białka

witam, mam pytanie, z czym pic izolat bialka ? czy z wodą ma dużo gorszy smak niz z mlekiem ? bo akurat laktoza np w postaci mleka na mnie zle dziala i chcialbym od niej odstapic przy piciu bialka. ( kupilem izolat scitec'a 100 % whey, jeszcze nie dotarla przesylka wiec sie pytam )

Witam, trafiłem w markecie na tuńczyka, który ma 44/100g białka (wg etykiety). Z 1 puszki 180g mam ok 70g białka (!) Czy to możliwe ?

Zamówilem baiłko HI TEC PROTEIN 80 2250+2000g. Pytanko co warto by jeszcze do tego dolozyc zeby bylo wiecej efektow? kreatyna ktora poprawi wysilek na treningu? czy bcaa ktore pomaga w regeneracji i przyswajaniu? czy moze zwykle witaminy? Podkreslam ze pierwszy raz stosuje jakiekolwiek odrzywki.

heh to to kolega ma problem ja mam 17 lat waze 73 kg i tez mam 190cm w bicu 35 po raz drugi w zyciu siedze wlasnie i pije kubek bilka matrix nie znam sie na tym wiec ci nie pomoge ale powodzenia ;)) ............... ................... ...................... ......................... ....................... ...........................

Mam pytanie, dlaczego produkty tej marki sa w tak konkurencyjnych cenach?, czy jest to spowodowane ich slabsza w porownaniu do konkurencji jakoscia lub tez zawartoscia bialka w 100 gramch produktu?, prosze o o dpwoiedz kogos zorientowanego

cześć. zakupiłem bialko whey protein complex 100%, ale jest ono niestety w opakowaniu typu "worek". czy można je przesypać do zamykanego pojemnika który jest niezbyt szczelny.... ?? czy nie bedzie ono traciło w nim swoich własciwości ?

Jestem totalnie zielony w temacie suplementów. Czym się różnią te 3 białka? Mógłby ktoś opisać? https://allnutrition.pl/produkt/ultra-whey-908g/ https://allnutrition.pl/produkt/isolate-protein-908g/ https://allnutrition.pl/produkt/whey-protein-908g/

WItam, mam pytanie: zastanawiam się nad wyborem białka między : 1. Myprotein - Impact Whey Protein 2. SFD - Wpc protein plus jaki smak wybrać, co polecacie ? banan, truskawka albo orzech ? Proszę też o porównanie składu tych białek do innych odżywek białkowych znanych producentów. Dzięki za pomoc.

witam! mama pytanie czy ktoś zna białko olimp system protein 80? warte zakupu? i pytanie 2 a to białko UNS CFM PROTEIN 80. warto to kupiuć jest to dostepne bo z tego co czytałem to dość dobrze wychodzicenowo tylko to art z 08 roku wiec nie wiem czy aktualny. z góry dzieki pozdro

Moje pytanko... przyjmuje 1200kcal dziennie.. rozplanowałam sobie 45% węgli, 35% białka, reszta tłuszcze.. ćwize codziennie ok 20min, do tego mam prace wymagającą fizycznie, mam 160cm i 55 kg wagi, chce zejść do 50 kg.. czy ilosc białka nie jest odpowiednia?

Czym rożnią sie białka z niższej półki jak np Megabol WPC 80 Łowickie 1800g za około 80 zł od tych droższych jak np Trec - Whey 100 - 900g za około 70 zł ? czy wartko kupywąć te tansze ? jak z ich zawartościa białka i jakością ? chciałem znać cała prawde na ten temat,

witam chcialem zapytac czy moze ktos ma jeszcze na stanie to bialko sojowe tzn. izolat bylo troche szumu o tym na przelomie roku jesli ktos ma i jest zainteresowny sprzedaza tak ok 3 kg to niech da znac pozdrawiam

ile gram bialka potrzebuje człowiek?

Pytanie dotyczy tego które białka syzbko przyswajalne a które długo ( na noc ) wiem ze z długich to napewno twarożek a co najlepiej jeść po treningu zeby szybko sie wchłaniało ?? no i co moze być prócz twarogu ?

Witam mam sprawę potrzebuje białaczko musi być oczywiście bardzo dobre jakościowe.. cena nie gra roli... potrzebuje go do śniadania do płatków owsianych tak jak to robił Robert kiesz na mdtv i nie wiem na co sie zdecydować..???

potrzebuje szybkiej odpowiedzi;) ile koszuje puszka tunczyka???? i ile w tym jest bialka i tłuszczu???

Witam chce sobie kupic białko i zastanawiam sie nad biakiem treca. Sluszalem ze jest stosunkowo smaczne ale chcialbym sie doweidziec czy jest dobrym jakosciowo bialkiem ? czy moze jakies alternatywy dla treca ? z gory dzieki za pomoc

czy jesli przekrocze o 10/20 g moje dziennie zapotrzebowanie na bialko bedzie to mialo jakies skutki uboczne. Z diety wychodzi mi ze mozliwe jest ze przekrocze o okolo 10gram zapotrzebowanie bialka.

Witam. Mam 16 lat. Od dokładnie 8 miesięcy jestem wegetarianką - nie jem mięsa, jajek prawie też nie, spożywam produkty leczne np. jogurty, jem też sery. Od jakiegoś czasu bolą mnie kości w nogach i w biodrach. Czy to jest związane z tym, że mam niedobór białka? Proszę o odpowiedź.

Witam. Poszukuję ostatnio alternatywy dla kurczaka i czasami jem wątrobę. Jednak ciężko policzyć makro. Wątrobę gotuje w kostkach bulionowych. Może ktoś wie jak liczyć makro z ugotowanej wątroby? Z 100 g surowej dużo odpada wagi dlatego nie wiem liczyć surowa czy inaczej