dwie

Nie do Ciebie tylko do założyciela tematu i tego co mu poleca mutanta - bo jeszcze tamten kupi mutanta i wyrzuci ot tak dwie stówki ;-)

nie ogarniam jak mam to robić :D Mam dwie ampułki jedna jest z proszkiem druga z płynem nw ile ml ma ten płyn mało jest jego. One są do łamania. Łamie z proszkiem wlewam do tego płyn mieszam wciągam do strzykawki i co powiedzmy ze mam 2ml i dziele sobie na 4 strzały w tej samej strzykawce i tylko igły zmieniam? PS. 5g białka mam tylko na cyklu [...]

Ja bym wzial dwie czyli 160 zł?

Jeść dużo a jeść to co i tyle ile trzeba to dwie różne rzeczy, napisz przybliżony jadłospis z jednego dnia i podaj swoją wagę.

tylko dwie

przedobrzysz ja waze 100kg i biore jedna dziennie i sikam na kolorowo(co znaczy ze usuwam nadmiar mikroelementow) dwie paczki to dla wyczynowcow-zawodnikow.

Osobiście mam bardzo złe wspomnienia z hantlami hektora. Kiedyś nabyliśmy z kumplem za duże pieniądze dwie 20stki, ale zaciski w nich prawie wcale nie trzymały... musieliśmy dobijać je młotkiem ale i tak luzowały się kiedy chciały a ciężar często spadał na podłoge. Teraz mam hantelki na zaciski gwiazdkowe a hektory leżą w zapomnieniu gdzieś w [...]

Pon klata,tric,wtorek plecy bic , sroda nogi , czwartek barki tric , piatek lekko klata,bic. Biceps triceps bede robil po dwie serie w dane dni.

j.w najwazniejsza bedzie opcja kreatyny po treningowo a bcaa mozesz dac z xplodem przed treningowo lub w trakcie treningu do popijania z woda;-) opcje sa dwie

wszystko zalezy od indywidualnej tolerancji. ja np nie mogem stosowac stimul8, a inni sa zadowoleni, wiec warto czasem od kolegi odkupic porcje/dwie i sprawdzic pre na sobie jak jest taka mmozliwosc

dzieki chlopaki za pomoc, moze lykne dwie puchy lub jedna i kreatyne:) aaa jakie polecacie kokretne kreatyny? Zmieniony przez - skubi020 w dniu 2012-05-25 15:58:38

czyli już dwie rzeczy do nauczenia się\-)

240 jak dwie szt to moze 230 ostatecznie chetni

10;00 dwie kanapki z ciemnym chlebem, jakaś chuda wędlina + pomidor 13;00 płatki kukurydziane z mlekiem i odrobinką miodu 16;00 jakaś chuda zupa + gotowane skrzydełko + owoc 19;00 albo płatki albo kanapki (patrz godz 9:00) + owoc 21;00 rzadko co je (czasem owoc albo pół serka wiejskiego) nabiału nie ja prawie w ogóle bo nie lubi (oprócz tego mleka [...]

tak, 2x 4-5g. to juz dobra dawka dzienna. max. to trzy takie porcje w treningowe i dwie w nietren. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-12-01 19:22:22

Jak zaczynasz to kup sobie z 40kg obciążenia gryf prosty, łamany i dwie sztangielki. Chyba, że masz więcej kasy to zajrzyj do oferty Kelton'a bo naprawdę warto. Sam ćwiczyłem już na dwóch marketówkach i teraz bym się bał już na nich ćwiczyć. Powiedz ile masz pieniędzy i podpowiem Ci co możesz dokładnie kupić.

Nie wiem co halovar, ale wiem co to meso, bo dwie puchy mam za sobą i to naprawde mocny booster. Absolutnie nie dla początkujących...

nie ważne jak ktoś inne je, jedz tak jak lubisz, spróbuj te dwie opcje i bedziesz wiedzial ktora ci bardziej odpowiada

poszukaj na necie novedexa xt od gaspariego i kup dwie puszki i bedzie gitara. jak dobrze poszukasz to zaplacisz okolo 180zł za 2.

To się chłopaki znają, że ho ho %-) Są dwie "drobne" różnice pomiędzy przed i po treningówkami. Po pierwsze jedne stosuje się przed a drugie po treningu, po drugie mają zupełnie inny skład, działanie i przeznaczenie. Ale to tylko bardzo "drobne" różnice ;-) Wracając do tematu to "całe" Plutionum składa się z proszku i tabsów po to żeby nie [...]