SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tez prywatnie cennik widziałem od 1200zł -2000zł wisi na scianie . ale ja wybrałem na kase chorych .narazie jestem 11 dni po operacji. operacjia pod znieczuleniem ogólnym dwie piersi na raz .obudziłem sie z dwiema butelkami i do nich podlaczone wezyki ,to byly dreny mialem je dwa dni.ja nie polecam jazdy po zabiegu odrazu .wyszlem po4 dniach [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 14:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z 4h(buduja drogi korki wiadomo) jakies 6,2 l/100km benzyna czyli z 24pln na 100km czyli okolo 140pln, wiec dodajac jeszcze 100km w Twoim przypadku to masz jakies 190pln w dwie strony a pociagiem nie wiem bo to caly dzien z glowy a przeciez nie zna sie tego miasta wiec taxi potem by trzeba wziasc i na to samo pewnie wyjdzie albo droze. Badania [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 15:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    WODYN oczywiscie ze zmieniam Fu to raczej juz pod dzielony podchodzi. Ja teraz taki robie mniej wiecej cialo podzielone na dwie ,mniej wiecej rowne polowki. Tylko moim celelm jest redukcja,trening o mniejszej intesnywnosci do tego aeroby +spalacz. Partia trenowana 2x tydz.3 dni odpoczynku w tyg od trningu silowego ale za to 2-3x tydz aeroby w [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 19:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest zbyt ciezki, potwierdziles. Konkluzja jest taka: - albo robimy sobie "trzy rozne FBW" i w kazdy dzien robimy inny trening - albo dzielimy FBW na powiedzmy dwie czesci i trzepiemy na zmiane (wymaga conajmniej 4rech dni treningowych) Mi zatem wychodzi ze jesli bede robil FBW to musze robic to pierwsze i szczerze mowiac mi sie to [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 12:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Grabiee -przy tak mało kalorycznej i co tu mówic słabej diecie cię otłuszcza? bułek na noc nie jedz bo małe dzieci o tym wiedzą a ty już za nie tak znowu długi czas bedziesz dorosły... myślę że gdy odejmiesz ze dwie, trzy bułeczki to nic złego w temacie tłuszczu ci nie grozi i dalej możesz sie masować- przy twoim stażu polecałbym ful body wor.

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 22:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B myslisz ze jack moze byc walowany? Pierwszym razem koplo mnie dwie a teraz juz 3 to tak srednio. Nie wiem czy to nie moj odporny organizm

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 19:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    dwie dziewczynki też mają co robić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 00:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] załzawi się po dwóch godzinach żucia żarcia z wytrwałością tapira i zacznie płakać, "jak to dobrze, że trzymamy się razem". g**** prawda akurat, co wykażą następne dwie godziny, kiedy to nawaliwszy się już, zacznie wyzywać swojego ślubnego od złamanych*****ów. To oczywiście prawda, ale dlaczego popierać to rzucaniem w niego salaterką po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 13:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    i teraz mam dwie tozsamosci

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 19:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    no teraz to nie wiem jak ma byc.....bo mi bys musial normalnie dac dwie dychy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 17:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oddziałujący na prawidłowe funkcjonowanie gruczołów płciowych. - Olimp BETA KAROTEN &#8211 suplement diety zawierający w swym składzie beta-karoten oraz witaminę E - dwie bardzo cenne substancje wspomagające organizm w walce z wolnymi rodnikami, które przyspieszają proces starzenia oraz osłabiają system odpornościowy, sprzyjając [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 00:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tylko wczoraj krsytynę pedaldo oglądałem oczywiście dwie bramki przy których tylko nogę przyłożył jak zwykle ,ale gdyby csk-a wykorzystało swoje sytuacje to remis jak nic a może i zwycięstwo by mieli%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 19:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba może zaczniesz na******lać po dwie sesje treningowe dzienne. Przyrosty masy są szybsze i dodatkowo bardziej "czyste". Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-09-02 18:17:45

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 18:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwie opcje albo cię spławi mówiąc że samo się unormuje albo dostaniesz recke na dostinex

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 18:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pw zamieniłem na ef i już się dobrze czuje. Tylko kawki ze dwie walne w ciagu dnia małe. Powrót do rzeczywistości polecam gorąco.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 06:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu, pomoc w ocenie efektów i planów.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co ??? biceps i przedramie to żadne połaczenie przeciesz to paranoja , jeśli łaczysz to łaczysz dużą partie z mała a biceps jedynie w twoim mniemanie jest dużą partią .na dwie najmniejsze partie sesja treningowa ?? pokaż mi to FBW na którym trenowałeś?? jeśli masz diete to po co dostarczasz sztuczne węgle w gainerze. partia 1 w tygodniu to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2011-12-04 15:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mialem dwie takie ciekawe sytuacje :) 1sza byla taka ze sobie radosnie wracalem wieczorem do domciu i 4 dresiki wyskoczyly, tzn. grzecznie podeszli i zapytali czy nie mam kasy, powiedzialem ze nie mam a oni mi z tekstem ze jak nie mam kasy to mam pecha i zaczela sie siekanka, dalem sie otoczyc i to byl blad, bo dostalem z tylu pare strzalow a [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-16 02:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do mnie jakos nie podbijają nigdy ale jakby podbilo 2 i widzialbym ze raczej marne szanse to dalbym im dyche czy dwie na odpi.erdol bo***** nie pieniadz a morde musze miec wyjsciową w robocie

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-05 08:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krecic w dni wolne od treningu czy codziennie przez tydzień?kalorii narazie nie ruszam od początku jadę 2750kcal i nic nie ruszałem.czasami na wieczór zjadam większe kalorycznie posiłki np jeden duży i za dwie godziny ostatni czy nie przeszkadza to że na noc będzie duża kaloryczność posiłków oraz węglowodanów? Oczywiście ciągle mówimy o redukcji.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-25 20:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poltorson w drodze na debiuty 2013 z Hitec Nutrition

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] moim nowym partnerem .Wszsytko szło oka do kiedy mięsnie nie zaczeły odczuwać zmeczenia .Poniżej plan: BICEPS 1.Biceps stoją na sztandze łamanej 2 serie na duzym ciężarze i dwie na mniejszym z 3 krotnym dopięciem tak jak w każdym kolejnym cwiczeniu w pierwszych dwóch seriach progres na ciężarach w kolejnych skupienie sie na ilości i dokładności [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 19:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)