniej w moim przypadku;-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 07:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no remonty sa i pociagi po poludniu mam co dwie godziny i rano caly tydzien po godzinie czasu jezdzilem do szkoly gdzie normalnie pol h mi to sie schodzilo, tez jutro planuje jechac po jakas mp3 i cos moze sobie wybiore :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 21:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmawiają dwie koleżanki: - Jak tam Twój wczorajszy seks? - Beznadzieja... mąż przyszedł do domu, w 3 minuty zjadł obiad, potem 4 minuty bzykania i po dwóch minutach spał. A u Ciebie? - No u mnie rewelacja, mąż przyszedł do domu, zabrał mnie na przepyszną romantyczną kolację. Później przez godzinę wracaliśmy do domu spacerkiem przez miasto, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-28 16:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powiedzmy 120x10,125x8,130x4,135x2, a mogę to wyonać 60x15, 80x12, 100x10, 120x8, 140x6 powiedzmy Chodzi o źle rozplanowane siły. Ciężka dla Ciebie powinna być jedna lub dwie serie (ostatnie), i w najostatniejszej możezs próbować ruchów oszukanych/wymuszonych. Pozdr. Acha no i wracając - jeżeli chcesz robić trening typowo siłowy, badź [...]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 23:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    i jeszcze dwie Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-11-16 19:52:56

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 19:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

    Post
    Trening dla początkujących

    jaką ambicje i determinacje, zwykłe podbiegi :D strone lub dwie wcześniej jest wypiska z treningu judo jak chcesz zlooknij, Sog chyba wszedł bo nagle jest więcej ;];]

    Odpowiedzi: 675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 12:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/Marta693

    Post
    Ladies SFD

    [...] szkoda, że w pierwszej serii nie dałam od razu 25kg D: PP 14x20kg, 11x20kg to mnie zabija E: Wypady 20x2,5kg/1rękę, 20x3kg tu ok, nogi piekły F: Pompki męskie 128-) dwie więcej niż ostatnio aero:orbi 10min ( tym 3 interwały40sek wolno, 20sek szybko), rozciąganie Nie mam siły nawet nogą ruszyć. Cieszę się że w przyszłym tyg będzie mniej [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 16139 Data: 2014-07-27 21:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie czasem w bilard, szczerze jak mam słuchac kumpli jak pjerdola o dupach ze ta to i ta tamto to kurva pograc sobie wole a nikt mi nie zarzuca ze sie od nich izoluje. z reszta ostatnio grałem sam kontra dwie dupeczki, tylko potem sie okazało ze obie zajete ale przynajmniej tych ich gogusiów roz***ałem 9:1

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 14:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja targałem dwie i ładnie kreci

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 19:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [dziennik] - mój crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] było w 20:56, dziś w 19:08 no i dziś zrobiłem 12 serii w 20:30, czyli szybciej niż tydzień temu 11 czuje że wydolność idzie, podciąganie też idzie coraz lepiej. pierwsze dwie serie pełne 5, następne po 1-2 pełne i 3-4 oszukiwane. jajka, banan i spać, jutro do pracy %-) btw idąc do pracy idę 20 minut, jade autobusem 45 min, potem znów idę [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 22:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na grysoa Pan sobie życzy :)? Interesuje mnie coś do piersi z kurczaka,piersi z indyka,coś do ryb.Jeżeli chodzi o ryby to nie wiem jak je przygotować zdrowo bo zawsze robię na patelni ale to w mące i nie jest już zdrowo.Jeżeli możesz to do drobiu poproszę dwie opcje coś z łagodnego i ostrego.

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 11:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no też jest to pomysł, albo dam dwie tuny na 100g sera ;-)

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 10:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwie tabele jedna podaje całego banan ze skórką druga bez, ale które są które to nie wiem. Raczej większość podaje jadalne.

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 06:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W biedrze znalazłem już naprostrzy ( dla mojego trudnego rozumowania ) budyń :) . W sposobie przygotowania jest napisane, że trzeba dodać dwie łyżeczki cukru ( dla nich to 40 g cukru ) . Po odliczeniu cukru ( 40 g które proponują dodać ) z całego opakowania budyniu i 500 ml mleka 2% : Około 580 g budyniu ( 4 porcje po 145 g ) , B 17, W 59 ( 24.4 [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] się zdjęcia zrobić :P Z uwagi na pewien niedosyt pojechaliśmy do Piotra i Pawła :-) http://files.tinypic.pl/i/00603/bri6gsddqj8w.jpg czekolada smaczna ale strasznie słodka dwie duże kostki i max. ( generalnie bardzo bardzo dawno nie jadłem żadnej czekolady, batona itd. ), lody smak mi znany ale też tylko troche pojedliśmy do końca dnia już [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 10:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w LidLu są dwie teraz bylem:),myslalem że wiecej;-D,wziąłem ten rzepak,a ten rzepak nada się normalnie do polania ryżu?Chyba z tym nie ma problemu? A te oliwy w biedronce co teraz chyba od niedawna są te 0,5l ( jakoś 27zł/L) to dobre? Czy lepiej celowac w coś innego

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 14:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlewam odrobinę wody do tego kakao extra ciemne i słodzik w tabletkach i to na chwilę do zamrażarki i powstaje bardzo bardzo gęsty kakaowy krem :D zjadam czegoś takiego max dwie łyżeczki i tak mnie zamula że nie mam już ochoty na żadne słodycze :P Tutaj moje pytanie co można dorzucić do tego kremu żeby dodać mu atrakcyjności smakowej a nie [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 22:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak liczyc BTW dla boczku? w kalkuratorze sa podane dwie wartosci na 30 i 50g fatu...

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-15 10:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do omleta akurat się nada, możesz klarowane sobie kupić. ok dzieki za odp, a co do oliwy. robie gotowana kapuste z kurczakiem i pozniej chce dodac lyzke dwie oliwy to lepiej jak wszystko ostygnie?czy mozna dodac pod koniec gotowania?

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 17:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)