dwie

w pon. kupuję buty do biegania, halówki mam dwie pary to jedna na siłownię, a druga jak idę pograć w nogę itp. w piątek 3.06 kupuję scorcha tydz potem. 10.06 kupuję bcaa z olimpu

Widzę że scR narazie jako jedyny podszedł z dystansem do głowy Roberta Na pewno głowa ma jakieś znaczenie w efekcie ogólnym ale nie aż takie żeby go ciachnąć o dwie lokaty do tyłu. Podobnie jak większość użytkowników, jestem zdania że zasłużył na wyższe miejsce. Jednak nim dostał kartę zawodowca nie było wokół niego szumu, który dawałby mu [...]

[...] ,tym samym oswietleniu itd ale niestety owych nie mam dlatego daje poglądowe i w miarę podobne,waga 81-82: a teraz te w trakcie redukcji , rozrzut czasowy 2,5-1 tyg. temu, dwie fotki z treningu , reszta z dni dnt, waga ~~78 kg: Zmieniony przez - mario_8817 w dniu 2010-09-04 15:35:52 Zmieniony przez - mario_8817 w dniu 2010-09-04 15:38:35

[...] smakowy to po przegryzieniu owocow zaczely sie czary i smakowalo idealnie. Truskawa 9/10 Wisnia 10/10 Porcja nie byla wazona w zaden sposob zwyczajnie zostaly posmarowane dwie bulki :-) /SFD/2019/5/12/6735de4418db438fa31de32d1fac0da2.jpg Biala z kokosem Malutkie kostki czekolady, twardosc zdecydowanie wieksza niz w zwyklej „plaskiej” [...]

[...] Zbąszynia w wyciskaniu sztangi leżąc ************* Wczoraj odbyła się II edycja mistrzostw w wl w Zbąszyniu. Tym razem pogoda dopisała jak i również zawodnicy. Były dwie kategorie wiekowe do 21 i powyżej 21 lat. Łącznie startowało 11 zawodników i mimo wakacyjnej formy wyniki padały ciekawe. Wygrywał zawodnik, który miał największy [...]

Zjadłem dwie czekolady te 70%, zerzygam się chyba Ale 2 tabliczki czy kostki ? %-) Czekolady,200g :-D

Te dwie czekolady i tak zmieściłem w bilans 8-)

No i miska wygląda ok, ale dwie uwagi: - staraj się spożywać tylko jedną porcję nabiału (max. 150g) dziennie - spośród nabiału unikamy produktów typu light, odtłuszczonych itp., wybieramy wersje pełnotłuste. Artykuł jest w postach podwieszonych, poszukaj sobie;-) To ten o typach kobiecych figur;-)

Bardzo ciekawy plan masti. Ciekawy rok sie zapowiada. Dwie rzeczy mnie interesują. Zobaczymy czy dotrwam z postanowieniem. Dodatkowo jakoś mi się abonament kończy w kwietniu na potreningu.pl, więc jest szansa na przedłużenie darmowe :-))

Jutro zaczynamy konkurs "krata na lato" więc jest jeszcze czas na ewentualne korekty regulaminu. Proponuję podzielić startujących na dwie grupy tych u których nie widać kraty i chcą zrzucić oponkę i robić redukcję a druga grupa to Ci którzy mają już zarysy kraty i tu patrzeć na poprawę jej jakości. tak naprawdę nie wiadomo jak taki podział by [...]

[...] tak się nie cieszę(oczywiście cieszy mnie duze zainteresowanie)-cały czas coś zmieniam ,poprawiam-tak by właśnie nie dochodziło do takich sytuacji ,jak piszecie. Podział na dwie grupy-jest to pomysł ale: -problem z nagrodami-jest ich ograniczona ilość -problem z frekwencją i dotrwaniem do finału-zostanie po 2 uczestników-co to wtedy za [...]

Masti, daruj nam już te dwie godziny i pokaż regulamin. Bądź człowiekiem :-))

Gwid-zostań czarnym koniem-nie zastanawiaj sie.... Bo jak wiadomo-ludzie dzielą się na dwie kategorie -ludzi czynu i całą resztę....:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/21d896cc29ff4f999df2d107e3fd2072.JPG

[...] znajdują w cieście, to konsystencja jest ziemniaczana. No ale przy takiej ilości białka, myślałem, że będzie gorsza w smaku. Co weekend mógłbym taką pizze wszamać, a nawet dwie, lepsza alternatywa od tej sklepowej, mniej kalorii, więcej białka. https://images91.fotosik.pl/23/8dc0661c66110ef5.jpg Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-08-23 [...]

[...] być lepiej. Mam nadzieje. Dieta: http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/dt331.png http://i1266.photobucket.com/albums/jj528/Czarek_Domjan/dt332.png Bułeczki dwie grahamki dzisiaj poniewaz są bardzo wygodne do szkoły i oczywiście czarne pieczywo. Niżej fotka z pieczonego szczupaka ;-) Trening: 1. Przysiady 4 serie max. 2. [...]

[...] itp się nie martw bo czuje że i tak tych słodyczy nie zjesz jak Ty mnie znasz hm.... no jak bym zjadła 8 czekolad to nie mów mi ze nic by mi sie nie stało nie zjadłam ich, dwie zaniosłam Dziadkowi i reszte zostawiłam, jesli juz to zjem gorzkie,ale to pewnie sie rozłozy w przeciagu kilkunastu dni ta konsumpcja hehe, skoro np te czekolady majja [...]

1. Pierw wypij szklankę, dwie wody. Czasem chce się pić a wydaje się że jest się głodnym. A jeśli nie to widocznie dieta zła /zły rozkład posiłków/kaloryczność posiłków/jakość Powiem tak.Czasami poprostu nie mam ochoty jeść nic po tych 3 godz(baaardzo rzadko) ,a czasami (gdy na przykłada z różnych przyczyn jem dopiero po ok.4 godz) zjem to co wg. [...]

[...] coś dojeść co zawiera dużo białka. Czy da sie cos z tym zrobic, nie kupujac jakiegos białka lub gainera? Co polecacie 6. No i takie troche inne pytanie. Mamy przykładowo dwie osoby, które mają taką samą genetyke, takie same wymiary i siłe. Ogólnie ta sama budowa, można powiedzieć, że będzie to dwóch bliźniaków. Jeden trzymie diete, drugi albo [...]

Mozna sobie wypić tak poprostu Oliwe z oliwek, bądz olej? Powiedzmy dwie duze lyzeczki ;]

jesli ktos chce stanac na zawodach to musi wziasc bo inaczej jego rywale beda dwie klasy wyzej mowiac wprost dostosowuje sie do poziomu