białka

Witam zakupiłem u państwa produkt o nazwie Elite WhejProtein Isolate i brak jest tłumaczenia Polskiego dlatego prosze o opis dawkowania Wyrzej wymienione białko bede brał z kreatyną Tri-Creatine Malate też zakupioną u państwa.

Witam Chciałbym kupić białko do 100 zł aby uzupełnić braki w diecie. Jakie polecacie ? Co sądzicie to tym ? http://www.sfd.pl/sklep/Alpha_Male_AM_PROTEIN_+_AM_PROTEIN-opis27537.html Pozdrawiam

Witam. Czy wiecie, gdzie można zakupić pasteryzowane białka jaj? Wysłałem emaile do firm od dystrybucji, ale wsżedzie tylko dla firm. Moze dałoby się zakupić w sklepie piekarni czy coś?

Chciałam się dowiedzieć jak to w końcu jest z tym oddzielaniem białek od węgli.Czyli że na jlepiej jest np.w kwesti obiadu(najpierw zjeść ryż+warzywa a później nap.2 godz kurczak + ryż)??

http://oi60.tinypic.com/9bi3r4.jpg Czy taki nadmiar białka w diecie na masę nie będzie szkodliwy dla zdrowia? Jeżeli tak to co proponujecie wywalić lub ewentualnie zamienić?

pytanie jakie w temacie , prosze o szybka odp. jaki powinien byc odstep czasowy xpanda a bialka , szukalem na forum lecz nie potrafie tego znalesc pozdrawiam

Kiedyś było inne opakowanie takie czerwono czarne nazwa ta sama to jak to jest? Jak ktoś wie to pisać bo mam zamiar kupić.

.

witam... mam takie pytanie kiedy powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi białko a kiedy węglowodany... ??? 1 co rano ? 2 przed siłownią ? 3 po siłowni ? 4 obiad ? 5 podwieczorek ? 6 kolacja ?

Hej, mam pytanie co myślicie o suplementacji jakimiś odzywkami białkowymi sportowca bedacego na obozie sportowym, ale nie jedzącego mięsa? widzicie sens, jeżeli nie chodzi o przyrost masy ? polecilibyście jakies konkretne ??? :D

witam panowie jak w temacie niestety kolejne bialko co nie podchodzi mi smakiem i nie daje tego pic:/ ewentulanie zamiana na inne bialko cena do ugadania jestem z woj slaskiego

Chciałbym poruszyć sprawe, ponieważ będe teraz brał clenbuterol, jestem na diecie CKD. Ilość białka to 2,2g/kg, nie powninienem podczas brania clenu zwiększyć do 3g/kg?

http://www.sncdirect.com/proteins/100-optimum-whey-protein/nutrition.html#productContent szybka odpowiedz : jadł ktoś? ktoś cos wie na jego temat ?

Słyszałem, że jednorazowo w posiłku jestesmy w stanie przyjąc 30g białka. czy to prawda? czemu tak jest? co sie dzieje z resztą? I jak z dietami wysokobiałkowymi?

witam.pytanie do speca.ile jest białka pochodzenia zwierzecego w batonie matrix? nigdy nie podają dokładnych proporcji w tych batonach bialkowych...

Ile ml wynosi 30g białka?

To znowu ja. Mam białko 90% (850tabsow) . Jak mam je dawkowac? Ile gram na dzien? Jak juz mowilem 16 lat 70kg 180cm, cwicze w domu codziennie srednia intensywnosc.

Trenuję dwa razy w tygodniu na siłowni i chciałbym się spytać czy przy masie 62 kilogramy 130 gramów białka wystarczy i czy musze przyjmować 130 gramów białka CODZIENNIE czy tylko w dni treningowe? Pozdrawiam.

Witam, Mam 19 lat i moja waga to 62 kg Odbyłem 2 treningi na siłowni Ile powinienem dostarczać do organizmu wyżej wymienionych składników PS. Mógłbym prosić o jakieś rady dla takiego początkującego jak ja? :)

waze 72kg mam 175 cm wzrostu i chcialbym sie dowiedziec czy ilosc bialka tluszczy i wegli ktore bd sporzywal jest wlasciwa 72gr tluszczy 144gr bialka 432 gr bialka