SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dwie

  • [...] x 15 / 2,5kg x 15 6. Allachy 3 serie po 20 powtórzeń 15kg x 20 / 17,5kg x 20 / 17,5kg x 20 Piątkowe śniadanko: jajecznica z cukinią, kromka chleba żytniego z serem żółtym, dwie kromki pieczywa chrupkiego z serkiem almette oraz warzywa + kawa /SFD/2019/11/3/aa93f22b6bee40c2a06ae2086737a589.jpg Sobotnie śniadanko (małe z uwagi na popołudniową [...]

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-03 13:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ojojoj Anabol brałes Stimulant X jeszcze nigdynie mialem takiego siekniecia trzyma mnie jeszcze wczoraj dwie sztuki wieczorem popilem redbulem a 4h wczesniej termal jeszcze nigdy niemialem tyle energii i na tak dlugo ogromne pobudzenie ale bez drzenia itp wiem jak dziala amfetamina i tu czuje sie identycznie szok

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 08:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakby ktos chcial to mialbym do opchniecia dwie nowe puszeczki Phera-Max z Generic Labz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 14:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też brałbym lekkie jedną-dwie rzeczy.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 13:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kowal Cyber jest obecnie dwie kategorie wyzej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 17:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ponoc na is sa lanserskie foty Wiliam sklep to sklep jest bo jest mniej isotna czesci biznesu a raczej sentyment obecnie ale to tez wroci na obroty niebawem Anabol mysle ze od kwietna zakąsze to co na foto na dwie raty jak wczesniej pisałem choc mialo byc lekko innym skladem ale mam co mam Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-01-18 19:37:08

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 19:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczegolnie duzo zjadłem buzerow tescia zwlaszcza na bazie tt mialem dwie wpadki gdzie faktycznie efekt był ok ale jajka w trakcie cyklu były jakies mniejsze mniej "spompowane" niz tradycyjnie podobnie jak na androgenach ph/saa podobnie mialem na kilku wynalazkach z fasta 15 lat to dlugo ale z 4-6 takich wpadek mialem miejmy swiadomosc [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 17:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    20 buteleczek hmmm podziel na dwie malutkie paczuszki i wysyłaj jako preezent 30$ wrtosc bialka wysyłaj razem cale z podobnym opisem tak dla bezpieczenstwa wiesz, wszytko razem moze przejsc bez problemow ale i kazda osobno moze byc sprawdzona gwarancji nikt ci nie da

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 15:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    h-d pierwsze dni po 1szt rano pozniej mozna wejsc na dwie szt l-d godzine przed snem 1-2szt

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 17:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    niwix w sumie teraz wszystkiego po dwa kapsy. Pas poszedl 3 cm w dwa pierwsze tygodnie(1,5 cm kazdego tyg.). Przez te tygodnie bralem jedna kap. V H rano, reszta LD i ST po dwie. Dieta 3/3/0.5. Po treningu aeroby 30 minut. Samopoczucie OK. Jakbym bral witaminy. Sen po 8-9 godzin. Dopiero w 3 tygodniu wszedlem na 2 VH plus aeroby zwiekszone do 40 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 21:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwie porcje kazdego dnia kazdy ze stackow identycznie tak samo wrrrr

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 16:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwie swietne firmy dwa swietne produkty Za White flood moze przemawiac 50 porcji,wtf ma 30 jesli bez kreatyny to WF jesli z kreatyna to wtf Smak WF cieniutki wtf jeszcze nie probowalem. Co do dzialania to jestem bardzo zadowolony z White Flood fajnie pobudza,pompuje daje dobrego kopa na treningu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 13:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój (eksperymentalny) trening - proszę o opinie:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co zeby rosnąć, trzeba znaleść "receptę" na to żeby były przyrosty. Takie eksperymentowanie daje nam nowe doświadczenie, a wiec warto według mnie takie coś od czasu do czasu robić, moze akurat da nam to dobre efekty:) A jeżeli chodzi o barki, to poprostu zamiast tych 6 serii zrób po dwie zza karku i dwie przed i powinno byc dobrze:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2008-01-14 22:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aczkolwiek brakowalo mi na zdjeciu pudelka... Poki co: Swego czasu Szoho przysłał mi próbkę Venom hyperdrive-3kapsy. Dawno temu zażyłem jedną i nic... Ale dzisiaj wziąłem dwie naraz i powiem, że albo to jest bardzo dobry efekt placebo, albo co dla mnie lepiej produkt ten działa bardzo dobrze na moje samopoczucie i koncentrację. Aż boję się [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 14:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja miałem dwie kapsy - ale troche sponiewierane ale jedna była prawie cała po wczorajszym treningu byłem strasznie upocony - myslałem ze to po Venomie, ale dzisiaj było jeszcze gorzej - a go nie brałem! jaki morał... - Nitrox zaczyna kopać i pompa też juz jest za chwile rozpiska z tr. i kilka fot jedzonka

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 16:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam znow. Cały czas obserwuje. Łosz kur... dlamnie to ty za***istymi ciezarami operujesz. Zazdrosze ;) Powodzonka P.S Co te dwie tabliczki czekolady robia na tych fotach zakupów? Akysz mi z tym stad Smaka mi robisz :D

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 22:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10min w 180 stopniach do zrumienienia się ciasta. Zmiksować ugotowane bataty z bananem, jajem i cynamonem. Dodać odrobinę proszku do pieczenia. Następnie podzielić masę na dwie części i do jednej z nich dodać kakao i max 10g wheya aby masa była dość gęsta. Masę kakaową wyłożyć na uprzednio schłodzony pekanowy spód i pozostałą 'jasną' masą. Piec [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2015-04-25 18:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwilę dam trening. edit: 3 trening, dodałam trzecią serię - te trzy serie + 7 min rozgrzewki + 20 min cardio dały mi 1h 45 długo? w sumie sporo ćwiczeń, prawie połowa na dwie strony (tzn na jedną i drugą rękę/nogę osobno). ćw 4,5,6,8,10,12 - podane ciężary brane na jedną rękę/nogę - podawać jak podaję, czy sumować w rozpisce? Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-17 21:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fela, ja przez przygodę z SFD o wiele mniej piekę, bo jak zrobie chleb to zjem kromkę, dwie, reszte mój facet i wiesz chleb zawsze trochę obsycha w miejscu przekrojenia, więc jak kroję jedną to moja kromka jest zawsze podeschnięta. wniosek: średni interes dla mnie całe to nastawienie zakwasu, dwuetapowe wyrabianie i pieczenie

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 15:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja marze o takich, co trzymaja cieplo, ale nigdzie nie moge znalezc. a jak juz znajde, to caly komplet za dwie stowy

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 19:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)