SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • storm a intensywnośc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez bralem MZB po jednej ale jakbym mial hajs napewno bral bym dwie, jest roznica co tu ukrywac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-03-03 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w ulozeniu diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh ;] No stale odwiedzam rozne fora znalezione w google.pl na temat diety na mase. Ale z tego co wiem kazdy powinien miec indywidualna diete wiec tamte nie wiem czy mi sie przydadzą. Wiec na sniadanie srednio 3,4 kanapeczeki z jakas wedlina lub serem zoltym, badz twarozkiem. Drugie sniadanie to jakies dwie z wedlina przewanie. Po powrocie ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-02-24 11:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela 22.25

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za streszczenie opowiadac sie tez za bardzo nie ma jak, bo w tej historii istnieja dwie strony medalu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2005-06-20 09:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wybraniu odpowiednich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    creatine 200 mesh lub cm3 dwie różne kreatyny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2008-12-20 11:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde pomylka!! ten odwaznik wazy jednak 32,5kg zle spojrzalem na niego i zobaczylem tylko te dwie ostatnie cyfry...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2009-11-19 13:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtedy było ciut za dużo, z tym że nie nawalam już tyle, tydzień nie byłem na siłce, a tricek boli nawet przy marnym 8kg (na dwie ręce). Zmieniony przez - mexs w dniu 2009-12-04 11:58:13

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2009-12-03 23:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ludzie używajcie wyszukiwarki! Pytanie który wyciąg było już z milion razy zadawane! Odpowiem kolejny raz. Wyciąg musi mieć 2 (dwie!!!) prowadnice, inaczej będzie sie zacinał. Prowadnice powinny mieć przekrój okrągły.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2007-11-25 13:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie musza byc okragle i wcale nie musza byc dwie... ja kupilem podobny do tego pierwszego firmy marbo sport i bardzo sobie chwale, zakladam 70-80 kg i smiga plynnie i bez zadnego oporu;) polecam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2007-11-25 13:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zzolkly, zbrylony CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedna sprawa. W 1 porcji (9g) CR jest 2g estru kreatyny i 1.5 g Alfaketoglutaranu kreatyny, czyli w sumie 3.5 g kreatyn. Biorac dwie porcje, biezemy 7g tych kreatyn dziennie + oczywiscie reszte dodtakowych skladnikow z stacka. Jak sadziecie, 7g tych kreatyn starczy do dobrego zasuplementowania, czy warto do tych dwoch porcji dozycic troche [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2005-08-26 14:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2*xpand Energized 925g Cena bez negocjcji: 100zl szt+ przesylka za dwie puchy 100 zł?? biore

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2007-03-06 18:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne ze mozna troche winka sie napic!! Czytałem kiedys artykuł o lampce wina lub 50 wódki przed treningiem (byli tego zwolennicy i przeciwnicy!!) Sam kiedys walnołem dwie 50 przed treningiem i miałem taką pompe ze po zadnej odzywce mnie tak nie kopneło a brałem ich troche. Próbowałem to tylko raz, wiecej razy nie polecam. SPRÓBUJCIE!! (tylko raz)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-03-18 21:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - ja płynąłem żabką i kraulem i nie skakałem do wody i miałem 41 sekund :) jak masz 43 seki i nie skaczesz to już sam skok - jak sie nauczysz (pod okiem czymiś) to daje Ci z dwie sekundki na luz :D jak nie wiecej (nie znam sie bo wybitnym specjalista w pływaniu nie jestem) i do tego jak umiesz nawrót i poćwiczysz, wykonasz poprawnie to masz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2009-01-04 13:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol -pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No tak ale mojemu kuplowi przyszło po 0,5 kg megabola 4 kg ,a drugi zjadł tego dwie paczki czyli kilo i nic !! No bez żadnej diety !! więc 17,50 zł to niemajątek i chciałem sprawdzić anóż te 3 kg przyjdzie :D:D a tak wogóle to dzięki za wpisy !! black zone

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2003-11-20 14:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze-miłe z pożytecznym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozytywow w slodyczach, chyba ze celem diety jest zlapanie fetu . na czarna godzine/chwile slabosci trzymam w lodowce niskoslodzony dzemik (kiwi fajnie smakuje ) i po treningu moge wsunac lyzeczke albo dwie, moge dolozyc odrobinke do platkow owsianych i jogurtu naturalnego. poza tym slodzik. jesli masz na mysli typowe slodycze to...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2006-06-24 19:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta-drobna zmiana czy wolno..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli nie masz innej mozliwosci to tak, mozesz tak zrobic, dodaj do tego ze dwie łyżeczki otręb pszennych żeby Cie nie przyblokowało podczas wydalania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2006-08-03 16:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z tych badań wynikają dwie sprawy albo jesteś dobrze wytrenowany i karnityna pomoże ci zejść o 2% w poziomie tkanki tłuszczowej, albo jesteś otyły i stosując głupią, głodową dietę bo za taką uważam 1200 kcal, to jakieś efekty osiągniesz, ale przy takiej formie odchudzania i diety to efekty nie będą długie, tak się nie da funkcjonować jedząc tak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2013-03-12 19:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedno xp u cybera kosztuje 109 wiec bierz dwie puchy a bez nitro !!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2006-07-03 14:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze????

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://************/index.php?cmd=5&cmd=5&nazwa=xpand&x=15&y=13 Wtedy normalnie birzesz dwie porcje dziennie tak jak na pudelku czyli : dt 2 porcje , nt diwe porcje Nie wiem o co chodzi z tya cena dyskontowa bo ona jest 109 a normalna 139 Musisz sie z cyberem dogadac napisz do niego maila jest podany na glownej jego stronie na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2006-07-03 14:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    v1410 dzięki bardzo za odpowiedź więc zakupie kreatynę (kapsy) + BCAA + białko. Krete będę brał na cykl przynajmniej tak jak mówiliście 50 dni + białko 2 razy dziennie i z 2-3 kapsy BCAA przed treningiem i dwie po. Jeśli możecie mi to rozpisać bardziej profesjonalnie - bo ja się na tym nie znam. Trening mam poniedziałek, środa, piątek.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2007-10-18 22:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupno Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    oby dwie kreatyny moga byc T: 10 g ed NT: 5 g ed chyba ze bedziesz mial wiecej to w dni bez treningu mozesz dodac druga porcja tak jak w treningowe cykl na ok. 6 tyg. , oblicz sobie ile jej potrzebujesz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2006-11-28 00:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)