dwie

Raczej nie zawalczy, bo Dana zapytany o Caina, powiedział, że Cain nie walczył od wieków i nie jest przekonany co do walki Cain - Miocic. W dodatku nie wiadomo kiedy wreszcie wróci, bo niby trenuje już z jakiś miesiąc, a zapowiedzi powrotu jak nie było tak nie ma. W ogóle z czego on żyje? Od 2014 stoczył dwie walki. Musi chyba nieźle oszczędzać.

No jedyna zmienna jaka by się zmieniła to brak zbijania wagi przez Cormiera ALE będzie starszy, i w psychice ma dwie porażki z JJ - gdzie w pierwszej walce się tak nie ryzykował i przegrał wyraźnie, w drugiej więcej ryzykował ale skończył jeszcze gorzej%-) To co ma teraz zrobić? Mimo wszystko powiedziałbym, że walczyć podobnie jak w drugiej, bo [...]

Smak passion fruit (marakuja) .... beznadziejny, mdły, wodnisty, absolutnie bez charakteru. Ledwo dopiłem, pod koniec odruchy zwrotne. Porcja (6 gram) rozrobiona w ~300 ml wody. Rozpuszczalność absolutnie bez zarzutu. Działania nie określę, ponieważ miałem jedynie jedną saszetkę (12 gram, dwie porcje).

[...] powodów- moja wola również się odchyliła. Tak, tak wiem: tylko winny się tłumaczy. Jestem winna. Będę się chłostać teraz. Zjadłam dzisiaj kawałek ciasta 'tutti-frutti' i dwie kostki czekolady gorzkiej, co w moim przypadku to odrobinka. Nie wiem, jak to policzyć, więc nie dopisałam. Ostatni posiłek bardzo późno, ale jeszcze dłuuugo nie pójdę [...]

Rób tyle min/sek przerwy ile jest napisane - zobaczysz z czasem docenisz tą dodatkową minutę lub dwie. Te 25 sek to jest 25 sek "nic-nie-robienia", w praktyce przerwa = ~ 30 sek ( +- 5 sek na zajęcie stanowiska itp. ). H nie zrobiłeś w ogóle? Dlaczego? C1 widzę, że strasznie kuleje.. Tak odnośnie estetyki - nie musisz pisać przerw między [...]

Nie jestem fanem GSP i kibicowałem Hendricksowi, ale imo to była typowa walka która mogła pójść w dwie strony. Albo typowwa walka w której wygrywa mistrz, z racji tego że jest mistrzem%-) Powinien być remis i tyle 1- remisowa, 2 - Hendricks, 3- GSP, 4- Hendricks, 5- GSP Problem lezy w tym że wygrane rundy przez Hendricksa były wyraźniejsze od [...]

[...] teraz Shogun, ale Noolan jest takim fanatykiem, ze czyta co chce Ale bylo by pieknie jakby taki ogor jak Te Huna go posadził No gdzie jest? Przecież pierwszy raz w życiu ma dwie przegrane walki pod rząd. Więc bez przesady... Poza tym tylko ta z Sonnenem była słaba i pozostawiła wiele do życzenia. A czy Te Huna to ogór? Nie powiedziałbym... Jest [...]

No i ja nie wiem bo niby Fields obalił, no ale Wagner też szczelił, Fields miał z góry, dla mnie może ta runda iść w dwie strony

z większym, który przegrywał dwie rundy

Od drugiego seta dominacja Resovii była bardzo wyraźna :-)) Oby to nie uśpiło naszego zespołu przed rewanżem, bo na pewno w Słowenii będzie gorąco. W Pucharze Challenge też zaliczyliśmy dwie wygrane :-)

Pudzian w tym samym czasie ma występ dwie ulice dalej!!! Będzie występował na "Dniach Przeźmierowa". Czy to nie jest chore? Czy ten facet musi "drzeć" koty z wszystkimi i robić chłopakom konkurencje. Sam Pudzian trzepie dużą kasę, a boli go jak chłopacy (byli kumple) próbują zarobić chociaż parę groszy?!? Wstyd Mariusz...

Kolega myślał że napsizesz mu że w siadzie bierzesz np 80 kg w wyciskaniu 50 kg itd. Czyli masz 2 hantelki po 10 kg czy dwie po 5 kg. Ale to i tak mało,.

[...] co z intensywnoscia? wszystkie 4 treningi robic progresywnie, a nie tak jak wczesniej chcialem - 2 progresywnia, 2 luznie? jesli na dana partie mam np 2 serie to robic tylko dwie i koniec czy moge np dla rozgrzewki 'machnac' sobie sama sztanga albo sztanga z lekkim obciazeniem i dopiero pozniej 2 serie? ilosc serii od 10 do 6 ? tzn ze przy [...]

[...] 4 treningi robic progresywnie, a nie tak jak wczesniej chcialem - 2 progresywnia, 2 luznie? Wszystko z progresja jesli na dana partie mam np 2 serie to robic tylko dwie i koniec czy moge np dla rozgrzewki 'machnac' sobie sama sztanga albo sztanga z lekkim obciazeniem i dopiero pozniej 2 serie? 2 serie to serie wlasciwe... Rozgrzewka i [...]

No to fakt, a były tylko dwie seryjki kółka :-)

Mi sie wydaje ze Mariusz juz sobie da spokuj ze strongmenami. Bo ciezko bedzie pogodzic te dwie rzeczy Widzisz Marcel bo to potrafi zrozumiek ktos kto mial pare razy z tym stycznosc a reszta dalej bedzie myslec stereotypami. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-12-12 21:59:52

Ale Bob, a koks 110kg, to dwie różne bajki..Jetchan: co z tego że Bruce powiedział że dałby łupnia każdemu?? Mógł walczyć naprawdę a nie kręcic filmy...Mike Tyson też gadał takie głupoty, a łupnia dostawał potem strasznego od Holyfielda i Lennoksa, ale Mikeowi chwała za to że wogóle walczył. aaaaaaa...wogóle mi się nie chce tłumaczyć Ci tego jaka [...]

[...] 2. Wyciskanie na barki. Nie mam do dyspozycji stojaka na sztangę więc zarzucam gryf i wyciskam - na razie jadę samym gryfem bo tylko tak dam radę zrobić popranie technicznie dwie serie - coś zrobić z tym wyciskaniem czy zostawić i tak ćwiczyć zarzucając na siebie gryf? 3. Długość sesji treningowej Trening ma być krótki i intensywny - i jest tak [...]

o której diecie piszesz ? opisalem dwie...dlaczego roztyc? chodzi ci o nadmiar kalorii wogole czy białka ?

Kupiłam dziś sukienke na półmetek taką w tiffi bez pleców czarna! Jest satynowa taka za kolano na pasie marszczona i z przodu zabudowana a z tyłu ma gołe plecy tylko tak dwie szelki na x i na samym dole tak pomarszczone ale tez taka dziura xD Jest fajna naprawde Coś czuje tylko że trzeba będzie porabić cwiczenia na plecy ... kupie hantelki 2 kg i [...]