białka

nie to moje najblizsze 10-11 tygodni na fotkach brak tylko bialka

tak stymulant jest znacznie mocniejszy niz efka plus kofeina dziala dluzej I skuteczniej I nie trzesie Ciekawostka jest to ze jeden nie dziala a dwa capsy wymiataja Moja przyjaciolka biorac cofeine plus 50mg efki na raz nie odczuwala specjalnie duzo ale dwa stimulanty czynia cuda w sensie aktywnosci I pobudzenia w pozytywnym znaczeniu(jak [...]

Mysle ze dobrym rozwiazaniem bedzie jungle,bam,restore a przed treningami primed ultra.Do tego trening p/r/s i dieta low carb Sam osobiscie jestem na p/r/s i scislej low carb proporcje B 200 g T 400 gram W 20 gram cykl (poszla tu mala zmiana) mega-H + Mega-zol bialka Syntha 6,Matrix przed treningiem shot gun (juz koncowka) jak sie skonczy [...]

Ja systematycznie od paru lat wylacznie wieprzowina,smietana,jajka,sery Ostatnio troszke sie zapuscilem z weglami i teraz musze przycisnac od nowa Zatem bedzie tylko 20 gram wegli na dobe 200 gram bialka i zalezne ile energi bedzie mi potrzebne to 300-400 gram tluszczu.

Ja nie licze kalorii jem co 3-4h w posilku zawsze okolo 40g bialka (tutaj kontrola) troche tluszczu i wegli 40-50g znam sporą czesc wartoci odzywczych produktow na pamiec wiec tak szacynkowo i na oko teraz planuje mocno ograniczyc proste ww mysle głownie o napojach i slodyczach

AnabolX pewnie ci zawracam głowe ale spytam się i tak: niedługo wakacje i jade do stanów do roboty i chce przywiezc sobie jakies suple (nie białka, nie gainery)... i nie wiem co tu zakupić tam dobrego? dodam jeszcze ze za sobą mam dwa cykle na mono, i cp+mono... mógłbys mi cos doradzić ? z góry dziękuje oczywiscie mój cel to masa chce kupić czegos [...]

cala ksiazka 229 stron z tego ok 50 to opisy supli z ALRI ten trening co znamy na forum opisany chyba na 11 stronach i jest jeszcze trening p/rr/s -zawansowany,bardziej hardcore on jest opisany na 22 stronach jest jeszcze trening jakis opisany(dokladnie nieczytalem) na dosc duzo stron,ale chyba mniej ciekawy od tego co juz namy troszke o suplach [...]

nie wiem jakie sa proporcje bialek w Micellar Matrix ale sklad jest taki sam jak w isobolicu natomiast odnosnie pvl nutrients bardzo fajnie wyglada ISO-STACK 10 pierwszy raz widze taki sklad bialka cena w polsce tez bedzie pewnie porzadna.

zamawialem cisteczko%cream a dostalem czekolade mimo tego nie zaluje natomiast same dobre opinie slyszalem o tym pierwszym smaku ktore i tak niedlugo zamowie AnabolX a jadles jakiechs bialka o smaku tropikalnym brzoskwiniowym,ananasowym lub podobnym?

te owocowe bialeczka to I-PRO(izolat) z ergopharm dobre smaki,orzezwiajace ale cholerna piana sie sie robi przy mieszaniu NO-Xplode juz biore,chyba ze 4 razy juz pilem power bardzo dobry,jasnosc umyslu po tym tez mam wieksza a smak to jest cudo dla mnie,nigdy niepilem stacku o lepszym smaku mam cytrynowo-limonkowy,niesamowicie orzezwiajacy po [...]

600$ wydac tylko na to co napisales to lipa troche to po ile Ty tych puszek Animali chciales wziasc? za 600$ to mozna by bylo ulozyc suplementacje nawet na ok rok z Animali jak juz to Flex,Cuts no i moze Pak,reszta mi sie niepodoba -jeszcze ewentualnie Pump osobiscie to bym kupil tylko Flexa ile tego HMB chcesz kupic? lepiej za to kase kup [...]

Dieta synu i jeszcze raz dieta duzo białka

Bull moze miales starsza partie. slyszalem ze te co byly na poczatku dobrze dzialaly. ta ostatnia partia jakas h..jowa jest. ja wszamalem opakowanie m1t i jest dupa ,zwiekszylem podaz wegla i bialka .trening tez zmienialem ,z regeneracja niema problemu 6 posilkow dziennie +odzywki .

Odradzam Dymatize. Firma robiaca suple po kosztach, oszukujaca na zawartosci białka w gainerach/odżywkach białkowych.

uznane najlepszym bialkiem w USA wyniki badan potwierdzaja ilosc bialka zawartego w opakowaniu

Mam gorącą prośbe powiedzcie mi jak brac venoma aby miec jakies dobre efekty, powiem wam jak mniej wiecej wyglada u mnie zycie : cwicze o 18 a drugi tydzien o 11 tak na zmiane, jem wegli okolo 100-150 a bialka 250 i tluszczy kolo 100, waga 90 i chce zgubic jak najwiecej tluszczu, aeroby sa dojdzie jeszcze hiit w polowie redukcji :) pozdrawiam

Z ph mialem malo do czynienia, lecz sporo z SAA. Powiem tyle : 10kg suchego miesa to zdobywa sie podczas 12 tygodniowych cykli na SAA, przy diecie gdzie poziom bialka to minimum 3/3,5g na kmc. do tego suplementacja. Wiec szczerze powiem ze puszka m1t i 10kg suchego miesnia ->

Przykladow daleko nie trzeba szukac TAB zanieczyszone bialka itd. Trzeba sie przestac oklamywac ze bierzemy czyste witaminy mineraly aminy itd. Prawie do wszystgieo zaczynaja ladowac dopalacze. Popatrzcie jak szybko rosnie drob ,ze otrzymujemy 2 razy wiecej mleka z jednej krowy niz kiedys. Takie czasy niestety.

czyli rozumiem, ze robiles do tej pory cykl z połączenia białka i JW?

a i czy powinno sie czasem odlozyc bialko czy tak mozna to pic i pic?? do tego powiem ze raczej kupuje dobre bialka dymatize iso-100 i teraz gold-whey(ktore wydaje mi sie zdecydowanie lepsze).